MASSAGE OLAHRAGA

‘’ MEMAHAMI MENGENAL ASAL MULA

MASSAGE SERTA SARANA DAN
PRASARANA DALAM SPORT MASSAGE ‘’
 
DOSEN PENGAMPU:
TOMMY ADHERSON, M.PD

 KELPMPOK 1
• ASSAYYA DATINA APRILIA
• JUANDA AKBAR PUTRA
• MUHAMMAD YADI
• PUTRI LESTARI
• ROBI FAVIAN
• TAUFIK HIDAYAT
• WULAN APRIYANTI
Sejarah perkembangan
Massage di Indonesia
 1.      dunia.
1.      Masa Pra-Sejarah.

1. Masa Pra-Sejarah
Pada masa ini bukti telah
mendukung posisi massage
yang telah dipraktekkan oleh
beberapa kelompok orang di
dunia. Para arkeolog telah
menemukan artifak-artifak
yang menunjukkan
penggunaan massage di
sejumlah wilayah di dunia.
2.      Masa Kuno (Leluhur).
Pada masa ini di kawasan timur, pemikiran/ perhatian
terhadap sakit telah ditulis di Cina selama ribuan tahun, dan catatan
telah menunjukkan bahwa praktek massage telah ada semenjak 3000
SM. Namun, pada periode antara abad kedua sebelum masehi (yakni
200-101 SM) dan abad pertama sebelum masehi (yakni 1-101 SM),
pengobatan di Cina telah mulai ada. Naskah-naskah yang ditemukan
di Cina mulai abad kedua sebelum masehi membahas massage
sebagai salah satu metode perawatan terhadap penyakit yang
beraneka-ragam.
3.      Masa Abad Pertengahan.
Setelah jatuhnya Kekaisaran Roma (476). Dunia kedokteran barat
mengalami kemunduran.sesungguhnya hal ini hanya dikarenakan hasil
tulisan sejumlah dokter-dokter Barat (seperti Oribasius dan Alexander of
tralles) yang menyatakan bahwa pengetahuan kedokteran kuno dari
Yunani dan Roma bisa dipelihara/ dipertahankan. Diantara para penulis
Greco-Roman yang masih memikirkan pengobatan dengan alat-alat
mekanis (sebagai kebalikan dari terapi obat ataupun pembedahan)
adalah Paul of Aegina (625-690), yang
menganjurkan bending, stretching, dan rubbing pada bagian-bagian
tubuh yang parallel.
 4.      Era Modern.
Era massage modern mulai pada awal abad
19, ketika banyak penulis mendukung
massage dan mengembangkan system
mereka sendiri. Penulis yang paling ternama
adalah Pehr Hendrik L (1776-1839), seorang
ahli fisiologi Swedia dan instruktur
kebugaran/ senam.
 5.      Metode Baru.
 Selama lebih dari 50 tahun, beberapa gaya dan
teknik massage baru telah muncul. Sementara
sempitnya ruang gerak, melarang adanya
pembahasan yang terperinci mengenai semua
prosedur ini, beberapa diantaranya memerlukan
perhatian. Sebagai suatu aturan umum, teknik-
teknik baru ini melebihi konsep-konsep asli
massage Swedia, dan sebagian besar
dikembangkan di AmerikaSerikat sejak 1960. 
TUJUAN MASSAGE OLAHRAGA

• Menjaga tubuh secara umum dalam kondisi yang

lebih baik.
• Mencegah cedera dan hilangnya mobilitas.
• Merawat dan memulihkan mobilitas pada cedera
jaringan otot.
• Meningkatkan kinerja.
• Memperluas keseluruhan kehidupan karir olahraga
Anda
PERSYARATAN SPORT MASSAGE

 Harus memiliki minat

 Harus bisa menjaga kesehatan tubuh agar
selalu sehat dan fit
 Kecintaan dan rasa tanggung jawab terhadap
profesi
 Memiliki dasar-dasar pengetahuan tentang
Anatomi, Fisiologi, Kinesiologi dan
memahami kondisi pathologis dari pasien.
SARANA DAN PRASARANA MASSAGE
OLAHRAGA

 bangku jangan terlalu tinggi, mengingat bahwa massage

selain tekanan kedua tangan, dibutuhkan juga bantuan
berat badan.
 Bantal untuk landasan kepala.
 Guling besar untuk landasan lutut.
 Guling kecil untuk landasan kaki.
 Selimut atau handuk besar untuk menutup bagian yang
tidak dimassage.
 Handuk kecil untuk membasuh keringat
 Baskom untuk tempat cuci tangan.
 Kursi masseur (pemijat)
 Termos panas dan dingin.
 Lemari untuk obat-obatan.
 Massator (alat pijat listrik).
 Vibrator, adalah suatu alat untuk membantu massage, khusus
digunakan untuk fibriomassage (menggetar), dalam hal ini yang
dimaksud adalah elektrovibrasi.
 Bahan pelicin (lumbricant), penggunaan bahan pelicin untuk
massage sangat dibutuhkan untuk memperlancar pelaksanaan
beberapa manipulasi. Penggunaan bahan pelicin sebaiknya
memenuhi syarat syarat sebagai berikut: a.) mudah dibersihkan
b.) tidak mudah menguap c.) tidak mengandung wewangian yang
mencolok d.) tidak memberikan rangsangan dingin d.) mudah
didapat dan murah harganya. Ada beberapa bahan pelicin yang
sering digunakan untuk massage, seperti: a.) bedak tal b.) lemak
c.) minyak.