STIKes HUTAMA ABDI HUSADA TULUNGAGUNG Apa itu gout arthritis ????
Gout arthritis atau yang biasa
disebut dengan ASAM URAT merupakan jenis rasa sakit yang disebabkan penumpukan kristal dipersendian dan hal ini diakibatkan oleh tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. APA PENYEBABNYA ???
Gangguan dalam metabolisme purine
Akibat peningkatan pergantian sel ( leukemia, multiple myeloma, psoriasis) Penumpukan asam urat Kegagalan ginjal dalam mengekskresikan asam urat APA SAJA TANDA DAN GEJALANYA ??
Sendi bengkak, merah, lunak pada
perabaan Tidak tahan terhadap tekanan Timbul demam Rasa sakit yang hilang timbul pada sendi BAGAIMANA CARA MERAWAT ?
Minum air putih yang banyak (minimal 6-8
gelas/hari) Istirahatkan bagian yang sakit untuk beberapa jam Hindari makanan yang mengandung tinggi purin : ikan sarden, kerang, sea food Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirin Hindari kecemasan Cegah terjadinya trauma pada kulit Perawatan kulit Jaga makanan yang mengandung basa : susu, kentang, jeruk PENCEGAHAN DI RUMAH !!!
Diit yang baik untuk mencegah asam urat dengan cara
menghindari atau mengurangi makanan yang tinggi kadar asam urat, diantaranya : Yang berprotein tinggi khususnya protein hewani, seperti : sarden, kerang, seafood Mengkonsumsi makanan yang mengandung basa, seperti susu, kentang, jeruk Hindari penggunaan obat-obatan: diuretic, aspirin Memeriksa kesehatan terutama kesehatan sendi dan tulang