SYOKNYA

KEMBALI
BEKERJA
He le n T hom a s ( KB PA 058 85 PA 052 8 9 )
 ADAKAH KITA SUDAH
SEDIA MEMASUKI FASA
ENDEMIK?

20XX PRESENTATION TITLE 2

 INI KATA KJ
Menjelaskan tentang makna endemik, kata Khairy, ia adalah
keadaan di mana penyakit bawaan COVID-19 ini tetap masih
wujud di sekitar kita cuma ia sudah dapat dikawal dengan baik.
“Endemik ini bermaksud penyakit ini masih wujud dalam
sesuatu masyarakat tetapi kejadiannya adalah sangat rendah, kes
tidak banyak, kemasukan ke ICU rendah dan jumlah mereka
yang terkorban juga sangat rendah.
“Cuma kita kena biasakan diri apabila ada penyakit endemik ini
kepada beberapa kluster jangkitan yang akan tiba-tiba muncul
contohnya seperti yang saya sebut, penyakit endemik denggi,
Menteri Kesihatan Khairy Jamaluddin Abu Bakar sentiasa bersama dengan kita tapi kita boleh kawal,” katanya.

https://www.astroawani.com/berita-malaysia/adakah-kita- 3
sudah-memasuki-fasa-endemik-ini-penjelasan-kj-324703
PERSOALANNYA :
Bersediakah kita untuk kembali
bekerja?

Kembali bekerja ini

SYOK atau sebaliknya?

4
ACCEPTANCE AND
COMMITMENT THERAPY
 KITA BERSEDIA UNTUK TERIMA APA PUN YANG
KITA DENGAR
KITA LIHAT,KITA LALUI DENGAN HATI YANG
TERBUKA
ACCEPTANCE DAN FIKIRAN YANG TENANG.

JANGAN CEPAT PANIK DENGAN APA YANG

BERLAKU SAMA ADA TERHADAP DIRI KITA
SENDIRI, KELUARGA ATAU RAKAN KITA.

6
 KITA FOKUS DENGAN APA YANG
BEING BERLAKU “HERE & NOW” – SITUASI
PRESENT TERKINI , KEADAAN SEKARANG

JIKA AKU TURUN KERJA- APA YANG

HARUS KU BUAT…
JIKA AKU KERJA TAPI TIDAK KE
TEMPAT KERJA – APA AKAN JADI

7
 KITA CARI
KITA SELIDIKI
KITA KENALPASTI
KITA UTAMAKAN
VALUES- APAKAH YANG PALING PENTING UNTUK
MENERUSKAN KEHIDUPAN KITA…
- INGAT KEMBALI/FLASH BACK KENAPA KITA
BEKERJA?
- BERUNTUNG KAH KITA SEKARANG?

8
 BILA SENTUH ELEMEN INI- DALAM
FIKIRAN KITA ADA KERJA.
YA, KERJA…ADANYA KITA KERJA, KITA
DAPAT MENYEMPURNAKAN
COMMITMENT KOMITMEN TERSEBUT.

ADAKAH KITA BERTANGGUNGJAWAB

TERHADAP KOMITMEN TERSEBUT?

ADA BANYAK JENIS KOMITMEN …

NYATAKAN…

9
 INDIVIDU YANG UTUH.. TIDAK MUDAH
TERPEDAYA DENGAN APA YANG
SELF AS BERLAKU DI SEKELILING.

CONTEXT FOKUS DALAM APA YANG HENDAK

DICAPAI..BAGAIMANA UNTUK
MENCAPAINYA.

10
 DIFFUSE – DIFFUSER…

MELIHAT KEPADA PEMIKIRAN DAN

TINDAKAN KITA..JANGAN BIARKAN
DEFUSION KITA DIPENGARUHI OLEH AURA YANG
NEGATIF.
LEPASKAN AURA NEGATIF ITU…

AURA YANG POSITIF, JADIKAN

PANDUAN DAN KITA SALURKAN DAN
KONGSI KEPADA ORANG LAIN.

11
SUKAR / SUSAH BANGUN PAGI UNTUK TURUN KERJA

Saya berasa risau tentang………………………………

Perkara yang saya takuti akan terjadi………………

A
12
Cuba TUKAR! Gambar A ke Gambar B yang baru

Saya amat bersyukur hari ini kerana …………..

………………………………
Perkara yang membuatkan saya bersemangat
untuk turun kerja………………………………………….

B
13
14
BAGAIMANA UNTUK KEMBALIKAN RASA SYOK BEKERJA?

1 2
5

3 4
15
Ruang 1 Ruang 5
: Siapa idola kamu di tempat kerja? : Apakah yang anda percaya?
Terutama sekali dalam era norma baharu
Ruang 2
: Apakah kemahiran yang kamu miliki untuk
membantu meningkatkan mutu /prestasi organisasi?

Ruang 3
: Adakah kamu seorang yang kreatif?
Atau
Seorang yang tidak serius dalam pekerjaan?

Ruang 4
: Ketakutan yang kamu alami sepanjang bekerja
Atau
Peristiwa yang paling ditakuti untuk turun bekerja?
16
IKUT SOP
NORMA
BAHARU

17
 KESIMPULAN
Ayuh teman-teman…ubah fikiran kita menjadi individu yang lebih berani,
kuat menempuh segala macam dugaan.
Dugaan, cabaran ,keluhan kita tidak sama tetapi akhirnya menuju kepada
kekecewaan, kesakitan dan tangisan tanpa henti.

BERHENTI. Kita mula dengan menghitung setiap perkara

yang baik berlaku dalam hidup kita setiap hari. Kawan
sekerja mengajak kita keluar makan pun satu hal yang baik.
Itu berkat namanya.
Pasti ada banyak lagi. Dengan berbuat demikian, kita sebenarnya
membentuk fikiran yang positif dan sentiasa bersyukur.

20XX PRESENTATION TITLE 18

TERIMA
KASIH

19