(PHBS) Oleh: Nuraini Melani Putriya Nurfitria Ningsih Dhea Nurafifah Alni Yefina Melda Annisa Ayu Lisa Artianti Apa itu PHBS ? Perilaku hidup bersih dan sehat
Kebiasaan seseorang untuk mencegah
penyakit dan menjaga lingkungan sekitarnya agar sehat Mengapa PHBS perlu ? Agar orang-orang dan lingkungan di sekolah terlindungi dari ancaman penyakit,dan menjadi bersih dan sehat. Apa saja yang termasuk ke dalam PHBS ? 1. Mencuci tangan dengan air bersih yang mengalir dan memakai sabun
Ayo cuci tangan !!! 7 Langkah Cara Mencuci Tangan Yang Benar
1. Basahi kedua telapak tangan setinggi pertengahan lengan
memakai air yang mengalir, ambil sabun kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut 2. Usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian 3. Jangan lupa jari-jari tangan, gosok sela-sela jari hingga bersih 4. Bersihkan ujung jari secara bergantian dengan mengatupkan 5. Gosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian 6. Letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan 7. Bersihkan kedua pergelangan tangan secara bergantian dengan cara memutar, kemudian diakhiri dengan membilas seluruh bagian tangan dengan air bersih yang mengalir lalu keringkan memakai handuk atau tisu. Kapan waktu-waktu yang penting untuk melakukan CPTS ? 1. Sebelum dan sesudah makan 2. Setelah bermain dan olahraga 3. Setelah buang air kecil dan BAB 4. Setelah buang sampah 5. Setelah menyentuh hewan 2. Jajan di warung sekolah yang sehat 3. Membuang sampah pada tempatnya
Buanglah sampah pada tempatnya ! 4. Mengikuti kegiatan olahraga di sekolah 5. Rajin menggosok gigi