MINDA POSITIF ialah

S
minda
entiasa berhubung dengan keluarga dan rakan

Ibadat dan rasa bersyukur

Hobi bermanfaat dan bersenam untuk kekal aktif
Amalkan makanan sihat dan seimbang
Tidur yang cukup untuk hilangkan tekanan Pdpr
8 SMART WAYS TO MAKE YOUR MIND
POSITIVE
01 BE REALISTIC 05 EXPRESS YOUR FEELING

02 BE CONFIDENT 06 EAT HEALTHY FOOD

EXERCISE AND TAKE A

03 BE A FRIENDS 07 BREAK

04 BE YOURSELF 08 EXPRESS YOUR RIGHT

● Kekal berhubung dengan ● Jauhi Dadah Dan Alkohol
keluarga dan kawan - kawan

● Kongsi perasaan dengan MINDA ● Amalkan Diet Seimbang

● #Sukusukuseparuh
orang tersayang POSITIF
● Suarakan hak anda ● Bijak Urus Masa

● Amalkan Aktiviti
X-Brake
 Jauhi
#Dadah Berfikir secara
#Alhokol BADAN positif
#Rokok
SIHAT Bersenam
Belajar hargai
MINDA diri
Bertenang
Makan makanan
seimbang dan tidur yang CERGAS
cukup Jalinkan
persahabatan

Kongsi perasaan