Pencegahan Kekambuhan

WAR ON
dr. Daryl Alfitri
Tujuan Pembelajaran

Peserta mampu mengaplikasikan

keterampilan mencegah
kekambuhan

WAR ON
Indikator Keberhasilan

Peserta dapat :
1. Menjelaskan konsep dasar
kekambuhan
2. Menjelaskan faktor pemicu
terjadinya kekambuhan
3. Menerapkan strategi mengatasi
craving
4. Menerapkan keterampilan menolak
penggunaan zat

WAR ON
 Kembalinya pola tingkah
Slip/ laku pecandu yang sangat
Lapse sulit terdeteksi

Kecanduan Kondisi dimana seorang

pengguna kembali
menggunakan dengan dosis
yang sama/ lebih disertai pola
Kekambuhan perilaku yang sama seperti
pengguna itu sebelum
menjalani pemulihan
WAR ON
Tahapan Kekambuhan

• Perasaan gelisah, cepat marah, keras kepala, suasana

hati berubah‐ubah mengisolasi diri, merasa tidak butuh
Emosi pertolongan, pola makan buruk, & pola tidur buruk

• Memikirkan orang, tempat, benda‐benda yang sering

digunakan, memikirkan kesenangan yang didapat
Mental sewaktu memakai, berbohong

• Individu menggunakan Narkoba lagi

Fisik

WAR ON
Faktor Pemicu Kekambuhan
Kekambuhan Internal
Orang, tempat, dan waktu
yang berhubungan dengan
penggunaan di masa lalu,
serta kondisi emosional
klien
WAR ON
Kekambuhan Eksternal
Orang, tempat, benda, periode
waktu/ peristiwa tertentu,
seperti: orang (bandar, teman
pemakai), tempat (diskotek,
pesta, rumah bandar, tempat
biasa menggunakan), benda
(bong, sedotan, botol), periode
waktu (saat gajian, liburan,
waktu senggang, setelah lelah
bekerja)
Tanda Proses Kekambuhan

1. Perubahan sikap;
2. Peningkatan stress/ tekanan;
3. Kembalinya sikap penyangkalan
4. Kambuhnya kembali gejala Post Acute Withdrawal (PAW);
5. Perubahan perilaku;
6. Penurunan nilai sosial;
7. Kehilangan struktur;
8. Kehilangan kemampuan mengambil keputusan;
9. Kehilangan control dan pilihan;
10. Kambuh.

WAR ON
Craving

5 strategi mengatasi craving:

1. Menunda (Delay): menahan keinginan memakai dan menikmatinya

sampai kenginan itu hilang;
2. Menjauh (Escape): menjauh dari situasi berisiko;
3. Menerima (Accept): mempunyai perspektif bahwa craving adalah hal yag
wajar dan normal sehingga mampu menerima perasaan dan pikiran
craving. Hal ini penting bahwa klien belajar dari rasa ketidaknyamanan.
4. Mengganti (Dispute): mengganti pikiran irasional dengan pikiran baru
yang rasional
5. Mengalihkan (Substitute): pengalihan craving ke aktivitas atau pikiran lain.

WAR ON
 7 strategi untuk menghadapi Craving
(UNODC)

1. Mengikuti kegiatan yang tidak berhubungan dengan penyalahgunaan

Narkoba;
2. Membicarakan craving kepada orang terdekat & terpercaya;
3. Membantu klien menyelami langsung peristiwa perasaan & pikiran saat
craving;
4. Menghentikan pikiran untuk craving:
5. Berbicara kepada diri dengan konfrontasi & afirmasi;
6. Menghubungi teman bukan Pengguna Narkoba, termasuk konselor
adiksi;
7. Berdoa.

WAR ON
Latihan 1 ‘Strategi Menghadapi Craving’

▪ Bagi kelas menjadi 3‐5 kelompok untuk memperagakan situasi menghadapi

craving di lingkungan tempat tinggal.
▪ Fasilitator membagi kertas yang berisi cara menghadapi craving:
– Ketika merasakan craving, klien menceritakan ke anggota keluarga di rumah.
– Klien menggunakan teknik menghentikan pikiran dengan cara bicara dengan diri
sendiri.
– Jalan keluar yang dipilih adalah menghubungi konselor.
▪ Setiap kelompok diharapkan memperagakan cara menghadapi craving sesuai
dengan keterangan dari kertas yang diambil.
▪ Kelompok lain diminta menebak strategi menghadapi craving mana yang
digunakan.
▪ Waktu yang diperlukan selama 15 Menit.

WAR ON
Prinsip Dasar Menolak Penggunaan Zat
Secara Asertif

▪ Berespon cepat (bukan hanya bergumam dan tergagap, jangan ragu);

▪ Kontak mata yang baik;
▪ Respon dengan kata yang jelas dan tegas “tidak” agar pintu tertutup bagi
penawaran selanjutnya;
▪ Lakukan pembicaraan sangat singkat;
▪ Tinggalkan tempat.

WAR ON
Latihan 2 (Bermain Peran)

Praktik Keterampilan ‘Menolak Menggunakan Narkoba’

 
▪ Menjelaskan ke peserta untuk bermain peran “Menolak penggunaan
secara asertif”
▪ Pilih 2 peserta untuk memperagakan sebagai:
– Klien yang baru selesai rehabilitasi
– Teman (PIC) yang menawarkan
▪ Peserta yang lainnya sebagai observer
▪ Waktu yang diperlukan selama 10 menit

WAR ON
WAR ON