Kehilangan Dan Berduka
Kehilangan Dan Berduka
DEASTI NURMAGUPHITA
BERDUKA
• DENIAL (Mengingkari)
Reaksi penolakan adalah sebuah reaksi normal yang terjadi pada seseorang yang tidak
mampu mengelola emosi nya.
Penolakan atau denial merupakan mekanisme pertahanan yang dilakukan untuk
melindungi hal yang ia percaya.
Respon : belum bisa mempercayai hal yang terjadi
Ex : kaget, tidak percaya, mengingkari kenyataan, berlangsung menit---hingga tahun
• ANGER (marah)
Efek penyangkalan dan isolasi akan diiringi rasa sakit yang belum bisa diterima oleh
seseorang.
Terpicu emosi untuk melampiaskan rasa sakit
Rasa marah diarahkan pada seseorang yang berkaitan dengan kejadian yang dialami
Kecewa akan peristiwa yang terjadi.
Respon : membenci orang yang meninggal atau memebenci orang yang menyebabkan
meninggal
• BARGAINING (PENAWARAN)
Fase pertahanan paling lemah untuk melindungi kenyataan yang menyakitkan.
Mulai percaya pada kondisi atau kejadian yang menimpanya.
Setelah kemarahan mulai pudar, timbul penyesalan-penyesalan (kalua saja… andai
saja….dsb)
• DEPRESI (DEPRESSION)
Berisi Kesedihan, Ke khawatiran, Kegelisahan
Fase bisa diakhiri ketika seseorang mendapatkan jaminan yang dapat meyakinankan
bahwa kehidupan akan berlangsung secara baik-baik saja.
Persiapan untuk menerima seluruh keadaan.
Bisa berkurang dengan afirmasi (afeksi dan pujian)
Reaksi : Menarik diri, bersikap penurut, sedih, ragu, tidak berharga
• ACCEPTANCE (PENERIMAAN)
Tidak selalu menjadi tahap yang membahagiakan
Sudah melewati fase kesedihan
Akan diminimalisir dengan perasaan penerimaan bahwa yang dialmi mungkin memang
lebih baik dengan kejadian buruk lain yang mungkin akan dialami.
TIPE BERDUKA
• Marah
• Menolak potensial kehilangan
• Menolak kehilangan yang significant
• Mengespresikan distress dari potensial kehilangan
• Rasa bersalah
• Perubahan kebiasaan, makan, pola tidur, bermimpi
• Perubahan aktivitas
• Perubahan pola komunikasi
• Perubahan libido
• Tawar menawar
• Potensial kehilangan
• Berduka
FASE BERDUKA
Agresi
Mengasingkan diri
Keadaan mood terganggu
Ansietas
Menghindar
Perilaku kompulsif
Denial (mengingkari)
Depresi
Data Obyektif ( Observasi)