ASSALAMUALAIKUM WWB

PERSENTASE ROKOK DAN MASALAHNYA MENURUT WHO TAHUN 2008

PRESENTED BY :

DESSY LAKSYANA UTAMI

Rokok

adalah benda beracun yang memberi efek santai dan sugesti merasa lebih jantan. 1. Asap rokok mengandung kurang lebih 4000 bahan kimia yang 200 diantaranya beracun dan 43 jenis lainnya dapat menyebabkan kanker bagi tubuh. Beberapa zat yang sangat berbahaya yaitu tar, nikotin, karbon monoksida, dsb. 2. Asap rokok yang baru mati di asbak mengandung tiga kali lipat bahan pemicu kanker di udara dan 50 kali mengandung bahan pengiritasi mata dan pernapasan.

3. Seseorang yang mencoba merokok biasanya akan ketagihan karena rokok bersifat candu yang sulit dilepaskan dalam kondisi apapun. Seorang perokok berat akan memilih merokok daripada makan jika uang yang dimilikinya terbatas. 4. Harga rokok yang mahal akan sangat memberatkan orang yang tergolong miskin, sehingga dana kesejahteraan dan kesehatan keluarganya sering dialihkan untuk membeli rokok. 5. Sebagian perokok biasanya akan mengajak orang lain yang belum merokok untuk merokok agar merasakan penderitaan yang sama dengannya, yaitu terjebak dalam ketagihan asap rokok yang jahat. 6. Kegiatan yang merusak tubuh adalah perbuatan dosa, sehingga rokok dapat dikategorikan sebagai benda atau barang haram yang harus dihindari dan dijauhi sejauh mungkin. Ulama atau ahli agama yang merokok mungkin akan memiliki persepsi yang berbeda dalam hal ini.

Daftar 10 Negara Perokok Terbesar di Dunia

China = 390 juta perokok atau 29% per penduduk India = 144 juta perokok atau 12.5% per penduduk Indonesia = 65 juta perokok atau 28 % per penduduk (~225 miliar batang per tahun) Rusia = 61 juta perokok atau 43% per penduduk Amerika Serikat =58 juta perokok atau 19 % per penduduk Jepang = 49 juta perokok atau 38% per penduduk Brazil = 24 juta perokok atau 12.5% per penduduk Bangladesh =23.3 juta perokok atau 23.5% per penduduk Jerman = 22.3 juta perokok atau 27% Turki = 21.5 juta perokok atau 30.5%

** Data saya olah dari hasil laporan WHO 2008 dengan statistik jumlah perokok 1.35 miliar orang.

DISTRIBUSI JUMLAH NEGARA PEROKOK TERBESAR DI DUNIA MENURUT WHO TAHUN 2008

50% 45% 40% 35% 30% 25% 20% 15% 10% 5% 0% %

PERSENTASE JUMLAH NEGARA PEROKOK TERBESAR DI DUNIA MENURUT WHO TAHUN 2008

Statistik Perokok Indonesia

Statistik Perokok dari kalangan anak-anak dan remaja Pria = 24.1% anak/remaja pria Wanita = 4.0% anak/remaja wanita Atau 13.5% anak/remaja Indonesia Statistik Perokok dari kalangan dewasa Pria = 63% pria dewasa Wanita = 4.5% wanita dewasa atau 34 % perokok dewasa Jika digabungkan antara perokok kalangan anak+remaja+dewasa, maka jumlah perokok Indonesia sekitar 27.6%. Artinya, setiap 4 orang Indonesia, terdapat seorang perokok. Angka persentase ini jauh lebih besar daripada Amerika saat ini yakni hanya sekitar 19% atau hanya ada seorang perokok dari tiap 5 orang Amerika. Perlu diketahui bahwa pada tahun 1965, jumlah perokok Amerika Serikat adalah 42% dari penduduknya. Melalui program edukasi dan meningkatkan kesadaran untuk hidup sehat tanpa rokok (+pelarangan iklan rokok di TV dan radio nasional), selama 40 tahun lebih Amerika berhasil mengurangi jumlah perokok dari 42% hingga kurang dari 20% di tahun 2008 ini. *** Data laporan WHO 2008 untuk Indonesia.

DISTRIBUSI JUMLAH PEROKOK ANAK-ANAK DI INDONESIA BERDASARKAN JENIS KELAMIN MENURUT WHO TAHUN 2008
Pria Wanita 30,00% 24,10% 4,00%
25,00% 20,00% 15,00%

10,00% 5,00%
0,00% Pria Wanita

DISTRIBUSI JUMLAH PEROKOK DEWASA DI INDONESIA BERDASARKAN JENIS KELAMIN MENURUT WHO TAHUN 2008
Pria Wanita 70,00% 63,00% 4,50%
60,00% 50,00% 40,00% 30,00% 20,00% 10,00%

0,00%
Pria Wanita

Jadi dapat disimpulkan bahwa merokok merupakan kegiatan bodoh yang dilakukan manusia yang mengorbankan uang, kesehatan, kehidupan sosial, pahala, persepsi positif, dan lain sebagainya. Maka bersyukurlah anda jika belum merokok, karena anda adalah orang yang smart / pandaI Ketika seseorang menawarkan rokok maka tolak dengan baik. Merasa kasihanlah pada mereka yang merokok. Jangan dengarkan mereka yang menganggap anda lebih rendah dari mereka jika tidak ikutan ngerokok. karena dalam hati dan pikiran mereka yang waras mereka ingin berhenti merokok.

Rokok

Tahukah Anda ?
Rokok dapat menyebabkan penyakit-penyakit berikut: o Impotensi o Jantung o Kanker lidah o Kanker tenggorokan o Gigi menjadi jelek o Kanker paru-paru o Keguguran kandungan o Bayi lahir prematur o Bayi lahir cacat o Mata menjadi rusak/cacat o Kulit cepat keriput o Suara serak o Bisu, karena pita suara terkena kanker o Tenggorokan banyak berdahak o Kanker pencernaan oKanker ginjal oKanker rahim oLeukimia oTulang menjadi rapuh oMenstruasi menjadi makin menyakitkan odll.

zat beracun yang ada di rokok misalnya : o Zat-zat penyebab kanker o Racun untuk napi hukuman mati o Bahan bakar roket o Bahan aki mobil o Racun semut o Pembersih lantai o dll

Tahukah Anda ?
Rokok lebih membuat ketagihan daripada narkotika !(kecuali heroin) Jadi, cara termudah untuk selamat dari rokok adalah dengan cara tidak pernah mencobanya sama sekali. Jika Anda berhasil lepas dari ketergantungan dari rokok - selamat ! saya yakin tidak akan mampu melakukan hal seperti itu. Setiap tahun, masyarakat miskin Indonesia membakar Rp 90 trilyun / Rp 90.000.000.000.000,- untuk membeli rokok. Jumlah tersebut lebih besar daripada jumlah pinjaman Indonesia ke IMF / Bank Dunia /dll Jumlah tersebut sebagian besar lari ke luar negeri, karena para pemilik pabrik rokok banyak yang bukan warga negara Indonesia

Tahukah Anda ?
Melihat daftar penyakit yang bisa disebabkan oleh rokok, sekarang bisa dipahami mengapa perokok banyak yang meninggal pelan-pelan, setelah menderita berbagai macam penyakit dalam jangka waktu yang lama. Saya menyaksikan sendiri anggota keluarga saya yang menderita seperti itu, dan sangat menyedihkan melihat penderitaan yang dijalani oleh keluarganya selama bertahun-tahun. Masih ingin merokok ..??? Mudah-mudahan tidak lagi.

Anda Ingin Berhenti Merokok ?

Inilah awal Hidup baru Anda!!!
Cara 1 : Berhenti Seketika Hari ini anda masih merokok, besok anda berhenti sama sekali. Untuk kebanyakan orang, cara ini yang paling berhasil. Untuk perokok berat, mungkin dibutuhkan bantuan medis untuk mengatasi efek ketagihan. Cara 3 : Pengurangan Jumlah rokok yang diisap setiap hari dikurangi secara berangsur-angsur dengan jumlah yang sama sampai 0 batang pada hari yang ditetapkan. Cara 2 : Penundaan Menunda saat mengisap rokok pertama, 2 jam setiap hari dari hari sebelumnya.Jumlah rokok yang diisap tidak dihitung.

Hari-hari pertama berhenti merokok adalah yang paling berat, anda tidak perlu risau, umumnya gejala akan hilang sendiri dalam 2-3 minggu

Apabila anda merasa :

Ingin sekali merokok , alihkan perhatian, ingatkan diri akan bahaya
rokok, minum air yang banyak, nafas panjang dan dalam beberapa kali.

Gelisah, sulit konsentrasi, pusing, tidak semangat, gerakan badan di

udara segar, rentangkan kaki selebar bahu, nafas panjang dan dalam, lakukan beberapa kali, pemijatan pada garis tengah puncak kepala 30 hitungan

Ingin merokok sesudah makan, berdiri segera

dan lakukan kegiatan lain

Biasa merokok sambil minum kopi, gantikan kopi dengan minuman lain

Manfaat tidak merokok

Pendapatan tambahan dari uang yang bisa dihemat karena tidak merokok Terhindar dari resiko kanker paru dan serangan jantung Hidup lebih sehat dan bugar Penampilan lebih menarik Membantu orang lain terhindar dari dampak negatif asap rokok Anda dapat memilih salah satu dari 3 cara tersebut,

Bersiaplah !!!
Mantapkan niat Anda Tetapkan satu tanggal dan teguhlah pada tanggal tersebut Singkirkan asbak dan semua yang berkaitan dengan merokok Kalau memilih cara bertahap, lakukan dalam 7 hari.

Thank u

DESSY LAKSYANA UTAMI