MODUL 1: KESIHATAN FIZIKAL Kesihatan Diri dan Reproduktif pg 2 Aktiviti zikal yang sihat: b, c, d, g Aktiviti zikal yang tidak siaht: a , e, f, h, i c e g i Epal Kubis Telur Pisang d f h j pg 12 Roti Ikan Sandwich Kacang
B2D1E1
B3D3E1
B3D1E1
a e 4 4
pg 3 b 4
B3D1E2
1 2
pg 4 makanan seimbang: a, c, d, e, f makanan tidak seimbang: b, g, h, i pg 5 duduk: a dberdiri: a membawa barang: b mengangkat barang: a pg 6 b d f h 4 4 8 4
B3D3E2
a c e 8 8 4
pg 13 b d f 4 4 8
B3D1E3
Postur Postur Postur Postur
B3D3E3
b d b d
8 8 8 8
B4D1E1
a c e g 4 8 8 4
B4D2E1
Sarapan
pg 15
B4D1E1
1 2 4 6
pg 7 PENGHADAMAN SEMBUH TENAGA LAPAN pg 8 Tidak selamat Tidak selamat Tidak selamat pg 9
3 5
TUMPUAN WAKTU
B3D2E1
a c e
b d f
Makan malam
B3D2E2
B4D2E1
b d Jangan Marah Sarapan pagi Roti Roti bun Bijirin sarapan Susu
Laporkan kepada guru Menjerit meminta bantuan Laporkan kepada ibu bapa Melarikan diri
Pemakanan
B2D2E1
1 3 5 7 9 11
2 4 6 8 10
Makan malam Mee goreng Ayam Ikan Buah-buahan Sayur-sayuran pg 17 Pilihan jawapan tidak disediakan.
B4D2E2
B3D2E1
a Brokoli
Susu
1
B5D1E1
Alkohol
pg 23 Pilihan jawapan tidak disediakan MODUL 2: KESIHATAN MENTAL, EMOSI & SOSIAL Pengurusan Mental dan Emosi
B6D1E1
B5D1E1
Sarapan pagi: T K
pg 19 M
B1D2E1
1 3 5 Marah Sedih Terkejut
pg 24 2 4 Takut Gembira
B3D5E1
Gembira Gementar Sedih
Makan malam T M
B4D3E1 B5D3E1
a c e
b d f
K Penyalahgunaan Bahan
Kekeluargaan
B3D6E1
1 Lelaki
B1D1E1
1 ALKOHOL DADAH ROKOK
pg 20
pg 28 1 Berambut pendek 2 Memakai kemeja dan seluar 1 2 Berambut panjang Memakai baju kurung atau skrit Perempuan Sopan Lemah-lembu Cantil Rajin Ceria Pandai
B3D4E1
pg 21
B3D4E1
a c kawan baik
pg 21 b d pg 22 terpengaruh agama
B3D6E2
B5D2E1
Rokok
B6D2E1
B4D4E1
Dadah a b c
2
pg 31 Menolong orang kurang upaya Menziarahi rakan yang sakit Menghormati guru
d e f
pg 32 Pilihan jawapan tidak disediakan pg 33 Pilihan jawapan tidak disediakan pg 34 Pilihan jawapan tidak disediakan MODUL 3 : KESIHATAN FIZIKAL Penyakit
Rak yang tinggi: Racun serangga Peti kecemasan: Minyak angin Kabinet: Cerek elektrik Pinggan Bilik stor: Mop lantai
B3D8E2
1 3 5
2 4 6
B2D3E1
1 5 4 4
pg 35 2 6 pg 36 b b d 4 tuala mata 4 4
B3D8E2
a c e pencuci kepala kotor
B3D7E1
1 2 a d a c 4 4
b d f
sesak tangan
B3D8E3
B5D4E1
1 3
2 4
doktor sesak
B3D8E3
1 3 5 Mati lemas elektrik gunting
B5D4E2
a b c d e
pg 38 Sakit mata dan seperti berpasir Kemerahan atau bengkak kelopak mata Keluar cecair berbau Telinga menjadi merah dan bengkok Keluar darah daripada hidung Kekerignan pada kulit tangan, muka dan kaki Kemerahan dan kulit bersisik Gatal-tagal dan ruam/kulit kemerah-merahan Bersin, hidung tersumbat dan berhingus pg 39 Ketumbit mata: sapu, jangan Asma: merokok, asap, ubat Hidung berdarah: hidung, kepala, pendarahan Karies gigi: gigi, gula Ulser mulut: air, antiseptik Alahan: elakkan, krim
B4D5E1
Rumah 1 satu 3 tajam Sekolah 1 jauhi 3 patuhi Tempat awam 1 berlari 3 laluan
Beratur
B5D4E2
bergerak
Pertolongan Cemas
B3D9E1
Sekolah
pg 47 Rumah
B3D8E1
Sekolah 1 Bahan kimia 2 Cermin tingkap pecah 3 Kerusi yang patah 4 Gunting
Guru
Tukang kebun
Ibu bapa
Taman permainan
Orang dewasa
Polis
Taman permainan 1 Tali buaian putus 2 Botol kaca pecah 3 Jongkang-jongket yang rosak 4 Longkang besar
B6D1E2
Di rumah Di sekolah
pg 48 Jerit meminta tolong Beritahu ibu bapa Beritahu rakan Beritahu guru
B3D8E1
pg 41