Anda di halaman 1dari 47

PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 1

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif
i.

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Pergerakan Asas : Lokomotor (Manipulasi Alatan) : 20 April 2008 : 7.45 8.15 pagi : 1 Bijaksana : 30 murid : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Melakukan aktiviti melambung dan menyambut pundi kacang kepada kawan menggunakan teknik yang betul 3 dari 5 percubaan pada jarak 2 meter

Psikomotor

ii. iii.

Kognitif Afektif

: Memahami dan menyatakan cara melambung dan menyambut pundi kacang dengan betul : Bekerjasama dan gembira melakukan aktiviti

PENDIDIKAN JASMANI

Pengalaman Sedia Ada Penerapan Nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Mempunyai pengalaman melambung dan menyambut bola : Keyakinan diri dan bekerjasama : Murid dapat membezakan antara melambung dan menyambut pundi kacang : Kecergasan - Ketangkasan : Matematik - Anggaran jarak dan mengira : i. ii. iii. iv. Pundi Kacang Gelung Rotan Wisel Skital - 30 -8 -1 -8 FOKUS PEMBELAJARAN ORGANISASI CATATAN / ALATAN Teori Kecerdasan Berlari setempat perlahanlahan dalam barisan Berlari ulang alik perlahanlahan sambil membuat Murid berbaris menghadap guru Guru memberikan arahan untuk Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan i.


ii.

Berlari setempat Berlari ulang alik

PENDIDIKAN JASMANI

pergerakan kreatif dalam iii. Membuat regangan Kepala jarak 10 meter

melakukan senaman sebelum memulakan aktiviti.

linguistik Intrapersonal

Tangan

Menggerakkan kepala ke atas, ke bawah, ke kanan dan ke kiri

GURU X

Mendepakan tangan ke hadapan, menggerakkan tangan ke atas dan X X X Ulang aktiviti sebanyak 3 kali X X

MURID X X X X X X X X X X X X X X X

Pinggang

membukakan tangan ke kanan dan ke kiri

Kaki dan

paha

Letakkan tangan di pinggang dan gerakkan pinggang ke kanan dan ke kiri dalam kiraan 8

Berdiri tegak, kaki dibuka

PENDIDIKAN JASMANI

seluas paras bahu Bongkokkan badan dan siku dibengkokkan sedikit Cuba sentuh lantai dengan kedua belah tangan dan tahan dalam kiraan 8 Perkembangan Langkah 1 (5 minit) i. Murid diberikan satu pundi kacang Murid diberi peluang untuk menggunakan pundi kacang secara bebas Murid melambung pundi kacang dan menyambut pundi kacang secara individu pada aras kepala Murid melambung pundi kacang (tepuk tangan 2 kali) dan menyambut pundi kacang Langkah 2
i.

Murid berselerak di dalam kawasan yang ditandakan dengan skital

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Pundi kacang

X X X X X X X X X

X X X X X

Skital

Ulang aktiviti 3 kali Murid dibahagikan kepada 2 Teori Kecerdasan

Melambung pundi

PENDIDIKAN JASMANI

(8 minit)

kacang secara berpasangan

barisan secara menghadap antara satu lain iaitu kumpulan A dan Kumpulan B dalam jarak 2 meter

Kumpulan A X X X X X

Pelbagai (TPK) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Pundi kacang

Murid kumpulan A melambung pundi kacang kepada murid kumpulan B dan murid kumpulan b menyambut pundi kacang

Kumpulan B Kumpulan A membaling kepada kumpulan B Kumpulan B membaling kepada Kumpulan A

Ulang aktiviti sebanyak 5 kali

Langkah 3 (9 minit)

i.

Membaling pundi kacang ke dalam gelung

Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan

Teori Kecerdasan Pelbagai (TPK) Gelung rotan Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal

Murid membaling pundi kacang ke dalam gelung yang disediakan secara bergilir-gilir

Murid yang telah membaling

PENDIDIKAN JASMANI

akan bergerak ke belakang untuk memberi peluang kepada rakan membaling Aktiviti diulang sehingga semua murid membuat balingan Pundi kacang yang memasukki gelung sahaja yang dikira Penutup (5 minit) i. Menyanyi Murid menyanyikan lagu Kalau Rasa Gembira Tepuk Tangan sambil membaling pundi kacang X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Murid X X X X X X X X X X X X

Pundi kacang

Gelung rotan

Teori Kecerdasan Pelbagai (TPK) Kinestetik Muzik Pundi kacang

Murid

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 2

PENDIDIKAN JASMANI

Matapelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif Psikomotor

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Pergerakan Asas : Larian dan lompatan : 1 April 2008 : 9.00 pagi 9.30 pagi : 2 Mariam : 30 orang : Di akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Melakukan aktiviti larian dan lompatan dengan menggunakan teknik yang betul sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan

Kognitif Afektif

: Menyatakan secara lisan perbezaan antara larian dan lompatan yang dilakukan : Menunjukkan semangat bekerjasama dalam kumpulan semasa melakukan aktiviti

Pengalaman sedia ada

: Murid telah mengetahui kemahiran melompat dan berlari secara tidak formal

PENDIDIKAN JASMANI

Penerapan nilai KBKK Penerapan nilai Pengabungjalinan Kesepaduaan Alat bantu mengajar

: Sikap bekerjasama, bertolak ansur dalam kumpulan : Murid dapat membuat perbezaan antara berlari dan melompat : Sikap bekerjasama, bertolak ansur dalam kumpulan :Kecergasan - Ketangkasan :Matematik - Anggaran jarak : i. Gelung rotan - 16
ii. Skital

- 16

iii. Bola jaring - 4

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan lari ikut kawan

FOKUS PEMBELAJARAN
Murid A sebagai ketua di

ORGANISASI

CATATAN / ALATAN
PENDIDIKAN JASMANI

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal

hadapan dan murid B di belakang


Murid A berlari sambil membuat

gaya bebas
Murid B meniru gaya bebas

yang dilakukan oleh murid A. Apabila arahan TUKAR diberikan, murid B pula berada di hadapan murid A dan Lompat bintang Dalam keadaan berdiri kaki dibuka dan tangan didepa serta ditepuk di atas kepala Tangan ditepuk seiring dengan kaki dibuka
Lompatan diulang sebanyak 10

kali Perkembangan Langkah 1 (15 minit)


1.

Melompat di

Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan


Setiap murid dikehendaki

X X X X X

X X X X X

X X X X X

X X X X X

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Intrapersonal Gelung rotan - 16

dalam gelung rotan

melompat di dalam 4 gelung rotan yang disusun secara memanjang dengan sebelah 2. Lompat katak kaki.

Murid

PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 3

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kecergasan Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif

: Pendidikan Jasmani : Kecergasan : Daya Tahan Otot : Lompatan : 02 April 2008 (Rabu) : 7.45 8.15 pagi : 3 Balqis : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat
1. Psikomotor 2. Kognitif

: Murid dapat melakukan aktiviti di stesen pada kadar yang ditetapkan. : Murid dapat menyatakan jenis otot yang terlibat di setiap aktiviti di stesen-stesen yang di sediakan.

3. Afektif

: Memupuk semangat bekerjasama, tanggungjawab, gembira melakukan aktiviti dan sifat kepimpinan.

Pengalaman sedia ada

: Murid pernah membuat aktiviti yang melibatkan lompatan.

PENDIDIKAN JASMANI

Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berdisplin : Murid dapat membuat perbezaan antara berlari dan melompat : Tunjang Kecergasan- Kekuatan : Matematik Anggaran jarak : 1. Gelung Rotan 2. Skital 3. Wisel 4. Tali Skipping - 16 -8 -1 -4

BAHAGIAN / MASA Permulaan (8 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan Meningkatkan KDN i. Belalang Belatuk

FOKUS PEMBELAJARAN Lari atas bebola kaki Bergerak ke hadapan dan lihat arah larian

ORGANISASI Murid dibahagikan 2 barisan iaitu belalang dan belatuk Apabila guru menyebut belatuk, belatuk akan mengejar belalang Belalang akan berlari ke garisan yang disediakan Ahli yang Berjaya ke garisan tanpa disentuh oleh pemain lawan dikira selamat ____________________

CATATAN / ALATAN
PENDIDIKAN JASMANI

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Skital 8

Teknik Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal

ii.

Regangan Lakukan aktiviti berulang-ulang kali sehingga semua murid berpeluang melompat Berdiri tegak, kaki buka seluas bahu XXXXXXXXXXXXXXXXX Belatuk Belalang XXXXXXXXXXXXXXXXX

Tangan

PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif
i.

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Permainan Hoki : Menolak dan menahan bola : 15 April 2008 (Selasa) : 7.45 8.15 pagi : 4 Arif : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat Psikomotor betul dan selamat : Murid dapat melakukan kemahiran asas permainan hoki dengan cara yang

ii. iii.

Kognitif Afektif sifat

: Murid dapat menyatakan 2 kesalahan dalam permainan hoki : Memupuk semangat bekerjasama, tanggungjawab, gembira melakukan aktiviti dan

kepimpinan.

PENDIDIKAN JASMANI

Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Murid pernah membuat aktiviti yang melibatkan kekuatan tangan seperti melontar bola : Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berdisplin : Murid dapat membuat perbezaan antara menolak dan menahan bola : Tunjang Kecergasan - Tindakbalas : Matematik Anggaran jarak :
i. ii. iii.

Kayu hoki Bola hoki Skital

- 30 - 15 - 20

iv.

Suratkhabar lama

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan a) Permainan curi ekor v.


FOKUS PEMBELAJARAN Bentuk dua kumpulan Satu kumpulan selitkan suratkhabar yang dikoyakkan dipinggang seluar sebagai ekor Kumpulan yang satu lagi akan

ORGANISASI Murid dibahagikan kepada 2 kumpulan Apabila guru menyebut kejar, murid akan mengejar dan cuba

CATATAN / ALATAN Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal

PENDIDIKAN JASMANI

vi.

cuba mencabut ekor rakan Kemudian murid bertukar peranan

mencabut ekor rakan

linguistik Intrapersonal Suratkhabar

Perkembangan Langkah 1 (10 minit)

Murid dikehendaki membuat dua barisan secara memanjang dan menghadap antara satu sama lain dalam jarak 3 meter

Murid kumpulan A XXXXXXXXXXXXXXXXX 3 meter XXXXXXXXXXXXXXXXX Murid kumpulan B Menahan Bola

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Belajar cara belajar

Murid terdiri daripada kumpulan A dan Kumpulan B

Kumpulan A akan menolak bola dan Kumpulan B akan menahan bola

Lakukan aktiviti berulang-ulang kali sehingga semua murid dapat menolak dan menahan bola dengan betul

Kemuncak Langkah 2

Perlawanan kecil

Murid akan dibahagikan kepada kumpulan yang terdiri

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP)

PENDIDIKAN JASMANI

(10 minit)

daripada empat orang pemain Perlawanan ini melibatkan empat pemain melawan empat pemain Cara bermain Menolak dan menahan bola sahaja dibenarkan dalam permainan ini
-

Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik

Intrapersonal

Bola yang berjaya dihantar kepada setiap ahli pasukan dan berjaya sampai ke bulatan besar akan dikira mata

Pasukan lawan perlu menghalang agar mata tidak dapat dikutip

Kumpulan A Kumpulan B

Bola bertukar tangan kepada pihak lawan selepas setiap kali mata dikutip

PENDIDIKAN JASMANI

Pasukan yang mendapat mata terbanyak ialah pemenang

Penutup (5 minit)

Murid menyatakan perbezaan antara menolak dan menahan bola dalam permainan hoki

Guru bertanya soalan dan murid menjawab

Belajar cara belajar

Kemahiran berfikir kritis dan kreatif

Murid dapat menyatakan kesalahan dalam kemahiran menolak dan menahan bola dalam permainan hoki

PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 6

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif Psikomotor

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Bola Baling : Menghantar dan menerima bola : 29 Mei 2008 (Khamis) : 7.45 8.15 pagi : 6 Mariam : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Murid dapat melakukan kemahiran menghantar dan menerima bola dengan menggunakan teknik yang betul pada jarak 3 meter sebanyak 5 kali daripada 8 percubaan

ii.

Kognitif

: Murid menyatakan 2 persamaan dan perbezaan antara hantaran aras dada dan hantaran melalui atas kepala

PENDIDIKAN JASMANI

Afektif Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK

: Memupuk semangat bekerjasama, tanggungjawab dan gembira melakukan aktiviti : Murid pernah melakukan aktiviti yang melibatkan menghantar dan menyambut bola : Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berdisplin : Murid dapat membuat perbezaan antara membuat hantaran dan menyambut bola (membanding beza)

Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Tunjang Kecergasan Koordinasi : Matematik Anggaran jarak : i. ii. iii. iv. Gelung rotan Radio kaset Bola Baling Gelung rotan

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan


a) Permainan

FOKUS PEMBELAJARAN Bentuk dua kumpulan (kumpulan lelaki dan perempuan) i. ii. Guru akan menyusun 5 gelung rotan di dalam bulatan Murid akan berlari-lari anak mengelilingi gelung rotan dengan iringan muzik

ORGANISASI

CATATAN / ALATAN
PENDIDIKAN JASMANI

Murid dibahagikan Teori Kecerdasan kepada 2 kumpulan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Muzik

gelung muzik

Murid akan membuat bulatan besar dengan berpegangan tangan

Apabila guru memasang muzik murid akan mengelilingi gelung rotan

Apabila muzik dimatikan murid akan memasukki ke dalam gelung rotan secara berselerak di tengah bulatan
Lelak

Murid yang tidak dapat memasukki gelung rotan akan dikeluarkan

Guru akan mengeluarkan satu gelung rotan dan permainan diteruskan sehingga ada pemenang
Perempu

Perkembangan

Murid dikehendaki membuat dua barisan secara memanjang

Murid kumpulan A

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP)

PENDIDIKAN JASMANI

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kecergasan

: Pendidikan Jasmani : Kecergasan : Imbangan : Imbangan Skala Sisi dan Imbangan Skala Y

PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif


a.

: 20 April 2008 (Ahad) : 7.45 8.15 pagi : 5 Bijaksana : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Murid dapat melakukan aktiviti imbangan dengan teknik yang betul

Psikomotor

b. c.

Kognitif Afektif

: Murid dapat menjelaskan kepentingan imbangan dalam aktiviti : Memupuk nilai-nilai kerjasama, toleransi, tanggungjawab, kepimpinan, keseronokan dan keselamatan

Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Murid pernah membuat aktiviti imbangan dalam permainan : Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berkeyakinan : Murid dapat membuat perbezaan antara imbangan skala Y dan imbangan skala sisi : Tunjang Kecergasan Daya Tahan Otot : Sains Pusat Graviti : 1. Radio kaset 2. Kad berwarna

PENDIDIKAN JASMANI

3. Skital

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan


b) Permainan

FOKUS PEMBELAJARAN Murid berjalan cepat dengan bebas dan iringan muzik vii. viii. Kad kuning berdiri kaku Kad merah berdiri satu kaki Kad hijau lompat bintang tiga kali

ORGANISASI Murid bergerak bebas di dalam kawasan yang ditandakan dengan skital

CATATAN / ALATAN Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Muzik KBKK Pembelajaran masteri

kad berwarna

Apabila muzik dihentikan murid bertindak melakukan aktiviti mengikut warna kad yang ditunjukkan oleh guru iaitu

Apabila guru memasang muzik murid akan bergerak dan mendengar arahan guru

Berdiri kaku

Murid yang tidak melakukan aktiviti mengikut arahan yang diberikan akan disingkirkan -

Berdiri satu kaki

PENDIDIKAN JASMANI

Aktiviti diulangi sehingga ada pemenang

Lompat bintang tiga kali

Perkembangan Langkah 1 (5 minit)

Pengelolaan aktiviti

Murid yang berkebolehan akan membuat demonstrasi imbangan dengan bimbingan guru Murid melakukan aktiviti yang diajarkan secara berpasangan

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Belajar cara belajar Pembelajaran secara kontekstual

Imbangan skala sisi

Aktiviti dilakukan secara individu apabila kemahiran telah dikuasai buat seketika

PENDIDIKAN JASMANI

Langkah 2 (10 minit)

Pengelolaan aktiviti

Murid melakukan ansur maju skala Y Ansur maju 1 Berdiri tegak, kaki rapat dan tangan di sisi Ansur maju 2 Angkat sebelah kaki perlahan-lahan Luruskan kaki di sisi sambil tangan memegang pergelangan kaki Imbangkan badan Ansur maju 2 Ansur maju 1

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Belajar cara belajar Pembelajaran secara kontekstual

Imbangan skala Y

Ansur maju 3 Ulangi unsur maju 1 dan 2

PENDIDIKAN JASMANI

Angkat kaki setinggi yang mampu dan kekalkan kedudukan Kemuncak Langkah 3 (5 minit) Permainan kecil Pertandingan skala sisi statik Murid berselerak dalam kawasan yang ditentukan Apabila muzik dimainkan, murid berlari kapal terbang Apabila muzik dihentikan murid berhenti dan membuat skala sisi Murid yang bergerak atau tangannya menyentuh lantai akan disingkirkan Teruskan permainan sehingga pemenang diperoleh

Ansur maju 3

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Skital

Penutup (5 minit)

Aktiviti peneguhan

Murid diminta cuba melakukan aktiviti imbangan yang telah dipelajari

Imbangan skala sisi

Belajar cara belajar

PENDIDIKAN JASMANI

Aktiviti ulangkaji

Imbangan skala Y

Kemahiran berfikir kritis dan kreatif

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kesukanan

: Pendidikan Jasmani : Kesukanan : keselamatan : Keselamatan di Jalan Raya

PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif


a) Psikomotor b) Kognitif c) Afektif

: 29 Mei 2008 (Khamis) : 7.45 8.15 pagi : 4 Gemilang : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Murid dapat mematuhi peraturan dan undang-undang di jalan raya : Murid dapat mengenal pasti kesalahan di jalan raya : Memupuk semangat patriotisme, tanggungjawab, mematuhi arahan dan berdisplin : Murid pernah melihat tanda-tanda keselamatan jalan raya di sepanjang lebuhraya : Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berdisplin : Murid dapat membuat perbezaan antara mematuhi dan melanggar peraturan jalan raya : Kecergasan : Sivik Sayangi Diri : a) Kad tugasan b) Buku keselamatan jalan raya c) Risalah jalan raya

Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

PENDIDIKAN JASMANI

BAHAGIAN / MASA Set Induksi (5 minit)

AKTIVITI Lakonan Soal jawab

FOKUS PEMBELAJARAN Guru mengarahkan beberapa orang murid untuk melakonkan adegan kemalangan jalan raya Berdasarkan lakonan murid berbincang dengan guru tentang keselamatan jalan raya Contoh soalan Apakah tindakan yang patut diambil sekiranya melihat kemalangan jalan raya? Apakah kegunaan tanda-tanda keselamatan jalan raya?

ORGANISASI Guru bertanya soalan dan murid menjawab

CATATAN / ALATAN Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal

Perkembangan Langkah 1

Tayangan gambar

Guru menayangkan gambargambar situasi pengguna jalan

Murid dibahagikan kepada beberapa

Kemahiran berfikir secara

PENDIDIKAN JASMANI

(10 minit)

tentang keselamatan jalan raya

raya Murid membandingkan dan membezakan tindakan yang patut dan tidak patut dilakukan oleh pengguna jalan raya Tanda-tanda keselamatan jalan raya

kumpulan kecil Ketua kumpulan diberikan kad tugasan Setiap kumpulan mencari maklumat berdasarkan bahan-bahan yang telah disediakan oleh guru -

kreatif dan kritis Membanding dan membeza serta kemahiran menaakul

Ketua kumpulan membentangkan hasil tugasan

PENDIDIKAN JASMANI

Perkembangan Langkah 2 (10 minit)

Perbincangan Perbentangan

Murid menerangkan kepentingan tanda-tanda keselamatan jalan raya

Secara berkumpulan murid membuat folio tentang keselamatan jalan raya

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Intrapersonal

Murid dikehendaki membuat folio tentang tanda-tanda keselamatan dan amalanamalan baik semasa menggunakan jalan raya

Penutup (5 minit)

Permainan kad

Guru menunjukkan kad keselamatan jalan raya

Kad Tugasan

Belajar cara belajar

Murid akan menjawab dengan pantas berdasarkan kad yang ditunjukkan Lintasan Zebra

Kemahiran berfikir kritis dan kreatif

Lampu Isyarat

PENDIDIKAN JASMANI

KanakKanak Melintas

Gunakan Jejantas

Laluan Sikal

Hentian Bas RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

Mata Pelajaran Tunjang

: Pendidikan Jasmani : Kesukanan

PENDIDIKAN JASMANI

Tajuk Kesukanan Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif


i. ii.

: Gaya Hidup Sihat : Pemakanan Sihat : 23 April 2008 (Rabu) : 7.45 8.15 pagi : 5 Khadijah : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Murid dapat mengenal pasti kebaikan mengambil makanan seimbang dan berkhasiat : Memupuk dan menimbulkan kesedaran tentang kepentingan pengambilan pelbagai jenis makanan

Kognitif Afektif

Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Murid pernah mengambil pelbagai jenis makanan seimbang di rumah dan kantin sekolah : Bekerjasama semasa menyelesaikan tugasan yang diberikan : Murid dapat membezakan makanan yang mengandungi lemak, gula dan garam yang tinggi : kecergasan Daya Tahan Kardiovaskular : Sains Makanan Seimbang : i. Model atau bahan sebenar pelbagai jenis makanan

PENDIDIKAN JASMANI

ii. iii.

Carta kumpulan makanan Gambar piramid makanan

BAHAGIAN / MASA Set Induksi (5 minit)

AKTIVITI Roda Makanan

FOKUS PEMBELAJARAN Guru menggunakan permainan Roda Makanan Murid memusingkan carta roda makanan Murid diminta menyebut jenis makanan yang ditunjukkan

ORGANISASI Guru akan memilih murid secara rawak Murid akan ke hadapan untuk memusingkan roda makanan

CATATAN / ALATAN Pembelajaran secara kontekstual Kemahiran belajar secara kritis dan kreatif Pembelajaran akses kendiri

PENDIDIKAN JASMANI

Perkembangan Langkah 1 (10 minit)

Pengelolaan aktiviti

Perbincangan antara guru dengan murid Menamakan kumpulan makanan Menamakan jenis makanan Membezakan makanan yang tinggi kandungan lemak, gula dan garam

KARBOHIDRAT 1. ___________ 2. ___________ 3. ___________ PROTEIN 1.___________ 2.___________ 3.___________

Kemahiran berfikir secara kreatif dan kritis

Membanding dan membeza serta kemahiran menaakul

VITAMIN & MINERAL 1.___________ 2.___________ 3.___________ Kumpulan Makanan

PENDIDIKAN JASMANI

Murid akan menyenaraikan kumpulan dan jenis makanan berdasarkan gambar

LEMAK 1.___________ 2.___________ 3.___________

Perkembangan Langkah 2 (10 minit)

Aktiviti kumpulan menyelesaikan tugasan Guru menyediakan alatan (model makanan) atau gambar pelbagai jenis makanan Murid mengelaskan makanan mengikut kumpulan makanan dan jenis makanan

Murid dibahagikan Teori Kecerdasan kepada kumpulan kecil untuk aktiviti perbincangan dalam kelas Pelbagai (TKP) Intrapersonal Kinestetik

Pembentangan kumpulan Wakil kumpulan menyenaraikan kumpulan

PENDIDIKAN JASMANI

makanan dan jenis makanan pada papan tulis Berdasarkan aktiviti yang dilakukan dalam langkah 1 Penutup (5 minit) Perbincangan Menyanyi Perbincangan tentang rumusan isi pengajaran dan pembelajaran Guru dan murid sama-sama menyanyikan lagu Gaya Hidup Sihat

Guru bertanya soalan dan murid menjawab

Kemahiran berfikir secara kreatif dan kritis TKP Muzik

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 4

PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kecergasan Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif
i. ii.

: Pendidikan Jasmani : Kecergasan : Daya Tahan Kardiovaskular : Mengambil Kadar Nadi : 02 April 2008 (Rabu) : 7.45 8.15 pagi : 4 Balqis : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Murid melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular : Murid dapat menyatakan tiga otot besar yang terlibat semasa melakukan aktiviti daya tahan kardiovaskular

Psikomotor Kognitif

iii.

Afektif

: Menghargai diri sendiri dan bertanggungjawab : Murid mempunyai pengalaman berlari dan pernah melihat atlet jarak jauh beraksi : Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berdisplin : Murid dapat menyenaraikan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular

Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK

PENDIDIKAN JASMANI

Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Tunjang Kecergasan- Ketangkasan : Matematik Mengira : i. ii. iii. iv. Radio kaset Jam randik Skital Tali Skipping

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Memanaskan badan Meningkatkan KDN i. Belalang Belatuk

FOKUS PEMBELAJARAN Lari atas bebola kaki Bergerak ke hadapan dan lihat arah larian

ORGANISASI Murid dibahagikan 2 barisan iaitu belalang dan belatuk Apabila guru menyebut belatuk, belatuk akan mengejar belalang Belalang akan berlari ke garisan yang disediakan

CATATAN / ALATAN Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Skital 8

PENDIDIKAN JASMANI

Ahli yang Berjaya ke garisan tanpa disentuh oleh pemain lawan dikira selamat

____________________

XXXXXXXXXXXXXXXXX Belatuk Belalang XXXXXXXXXXXXXXXXX

____________________

Murid berselerak di dalam kawasan yang ditandakan dengan skital

PENDIDIKAN JASMANI

Guru membuat demonstrasi dan murid melakukan aktiviti

Perkembangan Langkah 1 (12 minit)

Pengelolaan aktiviti

Murid dibahagikan 4 kumpulan kecil iaitu A, B, C dan D

Lakukan aktiviti ini selama 5 minit di stesenstesen yang dikhaskan

Belajar cara belajar

Ketua kumpulan A, B, C, dan D diberi pilihan untuk memilih kad-kad gambar yang disediakan oleh guru

Murid di dalam setiap kumpulan membaca arahan yang terdapat dalam kad gambar

Murid mengambil kadar nadi sebelum memulakan aktiviti

Murid melakukan aktiviti seperti kad gambar selama 5 minit

Kad 1 Jogging

Murid mengambil kadar nadi selepas melakukan aktiviti

PENDIDIKAN JASMANI

Kad 2 Skipping

Kad 3 Senamrobik

PENDIDIKAN JASMANI

Kad 4 Kemuncak Langkah 2 (8 minit) Aktiviti nombor sama lari

Murid duduk dalam bulatan dengan kiraan 1 hingga 8 dan ulang kiraan sama Guru akan menyebut satu nombor

Murid membuat bulatan Mendengar arahan yang diberikan oleh guru

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang KBKK

Murid yang sama nombor akan berlari mengelilingi bulatan

Murid yang sampai dahulu ke tempat asalnya dikita menang

Penutup (5 minit)

Perbincangan

Pada sesi refleksi, murid menyuarakan perasaan mereka tentang aktiviti yang telah dilakukan dalam guru member respons terhadap pengalaman yang murid

Teori Kecerdasan Pelbagai (TKP) Kinestetik Visual ruang Verbal

PENDIDIKAN JASMANI

peroleh Soal jawab Guru menyoal dan murid menamakan otot-otot utama yang terlibat semasa melakukan aktiviti pada setiap kad gambar Guru bertanya soalan dan murid menjawab

linguistik Intrapersonal

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5

PENDIDIKAN JASMANI

Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Kesukanan Tarikh Masa Tahun Bilangan Murid Objektif
i. ii.

: Pendidikan Jasmani : Kesukanan : Penyalahgunaan Bahan : Hidup sejahtera tanpa rokok dan alkohol : 21 April 2008 (Isnin) : 7.45 8.15 pagi : 5 Cemerlang : 30 orang : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid-murid dapat : Menjelaskan cara mengelak daripada mengambil bahan-bahan terlarang : Menyedari kepentingan penjagaan diri dengan mengamalkan gaya hidup sihat : Murid pernah melihat penagih dadah di kaca televisyen : Bekerjasama, mengikut arahan yang di berikan dan berkeyakinan : Murid dapat menyatakan kesan buruk merokok dan mengambil minuman alkohol : Tunjang Kesukanan - Keselamatan : Sains Bahan-bahan kimia :

Kognitif Afektif

Pengalaman sedia ada Penerapan nilai KBKK Penggabungjalinan Kesepaduan Alatan

PENDIDIKAN JASMANI

i. ii. iii.

Poster antidadah, antialkohol dan antirokok Model atau bahan sebenar Komputer Tayangan gambar

BAHAGIAN / MASA Permulaan (5 minit)

AKTIVITI Lakonan

FOKUS PEMBELAJARAN Guru menyediakan beberapa kad arahan iii. iv. Beberapa orang murid diminta mencabut kad arahan dan melakonkan beberapa situasi

ORGANISASI Contoh Melakonkan watak orang merokok dan terbatukbatuk


-

CATATAN / ALATAN
PENDIDIKAN JASMANI

Teori Kecerdasan Pelbagai (TPK) Kinestetik Visual ruang Verbal linguistik Intrapersonal Kemahiran belajar secara kritis dan kreatif

Melakonkan watak orang memandu dalam keadaan mabuk dan akibatnya

Melakonkan watak seorang penagih dadah

Langkah 1 (5 minit)

Tayangan gambar

Guru menayangkan gambar tentang bahaya pengambilan bahan-bahan terlarang seperti rokok dan minuman beralkohol

Murid membuat catatan tentang


Hilang kawalan terhadap diri, bahan-bahan mabuk, terlarang Nafas berbau, gigi kemalangan, menjadi kuning, ketagihan dan lainekonomi terjejas lain dan lain-lain

Belajar cara belajar Pembelajaran secara kontekstual

kesan pengambilan

ALKOHOL