Adapun CEGAH GANGGREN DENGAN SENAM KAKI DIABETES MELLItUS ganggren

penderita basah

diabetes (diabetic

mellitus ganggren)

jenis dan

Senam diabetes

kaki

adalah

kegiatan

atau

latihan yang dilakukan oleh pasien melitus luka untuk dan mencegah membantu terjadinya

umumnya terdapat di kaki. Risiko terjadinya gangren kaki dapat dikurangi apabila diabetisi merawat kakinya dengan baik.

melancarkan peredaran darah bagian kaki. (S,Sumosardjuno,1986)

Tujuan Senam Kaki Diabetes

a. Memperbaiki sirkulasi darah b. Memperkuat otot-otot kecil c. Mencegah terjadinya bentuk kaki Meningkatkan betis dan paha kelainan

Aoa itu Diabetes Mellitus ?

Diabetes Mellitus adalah berasal dari bahasa latin Diabetes artinya; penerusan Mellitus artinya : Manis Jadi Diabetes Melitus adalah : suatu penyakit yang disebabkan oleh adanya gangguan menahun terutama pada sistem metabolisme karbohidrat, protein, lemak dalam tubuh

d.

kekuatan

otot

e. Mengatasi keterbatasan gerak sendi Bagaimana mencegah ganggren ya??

Bagaimana teknik gerakan senamnya? Step 1

Apa itu Ganggren ???

Ganggren adalah luka yang sudah
Solusinya yaitu dengan perawatan kaki dan senam kaki DM donK!!!

membusuk dan bisa melebar, ditandai dengan jaringan yang mati berrwarna kehitaman dan membau disertai pembusukan oleh bakteri.

Apa itu senam DM??

Step 6 Step 7

Apabila Anda perokok, hentikanlah, karena merokok dapat menurunkan aliran darah ke kaki.

Cucilah

kaki

dengan

baik,

menggunakan air hangat.

Tidak hanya senam kaki lho,, Penderita DM juga harus rajin rajin merawat kaki mereka secara teratur

Gunakan sabun cair. Jangan menggosok lebih dari 5 menit.

Berikan perhatian khusus pada sela jari kaki.

Step 2 Step 3

Keringkan kaki dan jari kaki secara cermat dengan menggunakan handuk yang lembut.

Tips Perawatan Kaki Penderita DM Step 4 Step 5

Gunakan lotion pelembab atau krim untuk menjaga kulit Anda agar tetap sehat dan segar karena komplikasi jangka panjang yang terjadi pada pembuluh darah dapat menyebabkan kulit Anda menjadi terlalu kering dan mudah pecah.

Periksalah kaki Anda setiap hari secara rutin.

Perhatikan dan rawatlah luka dengan benar.

Jangan berjalan tanpa alas kaki baik di dalam ataupun di luar rumah.

Jangan menggunakan bedak talk untuk menjaga kaki Anda tetap kering.

Tidak Ada kata Terlambat Untuk Sebuah Perubahan

Waspadai Kesemutan Pada Kaki komplikasi lebih lanjut.

Bagi Anda Yang Terkena DM Jangan Pernah Putus Asa_ Hidup SehatLah Dengan Diabetes Mellitus Cegah Ganggren deNgan rutin merawat Kaki dan Lakukan Senam DM