LAKUAN DILAKUKAN BIL ITEM YA 1 2 3 4 Berdiri atas bebola kaki Guna sebelah kaki Lutut dibengkokkan Dua tangan hayunkan ke belakang dan ke atas TIDAK CATATAN
LAKUAN DILAKUKAN BIL ITEM YA 1 2 3 4 Mendarat atas bebola kaki Mendarat dua kaki Lutut bengkok Badan direndahkan TIDAK CATATAN
Senarai Semak Pra Berdiri atas bebola kaki Guna sebelah kaki Lutut dibengkok kan Dua tangan hayunkan ke belakang dan ke atas Mendarat atas bebola kaki Mendarat dua kaki Lutut bengkok Badan direndah kan
Respon den 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Senarai Semak Pasca Berdiri atas bebola kaki Guna sebelah kaki Lutut dibengkok kan Dua tangan hayunkan ke belakang dan ke atas Mendarat atas bebola kaki Mendarat dua kaki Lutut bengkok Badan direndah kan
Respon den 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10