Rancangan Pengajaran Harian (60 Minit) Mata Pelajaran Tahun Tarikh Masa Bilangan Murid Tajuk Tunjang Kemahiran

Pengalaman sedia ada Hasil pembelajaran : Kokurikulum : Tahun 4 dan 5 : 24 September 2013 : 8.00 pagi 9.00 pagi : 30 orang : Badminton : Kemahiran : Servis rendah : Murid pernah bermain permainan badminton. : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat: Psikomotor : Melakukan kemahiran servis rendah 3 daripada 5 percubaan dengan menggunakan teknik yang betul. : Menerangkan fasa pelaksanaan servis rendah mengikut sistematik pergerakan yang betul. : Menunjukkan kesungguhan dan kerajinan untuk mempelajari kemahiran bersama rakan. : Membanding beza. : Kerjasama

Kognitif Afektif KBKK Penerapan nilai

Pengabungjalinan Kesepaduan Alatan

: Tunjang kecerdasan koordinasi : Sains daya dan impuls : a- 30 biji bulu tangkis b- 4 unit marker (kon) c- 1 unit wisel d- 1 unit net

BAHAGIAN/MASA

AKTIVITI

BURTIRAN MENGAJAR

ORGANISASI

CACATAN/PERALATAN

Set Induksi (7 minit)

- Memanaskan badan - Meningkatkan kadar nadi senaman aerobic

1- Guru akan berdepan dengan murid dan menunjukkan pergerakan yang bersesuaian dengan muzik. 2- Gerakan tangan: - Mengangkat tangan ke hadapan, ke atas, ke samping dan ke belakang. - Gerakkan tangan membuka dan menyilang.

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx G

TKP: Intrepersonal Kinestatik Kesedaran ruang Alatan: 4 unit marker (kon) 1 wisel Nilai: Usaha Kerjasama

Mendorong dan memompa ke depan, ke atas dan ke samping. Gerakan tangan meninju, ke depan, ke samping, ke atas, ke bawah dan menyilang. Gerakan mengayun satu tangan atau dua tangan. Tepukan (tepuk tangan, tangan tepuk paha dan bahu)

3- Gerakan kaki: - Berjalan setempat - Melangkah langkah. - Melompat 1 kaki / 2 kaki ke samping, ke hadapan dan ke belakang. - Mengangkat lutut. - Tendangan ke belakang, ke depan dan ke samping. - Gerakan cha, cha,

cha. Gerakan menggesir kaki, menyerit kaki dan lain-lain.

4- Murid akan mengikut gerakan guru dengan cara pantulan cermin. 5- Contohnya: guru ke kiri, murid akan ke kanan.

Langkah 1 (10minit)

Gerak kerja kelas Aktiviti 1 Kemahiran servis rendah tanpa bulu tangkis. (Forehand)

1- Kedudukan bersedia, kaki dibuka seluas bahu. 2- Lelaki berdiri disebelah kanak guru dan perempuan berdiri di sebelah kiri guru. 3- Kaki dominan berada dibelakang di mana kedua-dua kaki pada sudut 45 ke garis dengan bahu kiri ke depan jaring. 4- Pegang bulu tangkis pada tangan kiri dan lepaskan secara

X X X G

X X X

menjunam. 5-Arah raket pada bulu tangkis dan pukul dengan tolakan ke depan. 6- Pastikan kepala raket menghala ke bawah. 7- Arahkan servis ke kawasan depan petak lawan. 8- Mata pandang sasaran. 9- Raket diayun ke bawah dan ke hadapan sambiul bulu tangkis dilepaskan serentak semasa raket dihayun ke hadapan. 10- Pastikan bulu tangkis disentuh di bawah aras pinggang. 11- Kedudukan bersedia di bahagian kawasan sendiri untuk menerima serangan lawan (follow through)

Aktiviti 2 Kemahiran servis rendah tanpa bulu tangkis. (Backhand) 1- Kedudukan bersedia, kaki dibuka seluas bahu. 2- Lelaki berdiri disebelah kanak guru dan perempuan berdiri di sebelah kiri guru. 3- Kaki dominan berada dibelakang di mana kedua-dua kaki pada sudut 45 ke garis dengan bahu kiri ke depan jaring. 4- Pegang bulu tangkis pada tangan kiri dan lepaskan secara menjunam, bulu tangkis di letak hampir kemuka raket.. 5-Arah raket pada bulu tangkis dan pukul dengan tolakan ke depan. 6- Pastikan kepala raket menghala ke bawah.

7- Arahkan servis ke kawasan depan petak lawan. 8- Mata pandang sasaran. 9- Tali raket menyapu dasar gabus bulu tangkis, membuatkannya berpusing dan melintasi pita jaring. 10- Pastikan bulu tangkis disentuh di bawah aras pinggang. 11- Kepala raket mengikut lengkungan ke kiri (melawan jam) semasa mengikut lanjak. 12- Kedudukan bersedia di bahagian kawasan sendiri untuk menerima serangan lawan (follow through)

Langkah II (10 minit)

Kemahiran servis rendah dengan bulu tangkis melepasi net.

1- Murid dibahagikan kepada dua kumpulan berpasangan. 2- Setiap pasangan diberi 1biji bulu tangkis 3- Kumpulan pertama akan melakukan servis. Terlebih dahulu diikuti kumpulan seterusnya. 4- Murid menolak bulu tangkis melepasi jaring serendah dan serapat yang boleh. 5- Murid melakukan kemahiran servis rendah secara individu di bawah pengawasan guru.

X X X

X X X

*ulang perlakuan 1-11 dalam aktiviti 1.

Langkah III (10 minit)

Gerak kerja kumpulan Kemahiran servis rendah melepasi net menuju garisan hadapan kawasan petak lawan. (Forehand)

1- Kedudukan bersedia, kaki dibuka seluas bahu. 2- Berdiri di belakang garisan depan dan hampir dengan garis tengah kawasan sendiri. 3- Kaki dominan berada dibelakang di mana kedua-dua kaki pada sudut 45 ke garis dengan bahu kiri ke depan jaring.

Murid dibahagikan kepada 3 kumpulan yang dianggotai oleh 6 orang setiap kumpulan.

X X X

4- Pegang bulu tangkis pada tangan kiri dan lepaskan secara menjunam. 5-Arah raket pada bulu tangkis dan pukul dengan tolakan ke depan. 6- Pastikan kepala raket menghala ke bawah. 7- Arahkan servis ke kawasan depan petak lawan. 8- Mata pandang

X X

sasaran. 9- Raket diayun ke bawah dan ke hadapan sambil bulu tangkis dilepaskan serentak semasa raket dihayun ke hadapan. 10- Pastikan bulu tangkis disentuh di bawah aras pinggang. 11- Kedudukan bersedia di bahagian kawasan sendiri untuk menerima serangan lawan

Kemahiran servis rendah melepasi net menuju garisan hadapan kawasan petak lawan. (Backhand)

1- Kedudukan bersedia, kaki dibuka seluas bahu. 2- Berdiri di belakang garisan depan dan hampir dengan garis tengah kawasan sendiri. 3- Kaki dominan berada dibelakang di mana kedua-dua kaki pada sudut 45 ke garis dengan

bahu kiri ke depan jaring. 4- Pegang bulu tangkis pada tangan kiri dan lepaskan secara menjunam, bulu tangkis di letak hampir kemuka raket.. 5-Arah raket pada bulu tangkis dan pukul dengan tolakan ke depan. 6- Pastikan kepala raket menghala ke bawah. 7- Arahkan servis ke kawasan depan petak lawan. 8- Mata pandang sasaran. 9- Tali raket menyapu dasar gabus bulu tangkis, membuatkannya berpusing dan melintasi pita jaring. 10- Pastikan bulu tangkis disentuh di bawah aras pinggang.

11- Kepala raket mengikut lengkungan ke kiri (melawan jam) semasa mengikut lanjak. 12- Kedudukan bersedia di bahagian kawasan sendiri untuk menerima serangan lawan (follow through).

Langkah IV Permainan kecil (10 minit)

Permainan hala tuju

1- Setiap ahli dalam kumpulan hanya dibenarkan melakukan satu pukulan sahaja. 2- Permainan dimulakan dengan cara memukul bulu tangkis jatuh ke dalam kawasan yang disediakan pada garisan hadapan kawasan lawan. 3- Kumpulan yang berjaya memasukkan bulu tangkis paling banyak pada kawasan yang disediakan pada garisan hadapan kawasan lawan dikira

- Murid dibahagikan kepada TKP: dua kumpulan. Kinestati - Kumpulan pertama akan Alatan: melakukan pukulan terlebih 4unit marker dahulu. 1 wisel Raket setiap murid

1 m

3 m

5 m

sebagai pemenang.

Penutup (5minit)

Refleksi kendiri

1- Guru bertanya kepada murid mengenai apa yang telah dipelajari.

xxxxxxxxxx xxxxxxxxx

TKP: Interpersonal Kinestatik

G

Apakah jenis servis rendah? 2- Guru akan memberi pengukuhanm memperbetulkan kesilapan dan membuat kesimpulan daripada aktiviti tadi. 3- cooling down dan mengemas peralatan.

Nilai murni: Patuh