RANCANGAN PELAJARAN TAHUNAN SEKOLAH KEBANGSAAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 1 (KSSR) Minggu 1 2 3 4 Tarikh 3/1 7/1 10/1 14/1

/1 17/1 21/1 24/1 - 28/1 Ta uk S!an"ar" Kan"ungan Pr'gra$ Tran(i(i 1) K#(iha!an *i+ika& Kesihatan Diri Dan Reproduktif "ontoh #kti$iti% &'an'ian !a(u )*u+uh ,a'a-. Menamakan +aha(ian tu+uh. .er+in/an(an tentan( fun(si tu+uh. .ermainan men(ena! 0antina. Kena! pasti situasi sentuhan se!amat dan tidak se!amat. 1.1 Memahami aspek fi ika! !e!aki dan perempuan. 1.1.1 1.1.2 Men(ena!i +aha(ian tu+uh kepa!a1 +adan1 tan(an1 kaki dan (enita!. 2erkata *3D#K / 4#&5#& kepada sentuhan tidak se!amat. 6em+aran Ker0a / .emerhatian Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 1 7 12 S!an"ar" P#$%#&a aran Ca!a!an

8 9

31/1 04/02 07/2 11/2

1) K#(iha!an *i+ika& Kesihatan Diri Dan Reproduktif

1.2 Men(etahui pen0a(aan ke+ersihan diri. "ontoh #kti$iti% .eneran(an tentan( kepentin(an men0a(a ke+ersihan diri. ,oa! 0a:a+ tentan( /ara +ersihkan tu+uh.

1.2.1 1.2.2 1.2.3 1.2.4 1.2.8

1.2.9

Memahami kepentin(an men0a(a ke+ersihan diri. Men0a(a ke+ersihan diri kepa!a1 +adan1 tan(an1 kaki dan (enita! den(an /ara mandi 'an( +etu!. Men0a(a ke+ersihan tan(an dan kaki /ara dan masa men/u/i den(an +etu!. Men0a(a ke+ersihan kuku tan(an dan kaki /ara mem+ersih dan memoton( kuku den(an +etu!. Men0a(a kesihatan (i(i men((osok (i(i den(an /ara 'an( +etu! dan men(uran(kan makanan 'an( +o!eh merosakkan (i(i. Men0a(a ke+ersihan or(an (enita! /ara dan masa men/u/i or(an (enita! den(an +etu!.

,oa! 4a:a+ / 6em+aran Ker0a / .emerhatian Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s13 ,oa! 4a:a+ / .emerhatian / 6em+aran ker0a. Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi

Modu! % m/s 20 ,oa! 4a:a+ / .emerhatian / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 27 7 8 14/2 18/2 21/2 28/2 1) K#(iha!an *i+ika& Kesihatan Diri Dan Reproduktif "ontoh #kti$iti% Mem+andin(kan pakaian +ersih dan kotor. Kena! pasti a!atan untuk mem+ersihkan pakaian dan a!atan keper!uan diri. "ontoh #kti$iti% .ermainan Kotak 2era/un. 2er/erita. 1.3 Men(etahui pen0a(aan pakaian dan a!atan keper!uan diri. 1.3.1 1.3.2 Men0a(a ke+ersihan pakaian dan a!atan keper!uan diri. Men(e!akkan daripada +erkon(si a!atan keper!uan diri sikat1 +erus (i(i1 tua!a1 pakaian da!am1 pera!atan makan dan minum. .emerhatian / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 30 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 33 ; 28/2 04/3 1) K#(iha!an *i+ika& .emakanan "ontoh #kti$iti% Men(ena! pasti makanan 1.4 Men(etahui 0enis makanan harian. 1.4.1 1.4.2 Memi!ih 0enis makanan harian 'an( +erkhasiat Men(ama!kan pen(am+i!an makanan 'an( sesuai men(ikut :aktu makan <sarapan1 makan ten(ahari dan .emerhatian / 6em+aran Ker0a. Cadangan

+erkhasiat. Men'enaraikan 0enis makanan +erkhasiat.

makan ma!am=.

EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 37 ,oa! 0a:a+ / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 3;

"ontoh #kti$iti% ,oa! 0a:a+ tentan( :aktu makan. Men'enaraikan makanan men(ikut :aktu.

10 11

07/3 11/3 21/3 28/3

1) K#(iha!an *i+ika& .emakanan

PKBS 1 1.4 Men(etahui 0enis makanan harian. "ontoh #kti$iti% Men(ena! pasti makanan +erkhasiat. Men'enaraikan 0enis makanan +erkhasiat. "ontoh #kti$iti% ,oa! 0a:a+ tentan( :aktu makan. Men'enaraikan makanan men(ikut :aktu.

1.4.1 Memi!ih 0enis makanan harian 'an( +erkhasiat 1.4.2Men(ama!kan pen(am+i!an makanan 'an( sesuai men(ikut :aktu makan <sarapan1 makan ten(ahari dan makan ma!am=.

.emerhatian / 6em+aran Ker0a. Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 37 ,oa! 0a:a+ / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 3;

12 13

28/3 > 4/4 8/4

1) K#(iha!an *i+ika& .emakanan

1.8 Men(etahui makanan serta minuman 'an( +ersih dan se!amat. "ontoh #kti$iti% Mem+andin(kan makanan +ersih dan kotor. Murid men0e!askan kepentin(an makanan dan minuman +ersih dan se!amat. "ontoh #kti$iti% 2er/erita. 1.2 Men(etahui makanan serta minuman 'an( +ersih dan se!amat. "ontoh #kti$iti% 2er/erita tentan( pen(am+i!an makanan. ,oa! 0a:a+ tentan( kesan kekuran(an air da!am +adan.

1.8.1Menentukan /iri-/iri makanan dan minuman 'an( +ersih dan se!amat. 1.8.3 Men0e!askan kepentin(an makanan dan minuman 'an( +ersih dan se!amat. 1.8.2Men(ama!kan /ara men'impan makanan dan minuman 'an( +etu!. 1.8.4Men'edari kepentin(an pen(am+i!an air 'an( /ukup. 1.8.8Men(ama!kan pen(am+i!an makanan dan minuman 'an( /ukup1 +ersih dan se!amat.

.emerhatian / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 48 .emerhatian / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 80 ,oa! 0a:a+ / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu! % m/s 84

1) K#(iha!an *i+ika& 14 18 11/4 18/4 18/4 22/4 .en'a!ah(unaan 2ahan

1.9 Men(etahui pe!+a(ai 0enis u+at. "ontoh #kti$iti% 2er/erita tentan( peti perto!on(an /emas. .er+in/an(an tentan( tu0uan u+at. .er+in/an(an tentan( tempat

1.9.1 1.9.2 1.9.3

1.9.4

Men(ena!i pe!+a(ai 0enis u+at. Men(ena!pasti tu0uan u+at di(unakan. Men'edari +aha:a u+at +o!eh mem+aha'akan kesihatan sa!ah (una pen(am+i!an u+at1 u+at 'an( +eru+ah1 :arna1 rasa1 +au1 rupa dan tamat tempoh. Mematuhi preskripsi doktor apa+i!a men(am+i! u+at.

men'impan u+at. "ontoh #kti$iti% Murid mene!iti dan mem+andin(kan u+at. .eneran(an tentan( +aha'a pen'a!ah(unaan u+at. "ontoh #kti$iti% Murid +er/erita pen(a!aman. Murid mene!iti preskripsi doktor. 19 17 28/4 - 2;/4 2/8 - 9/8 .en(urusan Menta! dan ?mosi. ,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) 2.1 Memahami perasaan. "ontoh #kti$iti% Murid +ermain kotak +era/un den(an irin(an murid. Murid me!akonkan memek muka. "ontoh #kti$iti% Murid men(am+i! (am+ar daripada kotak misteri. Murid me!ekatkan (am+ar men(ikut kehendak dan keper!uan.

1.9.8 1.9.9

Men'edari kepentin(an u+at disimpan di tempat 'an( se!amat. Mem+eri se+a+ u+at seseoran( tidak se!amat untuk oran( !ain.

2.1.1 2.1.2

Mempamerkan perasaan 'an( dia!ami seperti (em+ira1 sedih1 takut1 marah dan ma!u. Mem+e akan antara kehendak dan keper!uan.

.emerhatian / 6akonan / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : *MK / Kreati$iti dan 3no$asi Modu!% m/s 98. 2ersoa! 4a:a+ / .er+in/an(an / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu!% m/s 98.

18 1;

;/8 13/8 19/8 20/8

,) K#(iha!an M#n!a&- E$'(i "an S'(ia&) .en(urusan Menta! dan ?mosi.

2.2 Men(etahui /ara men(urus perasaan men(ikut situasi. "ontoh #kti$iti% Murid +er/erita pen(a!aman.

2.2.1

2.2.3

Menun0ukkan /ara me!uahkanperasaan 'an( sesuai men(ikut situasi.2.2.2 Men'uarakan keper!uan dan kehendak diri den(an /ara 'an( +etu!. Men'edari +aha:a kasih sa'an(1

2er/erita / 6akonan / 6em+aran Ker0a

Murid me!akonkan reaksi perasaan. "ontoh #kti$iti% 2er/erita kisah @Ros!iA. "ontoh #kti$iti% Murid me!ekatkan kad im+asan.

2.2.4

penerimaan1 rasa kepun'aan dan kese!amatan ada!ah asas keper!uan emosi. Men(ena!pasti oran( de:asa 'an( +o!eh diper/a'ai di rumah dan di seko!ah.

Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu!% m/s 73. 6akonan / 2ersoa! 0a:a+ / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu!% m/s 79. 2er/erita / 2ersoa! 4a:a+ / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK : Kreati$iti dan 3no$asi Modu!% m/s 78. 2ersoa! 4a:a+ / .er+in/an(an / 6em+aran Ker0a Cadangan EMK :

Kreati$iti dan 3no$asi Modu!% m/s 81. 20 21 22 23/8 27/8 13/9 17/9 20/9 - -24/9 .K2, 2

2. Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial. Kekeluargaan

2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam keluarga / penjaga. Contoh Aktiviti: Paparkan gambar / poster keluarga. Murid memperkenalkan ahli keluarga mereka. Ber erita peranan setiap ahli keluarga. Contoh Aktiviti: Murid ber erita keistime!aan diri dan setiap ahli keluarga.

2.3." Mengenalpasti ahli dalam keluarga / penjaga. 2.3.2 Men#edari peranan ahli dalam keluarga / penjaga. 2.3.3 Men eritakan keistime!aan diri dan ahli dalam keluarga / penjaga.

Bersoal ja!ab / Ber erita / $embaran Kerja Cadangan EMK : Kreativiti dan %novasi Modul: m/s &'. Ber erita / $embaran Kerja Cadangan EMK : Kreativiti dan %novasi Modul: m/s (2.

23 24 28

27/9 1/7 4/7 8/7 11/7 -18/7

2. Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial. Kekeluargaan

2.3 Memahami diri sendiri dan ahli dalam keluarga / penjaga. Contoh Aktiviti: Murid membuat simulasi. Penerangan kepentingan menghormati diri) ibu bapa dan ahli keluarga.

2.3.*

Menghormati diri) ibu bapa dan ahli dalam keluarga / penjaga. 2.3.+ Mangambil maklum ibu bapa) penjaga dan orang de!asa #ang boleh diper a#ai sebagai sumber rujukan unuk mendapat maklumat. 2.3., Mengenal pasti ahli dalam rumah.

$akonan / Perbin angan / Bersoal -a!ab / $embaran Kerja Cadangan

EMK : Kreativiti dan %novasi Modul: m/s (+.

29 18/7 22/7

2. Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial. Perhubungan

2.* Mengetahui perhubungan dengan ibu bapa / penjaga) ahli keluarga) rakan seba#a dan individu lain. Contoh Aktiviti: Murid men#an#ikan lagu .Keluarga Bahagia/. Murid ber erita tentang kepentingan hubungan di antara ahli keluarga. Contoh Aktiviti: Murid melakonkan beberapa perlakuan melibatkan sentuhan.

2.*." 2.*.2 2.*.3

Menjalin hubungan berkekalan dengan ibu bapa / penjaga) ahli keluarga) rakan seba#a dan orang lain. Menetapkan batas hubungan antara diri dengan ibu bapa) ahli keluarga) rakan seba#a dan orang lain. Mengenal pasti sentuhan #ang selamat dan tidak s e l a m a t .

Bern#an#i / Ber erita / $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s ((. $akonan / $embaran Kerja Cadangan EMK : Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "1*.

27 28

28/7 2;/7 1/8 8/8

PKBS .

2. Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial. Perhubungan

2.* Mengetahui perhubungan dengan ibu bapa / penjaga) ahli keluarga) rakan seba#a dan individu lain. Contoh Aktiviti: 0unjukkan gambar sentuhan

2.*.*Berkata 0%2AK / -A34A3 kepada sentuhan tidak selamat. 2.*.+ Memberitahu orang #ang boleh diper a#ai apabila berlaku sentuhan tidak selamat. 2.*., Mengamalkan sikap bekerjasama dan berkongsi dengan orang lain.

$akonan / $embaran Kerja Cadangan EMK :

selamat 5 tidak selamat. Banding be6a gambar. 0erangkan tindakan #ang perlu diambil bila berlaku sentuhan tidak selamat. Contoh Aktiviti: Memberitahu perkataan 0%2AK / -A34A3 kepada sentuhan tidak selamat. 7darkan lampiran kerja. 3#an#i lagu .8asa 9a#ang/. Murid men#ebut :-A34A3;) :0%2AK; dan :0<$<34;. Contoh Aktiviti: Murid kemas kelas. Bersoal ja!ab kaitan jadual bertugas dan sikap kerjasama. Murid bekerjasama membuat jigsa!.

Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "1,. $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "1(. Bersoal -a!ab Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s ""2. $akonan / Ber erita / $embaran Kerja Cadangan EMK Kreativiti dan %novasi Modul: m/s

2; 30

8/8 12/8 18/8 1;/8

2. Kesihatan Mental, Emosi dan Sosial. Perhubungan

2.+ Mengetahui buli. Contoh Aktiviti: Murid melakonkan situasi =peras ugut )mengejek. 0erangkan maksud buli. Murid eritakan ara atasi buli. 4uru terangkan ara mengatasi buli.

2.+." 2.+.2 2.+.3

Mengenal pasti perbuatan buli. Mengenal pasti pembuli dan mangsa. Bertindak dengan ara #ang betul untuk menghadapi dan menangani buli.

31 32 33

22/8 29/8 8/; - ;/; 12/; 19/;

3. Kesihatan Persekitaran Pen#akit

3." Mengetahui kuman.

3."."

Contoh Aktiviti: 3.".2 Bersoal ja!ab tentang jenis 3.".3 pen#akit. 0erangkan tentang kuman #ang 3.".* men#ebabkan pen#akit. 0erangkan ara kuman merebak. Contoh Aktiviti: Bersoal ja!ab tentang ara kuman merebak. 7darkan jigsa! pu66le. Murid men eritakan tentang ara mengelak kuman merebak.pada kad imbasan. 3.2 Mengetahui pen#akit berjangkit Pen#akit kulit. Pen#akit tangan) kaki dan mulut. 2emam selesema. -angkitan a ing. 3#an#i lagu ikut melodi .$enggang Kangkung/. Contoh Aktiviti: Bersoal ja!ab tentang keadaan kesihatan murid. Kumpulkan maklumat daripada murid. 0unjukkan gambar dan terangkan jenis pen#akit berjangkit.

Men#edari kuman organisma #ang berbaha#a. Men eritakan ara kuman merebak. Men eritakan ara mengelak kuman merebak. Men#edari kepentingan men egah kuman.

""+ Bersoal -a!ab / $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "2"

34 38 39

1;/; 23/; 29/; 30/; 3/10 7/10

3. Kesihatan Persekitaran Pen#akit

3.2.1 Mengenali pen#akit berjangkit. 3.2.2 Men eritakan ara pen#akit berjangkit merebak. 3.2.3 Mengelakkan jangkitan pen#akit berjangkit pada diri kepada orang lain dan sebalikn#a. 3.2.* Menunjuk ara meminta bantuan jika terdapat masalah kesihatan daripada orang #ang boleh diper a#ai. 3.2.+ Mengamalkan kebersihan diri.

Bersoal -a!ab / $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "3" Perbin angan / $embaran Kerja Cadangan EMK :

Contoh Aktiviti: Pamerkan gambar tentang situasi ke emasan. Bersoal ja!ab. Pamerkan arta aliran tentang langkah=langkah minta bantuan. Murid melakonkan situasi.

0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "3*. $akonan / $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "3' Bersoal -a!ab / Bern#an#i / $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "2+ Perbin angan / $embaran Kerja Cadangan

37 38

10/1014/ 10 17/10 21/10

3. Kesihatan Persekitaran Keselamatan

3.3 Mengetahui keselamatan diri di rumah) sekolah) taman permainan dan tempat a!am. Contoh Aktiviti:

3.3."

3.3.2

Men#impan sendiri nama) nombor tele>on) alamat sendiri serta nama) nombor tele>on dan tempat kerja ibu bapa atau penjaga. Mengelak diri daripada orang

Ceritakan situasi: 3.3.3 = Murid #ang tertinggal bas. = %bu bapa le!at mnejemput . Pamerkan ontoh kad butiran diri. Kaitkan situasi dengan kepentingan 3.3.* kad butiran diri. Murid berpasangan tan#akan butiran diri rakan. Contoh Aktiviti: 0unjukkan gambar budak #ang diajak oleh seorang #ang tidak dikenalin#a. Bin ang tindakan budak itu. Bin ang ara mengelak diri daripada orang tidak kenali. 0unjuk klip video .Culik ?ersi "/) http://ingat. om.m#/

#ang tidak dikenali. Mengenal pasti beberapa situasi tidak selamat di rumah)sekolah) taman permainan dan tempat a!am. Men#enaraikan barangan keperluan rumah #ang berbaha#a jika disentuh) ditelan) atau dihidu.

EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "** Perbin angan / $embaran Kerja Cadangan EMK : 0MK / Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "*& Bersoal -a!ab / Perbin angan / $embaran Kerja Cadangan EMK : Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "+" Bersoal -a!ab / $embaran Kerja

Cadangan EMK : Kreativiti dan %novasi Modul: m/s "+*

3; 40 41 42 24/10 28/10 31/10 04/11 07/11 11/11 14/11 18/11 .K2, 4

3. Kesihatan Persekitaran Keselamatan

3.4 Mengetahui keselamatan diri di rumah) sekolah) taman permainan dan tempat a!am.

3.3.+ 3.3.,

3.3.'

Memberitahu orang de!asa #ang diper a#ai jika terjumpa alat=alat berbaha#a. Memohon bantuan daripada orang #ang boelh membantu ketika mengalami ke ederaan@termasuk penderaanA dan ke emasan. Menunjukkan ara meminta bantuan semasa berlaku ke ederaan @termasuk penderaanAdan ke emasan.