RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN - PJ

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Mata pelajaran Tunjang Tajuk Kemahiran Tarikh Masa Tahun Bil Murid OBJEKTIF Psikomotor Kognitif Afektif

: Pendidikan Jasmani : Kemahiran : Olahraga : Lontar Peluru : 15/4/08 : 30 minit : 6 Adil : 30 orang : pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid dapat:: Dapat melakukan teknik asas lontar peluru dengan betul dan selamat : Dapat menyatakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 fasa-fasa lontar peluru : menanam sikap berhati-hati dan mementingkan keselamatan ketika melakukan aktiviti : mernah melihat sukan lontar peluru sama ada di televisyen atau semasa hari sukan.

Pengalaman sedia ada

Hafidzah MN KPLI PJPK SIV 2008

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN - PJ

Penerapan nilai KBKK Penggabungjalin Kesepaduan

: berusaha, tidak berputus asa. : kemahiran berfikir berfikir secara kritis dan kreatif : Koordinasi mata, tangan dan kaki, ketangkasan : Ansur maju, kecergasan dan kemahiran.

Alatan Bil 1 2 3 3 4 5 Peralatan Peluru Bola softball Gelanggang lontar peluru Skital Surat khabar Wisel Kuantiti 1 10 1 4 2 buah 1

Hafidzah MN KPLI PJPK SIV 2008

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN - PJ

BAHAGIAN MASA Permulaan ( 8 Minit)

AKTIVITI

FOKUS PEMBELAJARAN

ORGANISASI

CATATAN ALATAN

Memanaskan Badan Meningkatkan KDN Permainan curi ekor

Murid akan dibahagikan kepada dua kumpulan laki-laki dan dua kumpulan perempuan.

Murid boleh bergerak bebas di padang

Alatan yang digunakan Surat khabar

Satu kumpulan akan menyelitkan surat khabar yang telah dilipat-lipat di belakang pinggang seluar sebagai ekor.

Ketangkasan, tindak balas,

Kinestatik, Intra personal.

Satu kumpulan akan cuba untuk mencabut ekor rakan dan mereka perlu mempertahankannya.

Pihak yang berjaya mencabut ekor dikira Berjaya. Tukar peranan antara kumpulan.

Hafidzah MN KPLI PJPK SIV 2008

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN - PJ

Aktiviti 1 (5 minit)

Kemahiran asas -mengenal peluru dan cara-cara memegangnya

Guru akan menunjukkan caracara memegang peluru dengan cara yang betul.

Semasa guru memberi penerangan murid akan berada di hadapan guru dengan membentuk semi bulatan. TKP - Kinestetik - Visual spatial -intra personal - focus

Pegang puluru dengan menggunakan 3 jari di tengahtengah.

Ibu jari dan jari kelingking di sisi peluru Peluru tidak boleh mengena pada bahagian tapak tangan. Rapatkan peluru pada leher dan dibahagian bawah dagu

Aktiviti 2 ( 4 Minit)

Melakukan peluru dengan gaya berdiri

Murid akan berdiri siri. Kaki dibuka seluas bahu. Bahu kiri menghadap arah lontaran Badan dibongkokkan serendah mungkin ke belakang Gerakan kaki kanan ke belakang sehingga ke tengah garisan tengah melanggang X X XXX XXXX XX XXX XXXX KBKK -murid dapat berfikir secara kreatif dan kritis Guru TKP Kinestetik Linguistic, kecergasan

XXXXXXX XXXXX

Hafidzah MN KPLI PJPK SIV 2008

Ubah kaki kiri ke hadapan

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN - PJ

dengan bukaan 90o ke kayu penghadang atau garisan hadapan gelanggang Ayun lengan kiri ke belakang semasa memutar pinggang dan bahu ke hadapan Gerakkan siku serta tangan ke atas. Lepaskan peluru dengan mengikut gerakan badan. Berat badan dipindah daripada kaki kanan ke kaki kiri Aktiviti 3 ( 8 minit) Murid akan mencuba Setiap murid akan diberi peluang untuk mencuba membuat lontaran. Sebelum itu, murid akan mencuba dengan menggunakan bola softball yang lebih ringan tetapi menyerupai peluru. Penutup ( 5 Minit) Tarik nafas sambil melakukan Tarik nafas dan tahan dengan kiraan 8 Guru bertanya soalan dan murid menjawab. Murid akan mencuba membuat lontaran secara sendiri di luar gelanggang lontar peluru.

-Kerjasama, - sifat ingin tahu

Berusaha, Tidak berputus asa.

Amanah Bertanggungjawab

Hafidzah MN KPLI PJPK SIV 2008

RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN - PJ

perbincangan

Hembus perlahan-lahan Nyatakan keadaan udara di persekitaran Nyatakan bagaimana hendak mengekalkan udara yang nyaman

Guru memastikan murid mengikut peraturan penyimpanan alatan yang ditetapkan

Berkerjasama

Pembahagian tugas dan penyimpanan alatan

Hafidzah MN KPLI PJPK SIV 2008