1.1 Pengertian Ingatan Secara sederhana, ingatan dapat diartikan sebagai suatu proses perilaku yang menyangkut : 1.

Encoding (pencatatan) 2. Storage (penyimpanan) . !etrie"al (mengingat kembali) Ingatan merupakan bidang studi ilmu kogniti# psikologi, yaitu psikologi yang menyangkut hal$hal yang berorientasi pada akal dan area pemikiran yang dilakukan otak. Ingatan merupakan proses mental yang menyimpan in#ormasi yang telah dipela%ari, dan mengeluarkannya kembali sebagai tindak balas dalam suatu situasi. &enurut 'tan (ong (1)*+), ingatan adalah kemampuan seseorang dalam pemilihan dan penerimaan rangsangan sebagai maklumat dan pengalaman untuk disimpan dalam otaknya. ,ein (1)-+) mende#inisikan ingatan sebagai proses in#ormasi yang diterima dalam otaknya, menyimpan dan mengeluarkannya. .ermon (1)+/) menyatakan, ingatan adalah bentuk penyimpanan in#ormasi yang bermakna untuk men%adi pengalaman di masa mendatang. 1.2 0E1IS$0E1IS I12'3'1 &enurut 4ilgard dan 'tkinson (1)-)), ingatan manusia dapat digolongkan men%adi : 1. Ingatan 0angka Pendek (Short 3erm &emory) 2. Ingatan 0angka Pan%ang ((ong 3erm &emory) 1.2.1 Ingatan 0angka Pendek (Short 3erm &emory) Short 3erm &emory atau lebih singkatnya disebut S3&a dalah proses memasukkan in#ormasi hasil dari perhatian yang berupa data yang tersimpan (memory) pada S3&,dengan %angka 5aktu pendek maksimal / detik (memori sementara). S3& sering dianggap sebagai memori ker%a, karena S3& melakukan sebagian besar ker%a mental system memori. 6arakteristik S3& adalah kapasitas penyimpanan yang terbatas, diimbangi oleh kapasitas pemrosesan yang %uga terbatas. 7erdasarkan teknik 7ro5n$Peterson, bah5a kapasitas menyimpan in#ormasi dalam suatu area penyimpanan sementara bersi#at sangat terbatas dan rentan dengan perilaku memudarnya in#ormasi dengan cepat$%ika kita tidak berusaha mengingat atau mengulang in#ormasi tersebut (!ehearsal).

3abel 1.1 6arakteristik Sitem Sensorik dan Penyimpanan S3& Struktur penyimpanan Penyimpanan sensorik S3& 6ode ,itur$#itur sensorik 'kustik, "isual, semantic, #itur$#itur sensorik diidenti#ikasi dan dinamai Sumber : Solso, !obert dkk. Psikologi 6ogniti# Edisi 6edelapan.Erlangga. 0akarta:2//=apat disimpulkan bah5a S3& dapat dirangkum sebagai berikut : Pengamatan sehari$hari menun%ukkan bah5a se%umlah hal diingat selama sesaat 6apasitas 0angka Pengambilan Penyebab kegagalan 8aktu mengingat 12$2/ item 29/ mdetik$: ;tuh, asalah &asking,decay hingga unlimited -<2 item detik 12 (ebih dengan pengulangan ada isyarat yang tepat detik. ;tuh, asal =isplacement, lama setiap diambil setiap mdetik 29 item inter#erence, decay

sedangkan hal lainnya diingat dalam %angka 5aktu yang lama Pengambilan se%umlah in#ormasi dalam memori adalah karakteristik kiner%a S3&, sedangkan pengambilan se%umlah in#ormasi yang lain adalah karakteristik (3&,misalnya terkait data a5al dan akhir. 1.2.2 6iner%a S3& dapat mengalami hambatan,(3& tampaknya tetap stabil. Ingatan 0angka Pan%ang ( (ong 3erm &emory) (ong 3erm &emory atau yang sering disingkat dengan (3& adalah suatu proses penyimpanan in#ormasi dari hasi !etrie"al dari S3&, disimpan tak berbatas 5aktu (%am, hari, minggu, bulan, tahun, bahkan seumur hidup), dapat hilang %ika tidak digunakan secara teratur (a.l.'ttmann > 2ray.2//2,0.!.'nderson,1))9?=.(.Schastes,1)))).

1. ,'63@!$,'63@! A'12 &E&PE12'!;4I I12'3'1

1. Ingatan yang memudar =engan berlalunya masa, kepudaran atau keusangan berlaku pada ingatan. Ini menyebabkan hilangnya kesan ingatan (memory trace). Ini bermakna makin lama tempoh masa antara masa pembela%aran dengan masa bahan itu diingat kembali, makin kabur maklumat atau bahan pembela%aran itu sehingga pudar dan luput daripada simpanan ingatan %angka pan%ang. ,aktor ini merupakan pen%elasan tentang ingatan yang paling lama dan paling luas digunakan. 2. !epresi Pen%elasan #aktor ini dikemukakan oleh Sigmund ,rued dalam teorinya yang berkaitan dengan alam ba5ah sadar. &enurut beliau, ingatan$ingatan yang tidak gembira atau tidak ingin diterima boleh dilupakan dengan senga%a sekiranya kita berniat berbuat demikian. Ingatan$ingatan tersebut dimasukkan ke dalam ba5ah sadar dengan senga%a supaya seseorang indi"idu tidak perlu lagi hidup bersama dengannya. 8alau bagaimanapun sebahagian daripada perkara dalam 3eori ,rued tidak diterima secara meluas, tetapi ramai ahli psikologi percaya baha5a lupa yang bermoti"asi tersebut boleh berlaku dalam kehidupan seharian kita. . Penyele5engan Ingatan manusia boleh dipengaruhi oleh nilai$nilai dan minat$minat kita. @leh itu, kita boleh mengingat sesuatu dalam cara yang kita mahu mengingatinya. ,aktor ini men%elaskan baha5a kita menukar ingatan kita untuk sesuai dengan apa yang kita mahu ia %adi atau bagaimana kita rasa seharusnya. :. 2angguan 7anyak lupaan berlaku adalah kerana gangguan melalui pembela%aran yang lain. Ia tidak membayangkan kapasiti simpanan ingatan yang terhad di mana maklumat baru yang diterima akan menolak maklumat lama keluar daripada minda. Ia tidak berkaitan dengan 0umlah yang telah kita pela%ari tetapi 'pa yang kita bela%ar yang menentukan berlakunya lupaan melalui gangguan.

9. Ingatan yang tidak disimpan Ingatan tidak disimpan boleh berlaku atas beberapa sebab, iaitu: a) Perkara yang kita ingin ingat tidak memberi masa yang cukup kepada kita untuk menyerapnya b) &asa diberi dengan cukup kepada kita untuk menyerapnya tetapi kita tidak notisnya atau pedulinya c) &asa diberi dengan cukup tetapi tidak meletakkan perhatian yang cukup untuk memastikannya dipindah ke ingatan %angka pan%ang. *. 3ekanan 'hli pakar ingatan, 'rthur 7ornstein telah mengkategorikan tekanan yang tinggi sebagai musuh pertama kepada ingatan yang baik. &enurut beliau, respons$respons tradisional atau biasa yang dilakukan oleh orang ramai untuk menghadapi stres seperti minum minuman alkohol dan merokok boleh memba5a kesan buruk kepada ingatan dan menyusahkan lagi kita untuk mencapai matlamat. @leh itu, beliau menga%ar kliennya untuk menghilangkan stres melalui meditasi, sesi yoga dan senaman supaya tidak merosakkan ingatan manusia. -. (upa &engikut Erikson (1)* ), lupaan merupakan satu moti# di mana maklumat tertentu senga%a dilupai kerana dianggap tidak penting. 7eberapa orang pakar percaya (upaan ialah kegagalan mengingat kembali sesuatu butir maklumat dengan tepat. a) 3eori !eputan (B=ecay 3heoryB) &aklumat men%adi pudar atau reput disebabkan oleh masa. b) 3eori Ingat 6embali (B!etrie"al 3heoryB) &aklumat itu ada terdapat tetapi tidak dapat dicari kerana kiu (BcueB) yang sesuai tidak ada untuk mengeluarkan maklumat itu. c) 3eori 2angguan (BInter#erence 3heoryB) &engikut ka%ian terdapat tiga %enis$%enis lupaan, iaitu lupaan keusangan, lupaan gangguan dan lupaan desakan. (upaan keusangan ini merupakan maklumat yang disimpan dalam ingatan %angka pan%ang tidak digunakan atau diakti#kan dalam tempoh yang agak lama. &isalnya, peristi5a se%arah yang dipela%ari semasa dibangku sekolah telah dilupai selepas teori lupa, yakni :

meninggalkan sekolah beberapa tahun kemudian. (upaan gangguan pula berlaku apabila maklumat yang tersimpan dalam ingatan %angka pan%ang adalah diganggu oleh maklumat baru, khasnya maklumat yang berkaitan tetapi #akta yang berlainan, dan perbeCaan tempoh masa pembela%aran yang berlaku di antara mereka adalah singkat. (upaan desakan pula ialah berkaitan rapat dengan emosi dan moti"asi seseorang, iaitu menyebabkannya secara tidak sedar melupakan maklumat$maklumat yang tersimpan dalam ingatan %angka pan%ang. &isalnya seseorang pela%ar melupai maklumat$maklumat semasa peperiksaan kerana menghadapi desakan emosinya. II. Patologi yang berkaitan dengan ingatan. 7eberapa keadaan bilaCim telah dikenal pasti sebagai mempunyai kaitan dengan ingatan. Ini disebut sebagai patologi ingatan iaitu amnesia. Amnesia ini boleh dibahagikan kepada : : a) 'mnesia transien global b) 'mnesia retrograde c) 'mnesia anterograde d) Sindrom 6orsako##

1.: 4'( A'12 ='P'3 =I('6;6'1 ;13;6 &E&PE!7'I6I I12'3'1 1 3eknik ChunkingD 2 3eknik 2abungan 4uru# Pertama 3eknik Penggunaan =aya Imaginasi : 3eknik &embuat Peta &ind 9 3eknik PE!S3 (Preview, Question, Read, Sel Recitation dan !est) * 3idur Selepas Pembela%aran 7aru 7erlaku

=',3'! P;S3'6'

http://eprints.utm.my/6270/1/bab_9.pdf http://eprints.utm.my/10352/1/bab5.pdf

Solso, !obert dkk. Psikologi 6ogniti# Edisi 6edelapan.Erlangga. 0akarta:2//-

KESIMPULAN

6esimpulannya, ingatan adalah sangat penting kepada manusia. 3anpa ingatan, kehidupan kita akan terdiri daripada pengalaman$pengalaman yang sebentar atau sedetik saha%a yang mempunyai perhubungan yang sikit di antara satu sama lain. 3anpa ingatan, kita tidak dapat berkomunikasi dengan orang lain$kita akan tidak mampu ingat idea$idea yang kita ingin meluahkan. 3anpa keraguan, ingatan adalah pusat kepada kita untuk men%adi seorang manusia. &emandangkan kepentingan ingatan kepada manusia, kita perlu mengetahui #actor$#aktor yang men%e%askan ingatan dan kaedah$kaedah untuk memperbaikinya. Ini supaya daya ingatan kita adalah kuat dan boleh diman#aatkan ketika diperlukan. =engan itu, proses pembela%aran yang berlaku pada kita %uga akan lebih ber%aya dan berkekalan