30 Hal yang Perlu Kamu Lakukan Untuk

Membahagiakan Dirimu
Apr 26, 2014 at 10:00
Nendra Rengganis
Sering merasa gak bahagia dalam hidup? Atau sering merasa gak puas dengan semua
pencapaianmu? Hmm, barangkali kamu perlu membaca tips ang satu ini! "alam buku ang
ber#udul $1000 Hal%Hal &ecil ang "ilakukan 'leh 'rang%'rang Sukses(, )arc dan Angel
memberikan da*tar $+0 Hal ang )ulai ,erlu &amu -akukan .ntuk "irimu Sendiri(! Apa a#a
sih ang ada di dalam da*tarna?
1. Mulailah menghabiskan waktu dengan orang yang tepat
'rang ang /epat 0ia img121!imageshack!us
,astikan kamu menghabiskan 3aktu dalam hari%harimu dengan 4rang ang benar%benar
mendukungmu! )ereka ang menemangatimu untuk mencapai mimpi, mereka ang
mend4r4ngmu bangkit dari keterpurukan, dan ang terpenting 5 mereka ang menerima dan
mencintaimu apa adana! 'rang%4rang ang tidak akan menilai tindakanmu tanpa tahu maksud
dibalikna!
. Mulai Untuk !idak Menghindari Masalah
-ari "ari )asalah 0ia cdnd!sc44pers!c4m
Sebuah masalah akan tetap men#adi masalah, kecuali kamu mengambil langkah untuk mencari
penelesaianna! 6ngatlah bah3a masalah ang kamu hadapi tidak mende*inisikan siapa dirimu!
Namun, resp4nmu terhadap masalah itulah ang membentuk citra dirimu! Setiap menghadapi
masalah, langsung lakukan apa ang bisa kamu lakukan saat itu #uga! Setiap langkah, sekecil
apapun itu, bisa membantumu untuk keluar dari masalah ang kamu hadapi!
3. Mulailah Untuk "elalu #u$ur Pada Dirimu "endiri
7u#ur ,ada "iri Sendiri 0ia data2!3hicdn!c4m
&atakan ang sebenarna pada dirimu sendiri! 7u#urlah pada dirimu s4al apa ang menurutmu
benar, hal apa ang salah di matamu serta aspek apa dalam hidup ang perlu kamu rubah! Akui
#uga kesalahan%kesalahan ang sudah kamu lakukan! ,ada akhirna, kamu tidak pernah bisa
menggantungkan harapan pada siapapun kecuali ke dirimu sendiri kan? "engan melakukan ini,
kamu akan lebih memahami langkah apa ang perlu kamu ambil untuk membuat hidupmu lebih
baik!
%. Mulailah Men$adikan Kebahagiaanmu "endiri "ebagai
Prioritas
&ebahagiaanmu pri4ritas 0ia 2tracks!imgi8!net
)embahagiakan diri sendiri bukan berarti berubah #adi 4rang eg4is ang tidak peduli
kebahagiaan 4rang lain! He, sebenarna kamu bisa membahagiakan dirimu S9&A-6:.S
membahagiakan 4rang lain lh4! "irimu itu penting! )ulai sekarang, c4balah untuk melakukan
hal ang membuatmu bahagia! )ulailah mera3at tubuh dan perasaanmu! Saat kamu sudah
merasa bahagia, akan lebih mudah kamu bisa membahagiakan 4rang lain!
&. #adilah Dirimu "endiri
7adi "irimu Sendiri 0ia cdn2!cdnme!se
;erusaha men#adi 4rang lain adalah kesia%siaan besar! &amu puna keunikan didalam dirimu
ang bisa kamu kembangkan! :alilah kepribadian unik dalam tubuhmu, keluarkan dan #angan
pernah takut akan k4mentar 4rang! )ereka ang berhak ada di hidupmu adalah mereka ang
mau menerima semua kebaikan dan keburukanmu!
'. Mulailah menghargai yang ter$adi sekarang
Sekarang dan saat ini 0ia i1022!ph4t4bucket!c4m
-upakan apa ang pernah ter#adi, #angan cemaskan hal apa ang mungkin bisa ter#adi di masa
depan! &amu hidup saat ini! Hal%hal ang ada di saat inilah ang penting untuk kamu #alani dan
kamu sukuri! <4balah untuk selalu hidup $di m4men ini( dan st4p berpikir mengenai masa lalu
dan masa depan!
(. Mulailah Menghargai Dirimu )tas Kesalahan yang Kamu
Lakukan
)emaa*kan 0ia lh1!g44gleuserc4ntent!c4m
9its, bukan pencapaian a#a ang perlu dihargai! &esalahan #uga perlu lh4! St4p mengutuki diri
karena kesalahan ang kamu buat! )aa*kan dirimu dan terimalah bah3a kamu puna sisi lemah
ang menebabkanmu berbuat salah! )embuat kesalahan menga#arkanmu sesuatu, kan? /anpa
berbuat salah kamu tidak akan pernah tahu rasana terpuruk dan harus berusaha bangkit lagi!
Hargai usaha ang sudah kamu lakukan untuk bangkit dari kesalahan itu! =akinlah bah3a
kesalahan ang pernah kamu buat adalah pintu masuk ke gerbang kesuksesanmu kelak!
*. Mulailah +ersikap Lebih Lembut Pada Dirimu "endiri
-embut ,ada "iri Sendiri 0ia etatsdamedunemar4caine!c4m
<4ba ingat, seberapa sering kamu memarahi diri sendiri? Apakah kamu sering memaksa dirimu
melebihi batas kemampuan? ;erhentilah mulai sekarang! ;ersikap lembutlah! &asih saang ang
kamu curahkan pada dirimu tidak akan membuatmu terlihat lemah, namun #ustru akan
mebahagiakan perasaanmu! 7ika bukan kamu ang men#aga dirimu sendiri mulai sekarang, siapa
lagi?
,. +ersyukurlah Untuk )pa yang Kamu Miliki "aat -ni
;ersukur atas ang dimiliki saat ini 0ia i!hu**p4st!c4m
Rasa tidak bahagia kerap muncul dari ketidak puasan atas apa ang sudah kamu miliki!
/erkadang, kita memang men#adikan pencapaian 4rang lain sebagai t4lak ukur kebahagiaan kita!
76ka ini ang kamu lakukan, kamu tidak akan pernah berhenti menge#ar apa ang 4rang lain
miliki! /anpa pernah merasa cukup dengan apa ang ada di tanganmu! >alaupun memang
rumahmu saat ini masih lebih sederhana dari rumah teman ker#amu, meskipun bentuk badanmu
masih belum sesempurna ka3anmu 5 bersukurlah! -uangkan 3aktumu setiap pagi untuk
mengingat apa ang sudah kamu dapatkan, dan ucapkan terima kasih atas kesempatan untuk
memilikina!
10. Mulailah Men.iptakan Kebahagianmu "endiri
<iptakan kebahagiaanmu 0ia static!diar!ru
Rasa bahagia tidak akan datang tiba%tiba! &amu #uga tidak bisa menggantungkan diri pada 4rang
lain untuk bisa merasa bahagia! "e*inisikan kebahagianmu, dan carilah ia! 7ika kamu masih
bingung, c4balah cari kegiatan ang paling kamu senangi dan lihat sisi baik dari kegiatan itu!
&ebahagiaan biasana datang saat kita memutuskan untuk mencarina!
11. +erikan Kesempatan Untuk Mimpi dan -demu
>u#udkan mimpimu 0ia m1!paperbl4g!c4m
,una mimpi ang belum bisa kamu 3u#udkan? )ulailah untuk menc4ba memberikan dirimu
kesempatan me3u#udkan impian itu! &amu tidak akan pernah tahu apakah kamu akan berhasil
atau tidak, tapi paling tidak kamu sudah menc4ba! 7ika kamu sukses, mimpimu ter3u#ud! 7ika
tidak, kamu bela#ar sesuatu! )enenangkan, kan?
1. /akinlah +ahwa Kamu "iap Untuk Langkah
"elan$utnya
Siap untuk langkah selan#utna 0ia bl4gg*iler!n4
=akinkan dirimu sendiri bah3a kamu siap menghadapi tantangan ang muncul di hadapanmu!
&amu siap mengambil langkah realistis untuk membuat kehidupanmu lebih baik! &amu siap
menerima tantangan ang bisa membuatmu berkembang dalam hidup!
13. Mulailah Memulai Hubungan yang +aru
)emulai hubungan baru 0ia ap4phenia!name
)asukilah berbagai hubungan ang baru, untuk kebaikanmu sendiri! <iptakan lingkaran
pertemanan dan hubungan pers4nal baru dengan 4rang%4rang p4siti* ang kamu kagumi! Ambil
hal%hal baik dari mereka untuk perkembanganmu!
1%. +erikan Kesempatan Untuk !eman yang +aru Kamu
Kenal
)engenal /eman ;aru 0ia 333!salutet4sp4uses!c4m
/anpa terkesan #ahat, beberapa hubungan pertemanan memang tidak bisa bertahan selamana!
'rang mengubah pri4ritas mereka, dan dalam beberapa kasus pertemananmu dengan 4rang itu
harus hilang dari kehidupan kalian! /api saat ada hubungan pertemanan ang berakhir, kamu
selalu puna kesempatan untuk memulai perka3anan ang baru! -ebarkan ?4na namanmu,
c4balah mengenal 4rang%4rang baru ang mungkin sa#a dapat merubah hidupmu!
1&. Mulailah Melawan Dirimu yang Dulu
&alahkan "irimu 0ia asmmg?!c4m
&amu bisa bela#ar dari kesalahan dan pencapaian 4rang lain, namun bukan itulah ang penting!
"alam dunia nata, kamu tidak sedang ber#uang mela3an 4rang lain! &amu berperang mela3an
dirimu sendiri! <4balah mengalahkan 0ersi dirimu ang pernah ada! ,asang target untuk
memecahkan rek4r pribadi dan lihatlah seberapa #auh dirimu bisa berkembang!
1'. +erbahagialah Untuk Pen.apaian 0rang Lain
;erbahagia .ntuk 'rang -ain
)ulailah melihat apa ang kamu sukai dari 4rang lain dan sampaikan pada mereka! &atakan
selamat untuk setiap pencapaian ang mereka capai! ;erikan dukungan #ika 4rang lain
membutuhkanna! Apa ang kamu lakukan akan setara dengan apa ang akan kamu dapat
nantina! 7adi sebenarna kamu sedang berbahagia untuk dirimu sendiri, bukan?
1(. Mulailah Untuk Melihat Hal1Hal +aik Dari "etiap
Masalah
Ada hal baik dari setiap masalah 0ia +!bp!bl4gsp4t!c4m
Saat merasa terpuruk, hela na*as pan#ang dan c4balah melihat hal%hal baik dari masalah ang
kamu hadapi! Sisi terang dari masalah ang membuatmu akin bah3a masih ada harapan dari
setiap ke#atuhan! =akinlah bah3a keterpurukan ini akan membentukmu #adi pribadi ang lebih
tangguh! Sembari terus bersukur atas hal%hal baik ang sudah ter#adi pada hidupmu selama ini!
1*. Mulailah Memaa2kan 0rang Lain Dan Dirimu "endiri
)aa*kan dirimu sendiri 0ia plaitl4udurr!*iles!34rdpress!c4m
Setiap 4rang pernah tersakiti, baik karena perlakuan 4rang lain atau karena hal ang mereka
lakukan sendiri! <4balah untuk mulai memaa*kan kesalahan itu! )emaa*kan bukan berarti serta
merta melupakan apa ang pernah ter#adi! )emilih untuk memaa*kan #ustru membuat kita
menghilangkan rasa sakit ang menghantui dan memberi kesempatan untuk melan#utkan hidup!
1,. Mulailah Membantu 0rang Lain
)embantu 4rang lain 0ia +1!media!tumblr!c4m
,ekalah terhadap kebutuhan 4rang lain! Sediakan tangan dan 3aktumu untuk membantu 4rang%
4rang disekitarmu! 7angan keberatan memberikan saran #ika kamu tahu #alan ang lebih baik
bagi permasalahan ang 4rang lain hadapi! Semua kebaikan itu pada akhirna akan kembali ke
dirimu sendiri!
0. Dengarkan "uara Hatimu
"engarkan Hati 0ia #lmartine?211!*iles!34rdpress!c4m
;erikan kesempatan pada intuisi untuk menuntun langkah hidupmu! 7ika perlu, diskusikan hal itu
dengan 4rang terdekatmu! 6kuti kata hatimu dan lihatlah kemana ia bisa memba3amu!
1. Ketahui Kapan Harus +erhenti3 Dan +iarkan Dirimu
+eristirahat
;erikan 3aktu untuk dirimu 0ia 333!humbert4saade!c4m
&enali kapan stres bisa menderamu! &enali tanda%tandana serta berikan dirimu kesempatan
untuk beristirahat! Ambil na*as pan#ang, beri kesempatan pada dirimu sendiri untuk tenang!
)emberikan diri sendiri 3aktu istirahat ditengah puncak kesibukan #ustru bisa meningkatkan
pr4dukti0itasmu!
. !emukan Kebahagiaan Dari Hal1Hal Ke.il Di "ekitarmu
/emukan kebahagiaan dari hal kecil 0ia *c00!de0iantart!net
"aripada menunggu kebahagiaan datang dari hal%hal besar seperti pernikahan, kelulusan atau
pr4m4si ker#a 5 c4balah mulai menciptakan kebahagiaan dari hal%hal kecil! ;erbahagialah
untuk per#alananmu ang bebas macet ke kant4r pagi ini, ucapkan sukur atas kehangatan rekan%
rekan ker#a di a3al hari, serta tersenumlah saat kamu pulang dengan lelah tapi merasa berguna
untuk pasanganmu ang menanti di rumah! )ensukuri hal%hal kecil macam ini dapat memba3a
dampak besar bagi kehidupanmu!
3. 4obalah Menerima Hal1Hal yang !idak "empurna
/erima hal ang tidak sempurna 0ia img%cl4ud*lare!hai?ap!c4m
/erus%terusan menuntut kesempurnaan bisa membuatmu melupakan hal%hal baik ang ter#adi!
;ela#arlah menerima hal%hal disekitarmu ang masih #auh dari sempurna! /erkadang, lebih baik
menerima dan mensukuri apa ang ada dibandingkan terus menc4ba menciptakan k4ndisi ang
menurutmu paling ideal! ;ukan berarti kamu #adi apatis, namun kamu #ustru akan tumbuh #adi
pribadi ang mensukuri apapun! ;etapapun tidak sempurnana hal itu!
%. Mulailah Melakukan "esuatu Untuk Men.apai
-mpianmu3 "etiap Hari
)enge#ar )impi 0ia media%cache%ec0!pinimg!c4m
)elakukan sesuatu disini artina ;9NAR%;9NAR mendedikasikan 3aktumu untuk mencapai
tu#uan tersebut! ;anak 4rang memiliki mimpi ang *antastis, namun hana sedikit dari mereka
ang benar%benar meluangkan 3aktu untuk mencapaina! Semakin keras kamu beker#a,
keberuntungan akan lebih mudah menapamu dalam upaa me3u#udkan impian itu!
&. Mulailah Lebih !erbuka )tas Perasaanmu
-ebih /erbuka 0ia 1!bp!bl4gsp4t!c4m
7ika kamu tersakiti, beri kesempatan pada dirimu untuk mengambil #arak dan menembuhkan
rasa sakit itu! /api ang lebih penting, c4balah untuk terbuka pada 4rang lain atas perasaanmu!
)ulailah dengan 4rang ang paling dekat denganmu! ;iarkan mereka mendengar dan
memberimu saran, i#inkan mereka memberimu dukungan! )engungkapkan perasaan bisa
membuatmu merasa lebih baik!
'. Mulailah Mengambil !anggung #awab Penuh )tas
Kehidupanmu
;ertanggung #a3ab akan hidupmu 0ia rehabe8pert!c4m
&amulah ang bertanggung #a3ab atas setiap keputusan, keberhasilan dan kegagalan dalam
hidupmu! 7ika kamu tidak mengambil tanggung #a3ab ini dari sekarang 4rang lain akan
mengambilna! "an identitasmu akan terus berada diba3ah baang%baangna! Hidup terlalu
singkat untuk sekedar men#adi baangan 4rang lain!
(. Mulailah Merawat Hubungan !erpenting Dalam
Hidupmu
)era3at hubungan 0ia ?enbarhealing!c4m
6ngatlah, kamu tidak bisa men#adi segala%galana bagi setiap 4rang! Namun kamu bisa men#adi
dunia bagi beberapa 4rang! /entukan 4rang%4rang terpenting dalam hidupmu, dan #agalah
hubungan itu dengan baik! &atakan betapa kamu bersukur memiliki mereka dan tun#ukkan
kesungguhanmu dengan selalu memperlakukan mereka sebagai 4rang n4m4r 1 di hidupmu!
*. 5okuslah Ke Hal1Hal yang +isa Kamu Kontrol
@4kus ke hal ang bisa kamu atur
7angan sia%siakan energi untuk mengkha3atirkan hal ang berada diluar kuasamu!&amu tidak
bisa terus%terusan mengatur segala sesuatu, namun kamu selalu bisa merubah sesuatu! Saat ada
hal ang tidak bisa kamu selesaikan dengan tanganmu, akinlah selalu ada cara untuk
mengubahna!
,. Mulailah Memper.ayai +ahwa "emua Hal )kan
+erakhir +aik
6* 6tAs n4t g44d, itAs n4t the end 0ia 4!bp!bl4gsp4t!c4m
,ikiranmu harus akin lebih dulu bah3a ia bisa melakukan sesuatu sebelum hal itu benar%benar
ter3u#ud! <ara untuk mengalahkan pikiran negati* adalah dengan membangun kekuatan p4siti*
dalam dirimu kemudian benar%benar berusaha untuk mempercaaina! :antikan semua pikiran
negati* dengan keakinan p4siti*! =akinlah bah3a semua akan berakhir baik, #ika tidak 5 maka
itu bukanlah sebuah akhir!
30. "adarilah +ahwa Kamu )dalah Pribadi yang "angat
+erke.ukupan
&amu ;erkecukupan 0ia sp4ki!t0net!l0
>alaupun banak hal ang tidak sesuai dengan harapanmu, ingatlah selalu betapa namanma
hidupmu saat ini! &amu tidak tidur dengan perut lapar, kamu masih bisa meminum air bersih,
kamu tidak perlu takut mengin#ak ran#au darat dan kamu tidak harus beker#a bersimbah keringat
untuk menghasilkan uang! 7utaan 4rang diluar sana rela bertukar tempat untuk memiliki
kehidupan namanmu!