MATERI PENYULUHAN

PENYAKIT JANTUNG KORONER (PJK)

I. Pengertian
Penyakit jantung koroner (PJK) adalah penyakit yang ditandai dengan penyempitan pembuluh
darah jantung (Joewono, 2003).
II. Faktor Risiko
Penyebab panyakit jantung koroner (PJK) adalah :
. !emak dan pengaturan makanan
"erdapat hubungan lang#ung antara re#iko penyakit jantung koroner dan kole###terol darah.
Kole#terol ditran#port dalam darah dalam bentuk lipoprotein, $%& !'! (!emak jahat) dan 20&
dalam bentuk ('!. Kadar kole#trol yang rendah memiliki peran yang baik pada PJK dan
terdapat hubungan terbalik antara kadar ('! dan in#iden#i PJK
2. Kebia#aan merokok
)ekitar 2*& kematian PJK pada laki+laki dan & pada perempuan di#ebabkan kebia#aan
merokok. Pengaruh merokok terhadap kejadian PJK :
a. "imbulnya atero#klero#i#
b. Peningkatan trombogene#i#i dan ,a#okontrik#i
-. Peningkatan tekanan darah dan denyut jantung
d. Pro,oka#i aritmia jantung
e. Peningkatan kebutuhan ok#igen otot jantung
.. Penurunan kapa#ita# pengangkutan ok#igen
)etelah tahun berhenti merokok ri#iko PJK turun menjadi %0& dan menjadi normal #etelah *
tahun berhenti merokok.
3. Kegemukan atau obe#ita#
"erdapat #aling keterkaitan antara berat badan, peningkatan tekanan darah, peningkatan
kole#terol, diabete# mellitu# dan tingkat akti,ita# rendah.
*. Ken-ing mani# atau 'iabete#
/e#iko terjadinya PJK apada pa#ien diabete# mellitu# adalah 2+* kali lebih tinggi dari popula#i
umum dan tidak terkait dengan keparahan atau dengan dura#i diabete# mellitu#. 0e#kipun
diabete# merupakan .aktor ri#iko untuk PJK juga berkaitan dengan adanya abnormalita#
metaboli#me lipid, obe#ita#, hiperten#i #i#temik dan peningkatan trombogene#i#.
%. (iperten#i #i#temik
/e#iko PJK berhubungan lang#ung dengan tekanan darah, untuk #etiap penurunan tekanan
dia#tolik #ebe#ar % mm(g ri#iko PJK berkurang #ekitar 1&.
1. Jeni# kelamin dan hormon #ek#
0orbitidita# PJK pada laki+laki 2 kali lebih be#ar dibandingkan perempuan, dan terjadi hampir
0 tahun lebih dini pada laki+laki daripada perempuan. 2#trogen endogen pada perempuan
ber#i.at protekti. terhadap in#idern#i PJK.
$. /iwayat keluarga
/iwayat keluarga PJK pada keluarga yang lang#ung berhubungan darah yang beru#ia kurang dari
$0 tahun merupakan .aktor ri#iko independen untuk terjadinya PJK. "erdapat beberapa bukti
bahwa riwayat keluarga yang po#iti. dapat mempengaruhi u#ia terjadinya PJK pada keluarga
dekat.
3. Kela# )o#ial
/e#iko kematian akibat PJK lebih tinggi pada kela# #o#ial ekonomi rendah daripada kela# #o#ial
ekomonomi tinggi.
4. Kepribadian
)tre# baik .i#ik maupun mental merupakan .aktor ri#iko PJK. Perilaku yang rentan terjadinya
PJK anaara lain : agre#i., kompetiti., ka#ar, #ini#, keinginan untuk dipandang, keinginan untuk
men-apai #e#uatu, gangguan tidur, dan kemarahan di jalam.
0. 5kti,ita# .i#ik
6lah raga yang teratur berkaitan dengan penurunan in#iden#i PJK #ebe#ar 20+*0&.
. Pembekuan darah
7eberapa .aktor pembekuan darah dapat mempengaruhi in#iden#i kejadian PJK terma#uk kadar
.ibrinogen, akti,ita# .ibrinolitik endigen, ,i#ko#ita# darah, dan kadar .aktor 899 dan 8999.
2. 9n.ek#i
9n.ek#i oleh -hlamidia pneumoniae tampaknya berhubungan dengan adanya penyakit koroner
artero#klerotik.
3. 5lkohol
5lkohol dalam do#i# rendah meningkatkan tromboli#i# endogen mengurangi ade#i platelet dan
meningkatkan kadar ('! dalam #irkula#i, namun peningkatan do#i# alkohol dikaitkan dengan
peningkatan mortalita# kardio,a#kuler karena aritmia, hiperten#i #i#temik dan kardiomiopathy
dilata#i.
III. Tana an Ge!a"a K"inis
. :yeri dada i#kemik (5ngina pektori#)
2. )e#ak na.a#
3. Pera#aan melayang
*. Ping#an
I#. Pen$ega%an
;aktor ri#iko yang dapat diubah :
. Kurangi kon#um#i makanan lemak atau minyak dalam makanan #ehari+hari
2. Pola hidup #ehat
3. (indari kebia#an merokok
*. Kontrol berat badab dalam bata# normal
%. 6lah raga teratur
1. 9kuti pengaturan makanan bagi penderita ken-ing mani#
$. (indari #tre#
3. (indari kon#um#i alkohol
;aktor ri#iko yang tidak dapat diubah :
. /iwayat keluarga
2. Jeni# kelamin dan hormon #ek#
3. Kepribadian
*. Pembekuan darah
#. Makanan &e%at Unt'k Me(e"i%ara Jant'ng
. 5neka ikan laut mi#alnya,ikan teri,tuna,tengiri,dan minyak ikan
2. 5nti ok#idan yg banyak tekandung dalam wortel,bamboo kuning,mangga,bayam,jeruk,
brokoli,jambu biji.
3. 5#am ,olat yg terkandung dalam ka-ang+ka-angan (0erah,(ijau,"anah)
*. 8itamin 71 yang terdapat dalam Pi#ang,bera# merah,ikan laut.
%. 7awang putih
1. 0inyak <aitun
#I. Makanan Yang )i%inari
. 'aging
2. Kopi yang dapat meningkatkan -hlo#terol
3. 5lkohol
#. Ko(*"ikasi
. 5ritmia (gangguan irama jantung)
2. Kegagalan pompa jantung
http://muniebstikes.blogspot.com/2011/10/satuan-acara-penyuluhan-pjk.html