1304532592 Mahasiswa Profesi Kelompok 4 W 12 Kelurahan Kemirimuka Ke!amatan "ei#i$ %epok Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia 2005 APAKAH ANEMIA? Anemia adalah penyakit kurang darah yang sebagian besar disebabkan karena kurang mengkonsumsi zat besi. &nemia umumnya ter#a'i pa'a wanita 'an rema#a putri MENGAPA WANITA LEBIH MUDAH TERKENA ANEMIA? 1. Wanita membutuhkan zat besi 2 kalilebih banyak daripada pria karena mengalami haid setiap bulannya dan akan kehilangan darah pada saat melahirkan. 2. Wanita umumnya kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi seperti daging, ikan, hati, tempe, sayuran berwarna hijau tua, kacang-kacangan serta buah. (at )esi 'i)utuhkan tu)uh untuk mempro'uksi 'arah 'alam tu)uh Design by asty ? TANDA-TANDA ANEMIA 3* *etih$*esu$*emah Disertai dengan pusing, ata berkunang- kunang uka, tangan dan kelopak mata bagian dalam pucat BAHAYA ANEMIA a+ Pa'a anak 'an rema#a Anak menjadi kurang cerdas !emangat belajar menurun udah terserang penyakit "ertumbuhan tubuh terhambat sehingga tinggi badan tidak maksimal BAHAYA ANEMIA )+ Pa'a i)u hamil 'an menyusui - Dapat menimbulkan perdarahan sebelum dan sesudah melahirkan - #erat badan bayi yang dilahirkan rendah - $ematian ibu saat melahirkan - "ada ibu menyusui dapat menyebabkan jumlah A!% dan kualitasnya menurun !+ Pa'a Wanita - Daya tahan tubuh menurun - $ebugaran menurun - $emampuan bekerja menurun CARA MENCEGAH DAN MENGOBATI ANEMIA 1+ Makan makanan yan, men,an'un, -at )esi . - !ayuran berwarna hijau tua &daun kangkung, katuk, daun singkong, bayam, sawi' - akanan hewani &ikan, daging, hati, ayam - $acang-kacangan &tempe, kacang merah, kacang hijau, Design by asty Design by asty Design by asty kacang panjang, kecipir, buncis' - #uah-buahan &jeruk, pepaya rambutan, belimbing' 2+ /ika 'i)utuhkan minum ta)let tam)ah 'arah semin,,u sekali atau setiap hari selama hai' Design by asty