Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan

Semua orang pasti mengenal rempah rempah yang bernama kayu manis (cinnamon). Aromanya
yang harum dan rasa manisnya sangat khas. Selama ini kayu manis dikenal sebagai bahan
makanan yang bisa dijadikan bumbu dalam masakan, kue, atau minuman. Selain menambah rasa
dan memiliki bau yang sedap, mengonsumsi kayu manis ternyata sangat bermanfaat untuk
menjaga kesehatan Anda. Berikut khasiat rempah-rempah tradisional asal India ini
!. "engurangi resiko diabetes mellitus tipe #
$iabetes disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, sehingga insulin yang dihasilkan
pankreas tidak mampu bekerja dengan baik. "enurut US Agricultural Service,
mengonsumsi kayu manis kira-kira satu sendok teh setiap hari terbukti dapat mengurangi
resiko diabetes melitus tipe #.
#. "engurangi kadar kolesterol dalam darah
"engonsumsi kayu manis juga berkhasiat untuk mengurangi kadar kolesterol jahat atau
%$% dalam darah. $engan mengurangi %$%, maka tentunya akan mengurangi resiko
penyakit jantung pada Anda..
&. "encegah Al'haimer
Beberapa penelitian menyatakan bah(a ekstrak yang terkandung di dalam kayumanis
dapat mencegah penyakit Al'haimer yang berhubungan dengan memori pada otak.
)ukup konsumsi kayu manis sebanyak !-& sendok sehari. )ampurkan pada makanan atau
minuman untuk mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan Anda. Selamat mencoba*
Sumber
http++(((.medicalne(stoday.com+articles+#,,-,..php
http++(((.care#.com+greenli/ing+!--surprising-health-benefits-of-cinnamon.html
http++(((.medicalne(stoday.com+releases+##.0-..php
http++(((.huffingtonpost.com+#-!&+-.+-&+cinnamon-beauty-benefits1n1&023-20.html