1 of 1

Apa i t u Di sl i pi demi a?
Hi ndari DI SLI PI DEMI A Dengan. . .
ANCAMAN DISLIPIDEMIA...
Kondisi tidak normalnya
kolesterol dalam darah akibat
kelainan metabolisme lemak
dalam darah. Komponen
yang dinilai adalah seperti
berikut :
1. Meningkatnya kolesterol
total (TC)
2. Meningkatnya Low Den-
sity Lipoprotein (LDL)
3. Meningkatnya trigliserida
(TG)
4. Menurunnya kadar High
Density Lipoprotein
(HDL)
Dislipidemia merupakan
faktor terjadinya proses
aterosklerosis yaitu proses
dimana pengendapan lemak
dalam pembuluh darah arteri
yang akhirnya menyebabkan
pembuluh darah menyempit.
Dislipidemia sering
disebabkan oleh faktor pola
makan, penyakit yang
menyebabkan kelai nan
kolesterol seperti sindroma
nefrotik, hipotiroidisme atau
kehamilan dan keturunan.
Dislipidemia biasanya
terjadi tanpa gejala tetapi
bisa menyebabkan atero-
sklerosis yang akhirnya akan
mengakibatkan serangan
jantung dan stroke. Atero-
sklerosis akan di bahas di
newsletter berikutnya.
Lihat data medical
checkup (MCU) anda dan
jalani paradigma sehat untuk
mencegah dislipidemia.

3. Berhenti merokok dan
kontrol tekanan darah
secara rutin pada penderita
hipertensi.
4. Terapi farmakologi :
diberikan pada pasien
dengan penyakit jantung
koroner dan lansia yang
berisiko tinggi penyakit
jantung.
Hindari dislipidemia
dengan intervensi berikut :
1. Modifikasi pola makan dan
penurunan BB dengan cara
perbanyak konsumsi sayur
dan buah sebanyak 5-6x/
hari dan menghindari
makanan tinggi lemak /
kolesterol seperti kuning
telor ayam, daging proses,
margarine dan keju.
2. Latihan fisik : 30 menit
latihan fisik seperti sepeda
statis, jalan cepat sesuai
kemampuan dan renang
sebanyak 4-6x/minggu
atau minimal bergerak
aktif setiap hari. Latihan
fisik yang baik dan teratur
akan dibahas di newsletter
pola aktifitas.

Referensi :
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/
https://www.aace.com/files/lipid-
guidelines.pdf
Dyslipidemia, Rene J.harper MD.
Georgia Health Science Uni. 2012
YAKES TELKOM
GROUP 7, ISSUE 0005
*Untuk informasi lebih lanjut tentang kesehatan, silahkan mengunjungi ke website http://www.yakestelkom.or.id/
Tim Newsletter Udoctor
Penyusun :
dr. Adibah
Editor :
dr. Rena Winasis
23 JUNI 2014