Rematik

Pengertian
Rematik adalah suatu peradangan sendi yang biasa menyerang jari kaki terutama ibu jari kaki , bisa juga
menyerang lutut, pergelangan kaki, pergelangan tangan, jari tangan dan siku.

Gejala
Gejala-gejala utama ialah adanya nyeri dan kaku pada persendian terutama waktu bergerak, biasanya juga
dialami lelah , lemah , demam , sulit tidur dan berat badan turun serta gerakan tubuh terhambat.

Penyebab
Sampai saat ini penyebab belum diketahui dengan pasti, tapi faktor resiko rematik adalah :
1. Umur.
Dari semua faktor resiko untuk timbulnya rematik, faktor penuaan adalah yang terkuat.. Rematik hampir
tidak pernah terjadi pada anak-anak, jarang pada umur dibawah 40 tahun dan sering pada umur diatas 60
tahun.
2. Jenis Kelamin.
Wanita lebih sering terkena rematik lutut dan sendi , dan lelaki lebih sering terkena rematik paha,
pergelangan tangan dan leher. Secara keseluruhan dibawah 45 tahun jumlah penderita rematik kurang
lebih sama pada laki dan wanita tetapi diatas 50 tahun jumlah penderita rematik lebih banyak pada wanita
dari pada pria hal ini menunjukkan adanya peran hormonal pada patogenesis rematik.
3. Keturunan
Faktor keturunan juga berperan pada timbulnya rematik terutama pada osteroatritis.
4. Infeksi
Rematik bisa terjadi karena adanya infeksi virus dan bakteri yang mendadak . Dan ini menyebabkan rasa
sakit yang mendadak dengan tanda-tanda berupa demam , nyeripada persendian tulang atau otot , dan
disertai peradangan seperti bengkak , panas, bercak-bercak merah)
5. Pekerjaan.
Sikap yang salah saat bekerja sehari-hari dapat memicu terjadinya rematik misalnya mengangkat beban
berat dari lantai dan membungkuk.
6. Kegemukan
Berat badan yang berlebihan nyata berkaitan dengan meningkatnya resiko untuk timbulnya rematik baik
pada wanita maupun pada pria karena sendi terlalu berat menanggung beban .


Penatalaksanaan
Perlindungan sendi
Rematik timbul atau diperkuat karena mekanisme tubuh yang kurang baik. Perlu dihindari
aktivitas yang berlebihan pada sendi yang sakit. Pemakaian tongkat, alat-alat listrik yang dapat
memperingan kerja sendi juga perlu diperhatikan. Beban pada lutut berlebihan karena kakai yang tertekuk
(pronatio).
Diet
Diet untuk menurunkan berat badan pasien rematik yang gemuk harus menjadi program utama
pengobatan rematik. Penurunan berat badan seringkali dapat mengurangi timbulnya keluhan dan
peradangan.
Dukungan psikososial
Dukungan psikososial diperlukan pasien rematik oleh karena sifatnya yang menahun dan
ketidakmampuannya yang ditimbulkannya. Disatu pihak pasien ingin menyembunyikan
ketidakmampuannya, dipihak lain dia ingin orang lain turut memikirkan penyakitnya. Pasien rematik
sering kali keberatan untuk memakai alat-alat pembantu karena faktor-faktor psikologis.
Fisioterapi
Fisioterapi berperan penting pada penatalaksanaan rematik, yang meliputi pemakaian panas dan
dingin dan program latihan ynag tepat. Pemakaian panas yang sedang diberikan sebelum latihan untuk
mengurangi rasa nyeri dan kekakuan. Pada sendi yang masih aktif sebaiknya diberi dingin .

Pencegahan
Olahraga secara teratur
Kurangi Makanan yang mengandung Lemak
Periksa kesehatan secara teratur
Diit Rematik
Makanan yang boleh di makan
Telur
Nasi
Jagung
Roti
Daging ayam
Ikan
Tahu
Tempe
Kentang

Makanan yang tidak boleh di makan
1. Kacang - Kacangan => Kacang-kacangan mengandung banyak protein, protein sangat baik untuk
tubuh namunpada penderita rematik kandungan protein tersebut membahayakan jika berlebihan karena
dapat menyebabkan perubahan pada tulang karena zat kalsiumnya.

2. Jeroan => Jeroan mengandung banyak kolesterol dan lemak, kandungan ini sngat berbahaya bagi
tulang karena akan menyebabkan kristalan yang menyebabkan penumpukan pada persendian. Organ
jeroan tersebut seperti hati, usus, limpa dan jantung.

3. Makanan istan => Makanan instan yang dijual di pasaran bebas seperti mie instan, bumbun dapur,
sarden, dan berbagai jenis makanan lainnya mengandung zat karsinogen aktif. zat karsinogen ini dapat
memperbanyak tumpukan kristal pada persendian sehingga rematik semakin parah.

4. Buah - Buahan => Buah buahan mengandung banyak zat purin, zat purin ini yang menyebabkan ngilu
pada sendi.

5. Sayuran kangkung dan bayam.




Ismayadi.2004.ASUHAN KEPERAWATAN DENGAN REUMATIK (ARTRITIS TREUMATOID)
PADA LANSIA. Digitized by USU digital library