Dukungan Keluarga; kekontinuitas latihan fisik/jasmani; dm tipe 2; lansia

F1 :
a. Menurut Chaveau dan Kaufman 1!!"#$ olahraga pada dia%etisi dapat me&e%a%kan terjadin&a
peningkatan pemakaian glukosa oleh otot &ang aktif$ sehingga se'ara langsung olahraga dapat
men&e%a%kan penurunan glukosa darah. (lahraga aero%ik &ang teratur akan mengurangi
ke%utuhan insulin se%esar )*+,*- pada dia%etisi tipe . &ang terkontrol dengan %aik$ sedangkan
pada dia%etisi tipe 2 &ang dikom%inasikan dengan penurunan // akan mengurangi ke%utuhan
insulin sehingga 1**-. 0ada DM tipe 2$ olahraga %erperan utama dalam pengaturan kadar
glukosa darah. 0roduksi insulin umumn&a tidak terganggu terutama pada a1al menderita
pen&akit ini 2antoso$ dkk. 2*11#.
%. Dari hasil uji statistik dengan t+test diperoleh hasil %ah1a terdapat per%edaan tekanan darah
se%elum dan sesudah dilakukan senam setelah 2 %ulan. 3al ini %erarti senam lansia efektif untuk
menurunkan tekanan darah lansia dengan hipertensi ringan 4 sedang jika dilakukan se'ara teratur
dalam 1aktu &ang 'ukup lama .lkafah$ 2*15#.
'. 3al ini menggam%arkan %ah1a lansia &ang di%erikan intervensi atau perlakuan senam kaki
relative memiliki nilai kadar gula darah &ang rendah darah. 6ilai kadar gula darah &ang rendah
ini menggam%arkan terjadin&a per%aikan nilai kadar gula darah setelah dilakukan senam kaki.
0enurunan kadar gula darah menunjukkan terjadin&a penurunan tingkat gangguan dia%etes$
karena tingkat keparahan dia%etes melitus lansia akan ditunjukkan dengan adan&a kadar gula
darah &ang semakin tinggi$ mele%ihi nilai am%ang %atas normal. 3al terse%ut sejalan dengan
pendapat Miller$ 2**5$ dengan teori aktivitasn&a &ang men&atakan %ah1a penuaan &ang sukses
tergantung dari %agaimana lansia merasakan kepuasan dalam melakukan dan mempertahankan
aktivitas. 3al ini %erkaitan dengan interaksi sosial dan keterli%atan lansia di lingkungann&a
sehingga kehilangan peran akan menghilangkan kepuasan seorang lansia. 0endapat itu juga
diperkuat oleh /arnedh 2**7 &ang men&atakan %ah1a aktivitas fisik mempun&ai hu%ungan
%ermakna dengan gangguan ekstremitas dimana aktivitas fisik &ang rendah$ salah satun&a tidak
teratur %erolahraga %erisiko untuk terjadin&a gangguan gerak 0ri&atno$ dkk. 2*1)#.
d. /erdasarkan riset 8meri'an Dia%etes 8ssosiation 2*12# mem%uat petunjuk pelaksanaan
latihan fisik %ah1a usia lanjut di atas 7, tahun atau dengan disa%ilitas disarankan untuk
melakukan aktivitas &ang meli%atkan gerakan %er%agai ma'am kelompok otot 2 atau ) kali
dalam seminggu. 2tudi meta analisis menunjukan %ah1a usia di atas 7, tahun &ang melakukan
latihan fisik seperti senam jantung sehat selama ! minggu se'ara teratur menunjukan penurunan
3/81C se%esar *$77- atau gula darah se%esar 2*45* mg/dl Fakhrudin$ dkk. 2*1)#.
F2 :
a. (rang &ang hidup dalam lingkungan &ang %ersikap supportif$ kondisin&a jauh le%ih %aik dari
pada mereka &ang tidak memilikin&a. Dukungan terse%ut akan ter'ipta %ila hu%ungan
interpersonal diantara mereka %aik. 9ija&anto$ 2**!#
%. Dukungan keluarga merupakan suatu %entuk perilaku pela&anan &ang dilakukan oleh
keluarga$ %aik dalam %entuk dukungan emosional perhatian$ kasih sa&ang#$ dukungan
penghargaan menghargai dan umpan %alik#$ dukungan informasi saran$ nasihat$ informasi#$
maupun %entuk dukungan instrumental %antuan tenaga$ uang dan 1aktu#. 0atri&ani$ 2**:#
'. Keluarga merupakan pen&edia pela&anan kesehatan utama %agi pasien &ang mengalami
pen&akit kronik. Keluarga merupakan satu+satun&a tempat &ang sangat penting untuk
mem%erikan dukungan$ pela&anan serta ken&amanan %agi lansia dan anggota keluarga juga
merupakan sum%er dukungan dan %antuan paling %ermakna dalam mem%antu anggota lain
dalam mengu%ah ga&a hidupn&a. ;enni$ 2*11#
Daftar 0ustaka
</ 2antoso$ F 6ugrahini + 2*11 + pu%likasiilmiah.ums.a'.id
2igit 0ri&anto$ =unaiti 2ahar$ 9id&atuti. 2*1). 0>6?8@A3 2>68M K8K. <>@38D80
2>62.<.B.<82 K8K. D86 K8D8@ ?AC8 D8@83 08D8 8??@>?8< C862.8
D.8/><>2 M>C.<A2 D. M8?>C86?.
http://pu%likasiilmiah.ums.a'.id:!*!*/Dmlui/handle/12)5,7"!:/2:5)
http://juke.kedokteran.unila.a'.id/indeD.php/majorit&/arti'le/vie1/5)/52
https://giEid).unimus.a'.id/ojsunimus/indeD.php/psn12*12*1*/arti'le/vie1/!,)
Fakhrudin$dkk. Bol 2. 6o , 2*1)#
http://ar'hinte.jamanet1ork.'om/arti'le.aspDFarti'le.DG1)*","*