Keperawatan Anak

Pijat terapi/touch terapi

Terapi sentuh tertua dan terpopuler
Rangsangan / stimulasi taktil disertai

komunikasi verbal dan cinta kasih

Orangtua santai, tenang dan fokus pada bayi
Selama pemijatan perhatikan respon

bayi/anak

Manfaat
Mengembangkan sistem imun
Membantu bayi berlatih relaksasi
Membantu tidur lebih lama dan lelap
Membantu pengaturan sistem pencernaan,

respirasi, dan sirkulasi

Membantu meredakan ketidaknyamanan
Menurunkan produksi hormon stressor
Membantu mengatasi gangguan tidur

Kapan Mulai Memijat Bayi

Secepatnya sesuai keinginan orangtua
Usia 6-7 bulan pertama kehidupan
Lakukan 1 x/ hari , selama 10-15 menit
Setiap gerakan 5-7 x

WAKTU MEMIJAT TERBAIK

Pagi hari saat bayi, orangtua siap memulai hari
Malam hari menjelang tidur

HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN SAAT

MEMIJAT:
Tangan pemijat bersih dan hangat
Kuku, perhiasan jangan sampai melukai
Ruang kamar hangat
Bayi tidak dalam keadaan lapar/sehabis makan

Bayi dibaringkan di atas permukaan kain yang

rata, bersih, dan rata

Pemijat duduk santai dan nyaman
Tidak terganggu oleh kegiatan lain selama 15
menit
Persiapkan handuk, popok, baju untuk
ganti/baby lotion

Hal-hal Yang dianjurkan

sebelum
memijat

Pertahankan hubungan kontak mata dengan

bayi anda
Bernyanyilah untuknya dan putarkan lagu
lembut untuk membantu anda dan bayi dalam
suasana rileks
Mulailah dengan sentuhan ringan dan secara
bertahap tambah tekanan sekitar 1-2 mm
Tanggap akan isyarat bayi anda
Mandikan bayi sesudah pemijatan
Jauhkan benda berbahaya selama pemijatan

Hal-hal yang tidak

dianjurkan
Pemijatan langsung setelah makan/minum
Membangunkan bayi untuk dipijat
Memijat bayi anda saat tidak sehat
Memijat dengan paksaan
Memaksakan posisi tertentu saat dipijat

Teknik memijat
1. Wajah (senyum) -melemaskan otot wajah

1) Tekan dengan lembut jari-jari anda mulai dari

kening bayi ke arah samping pelipis dan pipi
2) Gunakan kedua ibu jari untuk memijat daerah
di atas alis mulai dari tengah ke arah samping
3) Tekankan ibu jari mulai dari pertengahan alis
kemudian turun melalui tepi hidung ke arah
pipi

4) Gunakan kedua ibu jari untuk memijat sekitar

mulut atau rahang atas, tarik hingga
tersenyum
5) Pijat lembut daerah dagu atau rahang bawah
kesamping seolah-olah membuat bayi
tersenyum

2. Dada (Jantung dan Kupu-kupu)- Memperkuat

jantung dan paru-paru
1)Letakan kedua telapak tangan ditengah dada

bayi, gerakan ke atas kemudian kesisi luar

tubuh dan ke ulu hati tanpa mengangkat
tangan seperti membentuk hati
2)Kemudian pijatlah menyilang dari tengah
dada ke arah bahu kanan dan kekiri seperti
bentuk kupu-kupu (tidak boleh menekan
daerah ulu hati dan tulang rusuk )

3. Perut (bulan & matahari, I Love You & Gelembung

Udara)- Meningkatkan sistem pencernaan dan
mengurangi sembelit
1)Lakukan gerakan memijat pada perut bayi seperti

mengayuh sepeda dari atas ke bawah perut

2)Tekan kedua lutut bayi secara bersamaan ke arah
bayi
3)Buat gerakan bulan dan matahari dengan cara:
- Mulai dari perut sebelah kanan bawah dengan
tangan kanan dari bawah ke atas membuat lingkaran
secara bergantian dengan tangan kiri, mulai dari kiri
ke kanan searah jarum jam
4) Buatlah gerakan dengan tekanan jari sesuai arah
jarum jam untuk memindahkan gelembunggelembung udara

Gerakan I
- Pijatlah dari perut bayi bagian kiri atas ke bawah

dengan menggunakan tangan kanan membentuk

huruf I
- Love
- Membentuk huruf L terbalik, pijatlah dari kanan

atas perut bayi ke kiri kemudian dari atas kiri ke

bawah
- You
- Gerakan memijat membentuk huruf U terbalik,

pijat dari kiri ke kanan

4. Lengan (Peras, Putar, Menggulung)-

Menghilangkan ketegangan dan memperkuat

tulang
Perahan cara India:

Peganglah lengan bayi dengan kedua telapak tangan

mulai dibagian pundaknya seperti memegang
pemukul sofball, kemudian gerakkan tangan ke bawah
berulang-ulang seperti gerakan memerah susu

Perahan cara Swedia:

Gerakan tangan seperti di atas hanya mulai dari arah

pergelangan tangan ke arah pundak

Pijat jari satu persatu dengan gerakan

memutar
Telapak tangan dipijat lembut dengan kedua
ibu jari bersamaan dengan punggung tangan
jari-jari lain
Gerakan menggulung dari atas ke bawah

5. Kaki
(peras,putar,menggulung)

Perahan cara India

Peganglah kaki bayi pada pangkal paha seperti

memegang pemukul softball, gerakan tangan

ke bawah secara bergantian seperti memegang
susu

Perahan cara Swedia

Gerakan yang sama mulai dari pergelangan

kaki ke pangkal paha

Buatlah lingkaran-lingkaran kecil dengan ibu

jari bergantian berputar mulai dari tumit

keseluruh telapak kaku
Pijatlah jari-jarinya satu perstu dengan
gerakan memutar
Dengan kedua ibu jari secara bersamaan,
pijatlah seluruh telapak kaki dari pergelangan
kaki kejari-jari
Lanjutkan dengan gerakan menggulung,
buatlah gerakan menggulung dari pangkal
paha menuju pergelangan kaki

6. Punggung (maju-mundur)Memperkuat otot untuk menyangga

Pijat dengan gerakan maju mundur dengan
tulang

menggunakan telapak tanganm disepanjang

punggungnya
Luncurkan salah satu telapak tangan anda dari leher
sampai kepantat bayi dengan sedikit tekanan (tidak
boleh menekan tulang belakang)
Dengan jari-jari anda buat gerakan-gerakan melingkar
terutama pada otot disebelah tulang punggung
Buah pijatan memanjang dengan telapak-telapak
tangan dari leher kekakinya untuk mengakhiri pijatan