Apakah Diabetes Melitus

Itu ?
Diabetes Melitus atau disebut juga
ken-cing
manis
adalah
suatu
kumpulan ge-jala yang timbul karena
adanya pe-ningkatan kadar gula
dalam darah aki-bat kekurangan
insulin.

Apa Penyebab Diabetes

Melitus ?
Kencing manis di sebabkan karena kekurangan
insulin,dengan
faktor
resiko :
Keturunan
Kegemukan
Pola makan yg salah
Proses Menua
Stress

Bagaimana Tanda Dan

Gejala
Diabetes Melitus ?
3 Tanda Utama :
Rasa haus berlebihan
Sering kencing
Cepat lapar
Tanda gejala yang lain :
Cepat kehilangan be-rat badan.
Mudah lelah.

Kesemutan pada jari tangan dan

kaki.
Gatal - gatal.
Luka sukar sembuh
Penglihatan kabur.

Apa Akibat Lanjut Diabetes ?

Dapat menyebabkan koma (pingsan)
dan gangguan sistem tubuh lainnya :
Penyakit jantung, ginjal,dan hati
Kebutaan
Gangguan
persyarafan
(mati
rasa)
Luka di kaki yang tidak sembuh
kemudian membusuk dan dapat
menyebabkan amputasi.

Bagaimana Cara
Perawatannya ?
1.

Olah
Raga
secara
teratur
(disesu-aikan dengan kemampuan)
2.
Minum Obat secara teratur.
3.
Lakukan perawatan Diri secara
rutin
Bersihkan kulit kaki dan tangan
setiap hari pada waktu mandi
dengan mencuci kaki dan memakai sabun lembut kemudian
keringkan dengan handuk yang
lembut secara hati
hati
terutama pada bagian sela sela jari kaki dan tangan.

Berilah pelembab pada kaki dan

tangan setiap hari terutama daerah yang kering dan retak.
Lakukan pemotongan kuku tiap
dua hari sekali secara hati
hati, jangan memotong kuku
terlalu pendek.
Periksa kaki dan anggota tubuh
lainnya setiap hari apakah ada
luka / kelainan.
4.
Kontrol rutin secara teratur ke
Puskesmas, Rumah Sakit, Dokter,
atau Balai Kesehatan lainnya.
5.
Mengatur Diet Diabet.

Apakah Tujuan Diet Diabetes

?
Membantu dalam :
- Mengatur kadar gula darah mendekati normal.
- Menurunkan gula darah dalam
urine menjadi negatif.
- Mencapai berat badan normal.
- Melaksanakan pekerjaan sehari
hari seperti orang normal lainnya.

Bagaimana Cara Diet

Diabetes ?
-

Menyesuaikan makanan dengan

ke-sanggupan tubuh untuk menggunakannya. Ada 3 jalan yang harus diingat yaitu :
a. Jadwal makanan (3 kali selingan)

b. Jumlah kalori sesuai dengan yg

telah ditentukan.
c. Jenis makanan yg dilarang dan
bahan makanan yg dibatasi.

Bagaimana Cara
Pelaksanaan Diet Diabetes?
1. Makanlah teratur sesuai dengan
jumlah pembagian makan yg telah
ditentukan oleh dokter atau ahli
gizi anda.
2. Gunakan daftar penukar bahan
makanan, sehingga anda dapat
memilih bahan makanan yang
sesuai.
3. Hindarilah penggunaan gula murni
dan makanan yg terbuat dari gula
murni.
4. Gunakanlah gula obat untuk pemanis pengganti gula.
5. Makanlah banyak sayuran sesuai
de-ngan petunjuk yg diberikan
6. Periksakanlah kadar gula darah
secara teratur.

Bagaimana Contoh Menu

Sehari ?
Pagi
Nasi
Telur dadar isi wartel
Tumis kool & Tahu goreng
Pukul 10.00
Pepaya
Siang
Nasi
Balado ikan
Pecal / Cah sawi putih
Nanas

Kadar Gula Darah Normal

Bagaimana
Jika Terjadi
85 120 mg/dl

Pulul 16.00
Kentang rebus
Malam
Nasi daging ungkep
Sup sayuran & Lalap
timun & Pisang ambon
Pukul 21.00
Roti tawar

DI SUSUN OLEH :
Nurul Arafah, S.Kep
NIM 12.113082.0626
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

MUHAMMADIYAH
SAMARINDA
2013