KESEHATAN MAT

TIM PENGAJAR DOKTER KECIL

PUSKESMAS KEC KRAMAT JATI

GUNA MATA

Mata adalah aset yang sangat

berharga bagi manusia karena
dengan mata manusia dapat
melihat
Dengan penglihatan yang baik
manusia dapat beraktifitas
dengan baik

KESEHATAN MATA

1.MATA SEHAT
Tanda-tanda mata sehat :
o

Bagian yg putih benar-benar putih

Selaput bening(kornea)benar-benar jernih

Pupil(orang-orangan mata) benar-benar hitam

Kelopak mata dapat membuka dan menutup dng baik

Bulu mata teratur dan mengarah keluar

2.BAGIAN MATA DAN

KEGUNAANYA

Bagian bagian mata terdiri dari

Kelopak mata
Selaput lendir mata
Kornea
Orang-orang mata(pupil dan lensa mata)
Iris(selaput pelangi)
Bulu mata

3.KEGUNAAN :
a.Kelopak mata

Gunanya untuk melindungi bola mata terhadap

gangguan dari luar.
bawah yg pada setiap tepinya terdapat bulu mata.Kelopak
mata tersebut dapat menutup dan membuka dengan baik
Kelopak mata terdiri dari kelopak mata atas dan

b.Selaput lendir mata

terdiri dari selaput lendir yg tipis yg menutupi bagian depan bola mata dan juga melapisi bagian dalam kelopak mata
Gunanya untuk melindungi bola mata

c.Kornea

Gunanya sebagai tempat masuknya cahaya kedalam bola

hingga kita dapat melihat.
merupakan bagian mata yang bening yg dpt dilalui cahaya
bola mata.

mata,sedari luar dlm

d.Lensa mata

Gunanya untuk memusatkan cahaya yg memasuki mata melalui kornea hingga kita dpt melihat bendabenda dengan jelas.
Merupakan bagian mata yg bening,tembus cahaya,berbentuk cembung,terletak tepat dibelakang
orang-orangan mata(pupil).Dalam keadaan baik lensa tidak tampak dari luar,sehingga orang-orangan
mata tampak benar-benar hitam.

4.KEBIASAAN YANG BENAR :

a. duduk dengan sikap badan tegak waktu
membaca.
b .sinar lampu yg baik utk membaca adalah yg datang dari sebelah kiri belakang.
c. letak lampu hendaknya cukup jauh dari
sisi meja,sehingga tdk terjadi bayangan
dari tubuh.
d . bacaan terletak kira-kira 40 cm dari mata dng
sudut antara 40-70 derajat dari permukaan meja.
5.KEBIASAAN YANG SALAH :
Sinar yg disorotkan langsung ke bacaan yg sedang kita baca kurang
baik pengaruhnya terhadap penglihatan kita.
Memaksakan diri secara berlebihan untuk membaca,istirahatlah
sejenak setelah terasa penat membaca dng melihat-lihat objek yg
jauh,atau pemandangan yg hijau.

MENCEGAH PENYAKIT MATA

A.Penyakit Mata Yang Dapat Menular
1.Radang Selaput Lendir(Conjungtivitis)
Tanda-tanda :
- selaput lendir mata merah
- terasa gatal
- berair dan disertai kotoran mata(nanah) yg
kental atau agak cair.
- tajam penglihatan tidak terganggu
Penyebab

; bakteri dan virus

Tindakan

; rujuk ke Puskesmas

Penularan ; * melalui kontak langsung

* melalui barang-barang yg dipakai penderita(saputangan, handuk,sabun dll)
Pencegahan ; # cuci mata dng air bersih setelah sekolah
# jangan menggunakan barang pribadi penderita.

MENCEGAH PENYAKIT MATA

2.Trakoma
Merupakan penyakit mata menular yang menyebabkan kebutaan!
Tanda-tanda :
- mata tampak merah
- sukar melihat cahaya/silau
- terasa gatal
- bulu mata melengkung ke dalam
- dapat menurunkan tajam penglihatan
Penyebab

; Virus

Tindakan

; - cabut bulu mata yang melengkung

- cuci mata dengan kapas yang dibasahi/didinginkan
- rujuk ke Puskesmas

Penularan ; - melalui kontak langsung

- melalui barang yg dipakai penderita
- mandi di bak dari air yang tercemar
Pencegahan ; * jangan menggunakan barang pribadi penderita.
* pergunakan alat-alat milik sendiri

MENCEGAH PENYAKIT MATA

B. Penyakit Mata Yang Tidak Dapat Menular
1.Xeropthalmia(kekurangan vitamin A)/Rabun Senja/Buta Ayam

Tanda-tanda :
Tanda awal kurang mampu beradaptasi di tempat gelap(rabun senja)
Selanjutnya terjadi bercak bitot yaitu kekeringan dan penebalan serta keriput
dan keruh dari selaput lendir mata.
Pada tingkat berikutnya sebagian atau seluruh kornea mengalami tukak(luka)

Penyebabnya : kekurangan vitamin A

Tindakan
: ^ beri vitamin A segera dgm tablet vitamin A 200.000
IU.
^ rujuk ke Puskesmas.
Pencegahan ; makan makanan yg banyak mengandung vitamin A
(sayur-sayuran hijau dan buah berwarna,
protein hewani dan nabati)

2.Trauma Mata(Ruda Paksa)

Trauma mata dapat disebabkan langsung pada mata
Trauma dibagi dalam ;
a.Trauma Mekanik
Tajam
Tumpul
Ledakan/tembakan
b.Trauma Bukan Mekanik

kimia
Radiasi
Panas/thermis

Tanda-tandanya ;
Tajam penglihatan dapat turun/normal
Pendarahan
Gerakan bola mata terganggu

maupun tidak langsung.

Tindakan

TraumaKimia ;
Mata yang sakit segera dibilas dengan air bersih selama mungkin.
Tutup mata dengan kassa dan segera rujuk ke Puskesmas
Trauma Mekanik
# penderita segera dirujuk ke Puskesmas?RS tanpa diberi apa-apa
Trauma Radiasi
# segera rujuk ke Puskesmas
Pencegahan
;
Jangan bermain dengan membawa benda
tajam/berbahaya(petasan,sumpit,senapan angin)
Menentang langsung cahaya matahari,sinar las dll
Hati-hati menggunakan zat-zat kimia(air accu,asam cuka,pestisida
dll)