Ejakulasi Bikin Umur Pendek ?

Selama hidupnya sesorang pria rata-rata melakukan

ejakulasi sebanyak 5000 kali. Bila setiap ejakulasi mengeluarkan
200 juta sperma, diperkirakan selama hidupnya ia menghasilkan
1 triliun sperma. Air mani atau semen yang dikeluarkan saat
ejakulasi itu berisi vitamin, mineral, protein dan kalori yang
dibutuhkan sperma agar tetap gesit berenang melewati vagina
untuk membuahi sel telur. Sel prostat pada pria juga
menghasilkan zat alkalin yang tugasnya menjaga supaya sperma
bisa tetap hidup melewati vagina yang sifatnya asam. Gara-gara
urusan ejakulasi ini, usia harapan hidup pria jadi lenih pendek
enam ktahun dibandingkan dengan perempuan sehabis ejakulasi,
pria selalu kelelahan pasalnya, air mani yang jumlahnya sekitar 5
ml setiap ejakulasi itu mengandung zinc, selenium, protein,
vitamin A, C, E, dan gula. Terbuangnya zat gizi itu lewat ejakulasi
menimbulkan rasa lelah, lemas, dan lapar berkepanjangan.
Dilaporkan, energy yang tebuang saat berhubungan seks adalah
sebesar 36 kalori atau setara dengan berlari sepanjang 1,5 km,
ujara Dr loetan saat berbicara di peluncuran NuMEN Z. Telur
setengah matang dan susu telur madu jahe (STMJ) tanmpaknya
menjadi pilihan yang pas untuk isi ulang zat-zat yang dibuang
tadi. Telur memang mengandung banyak protein dan didalamnya
terdapat zat gizi seperti yang dibuang saaat ejakulasi. Bila ingin
mendapatkan semua zat gizi dalam telur, cara makannya harus
dalam keadaan mentah. Pemanasan dapat mengurangi nilai
gizinya, kata Diah kusuma Dewi, SSi, Apt, dari farmakologi PT
Navita Inti Prima. Namun, kebiasaan mengasup telur setengah
matang, apalagi yang berlebihan, bisa menyebabkan. Kadar
kolesterol tinggi dalam telur bisa menyebabkan hiperkolesterol
atau kolesterol berlebih. Kandungan avidin dalam telur juga bisa
menimbulkan kebotakan. Kebiasaan makan telur mentah juga
bisa menyebabkan penyakit tifus karena kulit telur mentah
merupakan sarang kuman salmonella. Semakin sering melakukan

ejakulasi, kata Dr Loetan, air mani akan semakin encer. Jumlah

air mani yang ideal adalah adalah sebesar satu sendok makan.
Kuantitas dan kualitasnya amat ditentukan oleh kualitas makanan
yang diasup. Tentu harus mengasup gizi seimbang, gaya hidup
yang sehat tanpa rokok dan alkohol, apalagi narkoba. Kemudian
tidur cukup, rajin berolahraga, dan menghindari polusi.