MELAHIRKAN ALAMI

TANPA SAKIT
DENGAN METODA RELAKSASI
HYPNOBIRTHING

PENDAHULUAN
Melahirkan merupakan peristiwa alami yang luar biasa bagi
wanita dan sangat mendebarkan. Rasa sakit saat
melahirkan menjadi sesuatu yang mengganggu pikiran dan
emosi saat kehamilan. Disatu sisi dengan kehamilannya
wanita merasa bahagia disisi yang lain merasa cemas
karena bayangan rasa sakit saat melahirkan selalu
menghantui.
Berbagai cara dicari oleh para ahli medis untuk membantu
mengurangi rasa sakit tersebut, salah satunya metoda
relaksasi yang lebih dikenal dengan hypnobirthing ( sejak
th. 50 an di Amerika sudah dikenal ). Di Indonesia mulai
disebar luaskan sejak th 2003 oleh Lany Kuswandi
seorang bidan dan ternyata sangat membatu.

KEUNTUNGAN YG
DIDAPAT IBU
Mengurangi rasa sakit dengan kadar yang besar
Mengurangi kemungkinan komplikasi kehamilan yg
dipengaruhi faktor stress dan depresi
Proses persalinan berjalan lancar, nyaman,dan relatif
lebih cepat
Mengurangi tindakan episiotomy
Menambah ikatan batin ibu-janin
Ibu akan dapat mengontrol emosi dan perasaan
Mencegah kelelahan yg berlebihan saat persalinan

KEUNTUNGAN YG
DIDAPAT BAYI
Getaran tenang dan damai dirasakan
janin merupakan dasar perkembangan
jiwa
Pertumbuhan janin lebih sehat karena
cukup mendapat hormon dari kondisi
tenang dan damai

KEUNTUNGAN YG
DIDAPAT SUAMI
Lebih tenang dalam mendampingi
proses persalinan
Emosi istri yg stabil mempengaruhi
kinerja suami
Aura positif dan tenang dari istri
mempengaruhi aura orang-orang
disekitarnya

APA ITU HYPNOBIRTING

?
Adalah metoda untuk wanita hamil
dengan melakukan relaksasi mendalam,
bertujuan untuk mempersiapkan proses
kelahiran normal, lancar, dengan rasa
sakit yg minium

APA YG HARUS SAYA

LAKUKAN SAAT
HYPNOBIRTHING ?
Akan diajarkan menenangkan pikiran
dengan cara fokus dan konsentrasi
Cara pernapasan yg tepat untuk mencapai
kondisi rileks dan menyehatkan tubuh
Diajarkan self hypnotis dengan kalimat
afirmasi dan sugesti

KAPAN DIMULAI ?
Sejak awal kehamilan untuk mencegah
/ mengurangi mual dan muntah
Kapan saja dapat dimulai

DAPATKAH SAYA
BERKOMUNIKASI DG JANIN
MENGGUNAKAN METODA
INI ?
DAPAT. Kondisi rileks akan membawa
gelombang otak kita pada kondisi yg lebih
tenang sehingga memungkinkan
berkomunikasi secara batin dengan janin

TERIMA KASIH