+

PERAWATAN
PAYUDARA
Artinya apa??

Perawatan
payudara
adalah
perawatan yang dilakukan selama
kehamilan maupun setelah bersalin
sebagai persiapan untuk proses laktasi
(menyusui)

Untuk Apa??

1. Memelihara
kebersihan
payudara
2. Melenturkan dan menguatkan
puting susu
3. Mengeluarkan
puting
yang
tertarik ke dalam
4. Mempersiapkan
ASI
PROGRAM
STUDI NERSproduksi
ANGKATAN
(agar ASI lancar)
XI
SEKOLAH
TINGGI ILMU
Kapan
boleh
KESEHATAN RAJAWALI
dilakukannya?

Perawatan
payudara
dapat
BANDUNG
dilakukan pada saat kehamilan,
2015
dimana
dimulai
pada
usia
kehamilan 4 atau 6 bulan, dan
pada saat setelah melahirkan
(post partum)

Caranya
bagaimana??

3. Kompres
putting
dengan
kapas yang sudah diberi
minyak kelapa atau baby oil
Selama kurang lebih 5 menit
sambil duduk dibangku atau
4. Licinkan kedua tangan dengan
bisa juga saat ibu sebelum mau
minyak lalu tempatkan kedua
mandi sambil berdiri
telapak tangan tadi diatas
kedua payudara, lalu lakukan
Sebelum memulai kita harus terlebih
pengurutan dengan cara :
dahulu
mempersiapkan
sedikit
peralatan seperti :
Handuk 2 buah
Pengurutan I
Waslap 2 buah
Lakukan pengurutan, dengan
Waskom 2 buah masing masing
arah pengurutan dimulai kearah
berisi air hangat dan air dinginatas
kemudian
kesamping,
Kapas minimal 4 buah
telapak tangan kiri kearah
Minyak kelapa / Baby oil

samping kiri dan telapak tangan

kanan
kearah
sisi
kanan.
Caranya yaitu :
Dilanjutkan
dengan
arah
1. Tempatkan handuk didaerah
gerakan yang terakhir adalah
pundak ibu dan satu melintang
lagi
yaitu
tempatkan
dibawah payudara, kalau perlu
kedua telapak tangan di bawah
jepit dengan peniti agar kedua
tidak payudara kiri dan kanan,
jatuh.
kemudian secara bersamaan
2.
Dekatkan
tempat
untuk
digerak gerakan keatas sambil
menampung air susu, apabila
menyentuh sedikit payudara
ada air susu yang menetes dan
pada dilepas
perlahan-lahan,
saat pengurutan nanti, lakukanlah
bila
sebanyak 15 30
perlu ditampung pada mangkuk
kali.
plastik

Pengurutan II
Salah satu tangan menopang
payudara sedang tangan yang
lainnya mengurut payudara dari
pangkal menuju putting susu
dengan
tangan
dikepalkan.
Lakukanlah sebanyak 15 30
kali.

Pengurutan III
Satu payudara dan telapak
tangan menopang yang lainnya
menggenggam dan mengurut dari
pangkal menuju putting susu.
Lakukanlah secara bergantian
pada payudara kiri dan kanan.
Lakukanlah sebanyak 15 30
kali.

Bisa juga dilakukan oleh ibu

pada saat akan mandi di kamar
mandi
dengan
menggunakan
waskom kecil berisi air hangat
diguyur atau diciprat cipratkan ke
payudara dan untuk air dinginnya
bisa dilakukan saat ibu mandi
dengan air dingin.
Selanjutnya
dikeringkan
dengan handuk dan alat alat yang
dipakai dibereskan.

INGAT !!!!!
Jangan

membersihkan puting susu

denganDAN
sabun
atau alcohol
RHEUMATIK
CARA
karena dapat menyebabkan
PERAWATANNYA DI RUMAH
putting susu lecet / sakit

Pengurutan IV
Merangsang
payudara
dengan
mengompreskan
air
hangat dan air dingin secara
bergantian
dengan
memakai
waslap, dilakukan sebanyak 15
30 kali.

Perawa

tan dilakukan 2 kali sehari

sebelum mandi, atau sesuai
kebutuhan

Pakaila