Tinnitus

Definisi
Bunyi yang berdering, berdesir, atau
tipe lain yang tampaknya berasal
didalam telinga atau kepala. Pada
banyak kasus-kasus ia adalah bukan
persoalan yang serius, gangguan
akhirnya menghilang

Penyebab
Bunyi-bunyi keras yang ditimbulkan
oleh benda-benda seperti senapan,
musik, dll.
Timbul di 4 bagian : telinga bagian
dalam, teliga bagian tengah, telinga
bagian luar, otak.

Penanggulangan
Untuk kasus ini cukup dengan
istirahat

Pencegahan
Jangan manggunakan cotton but
untuk membersihkan serumen
Lindungi pendengaran dengan
menggunakan sumbatan telinga atau
alat penutup telinga jika bekerja di
tempat yang sangat bising

Mengurangi intensitas
tinnitus
Menghindari paparan atau suara-suara yang
berbunyi keras
Mengontrol tekanan darah
Mengurangi pemasukan garam
Menghindari stimulan saraf seperti coffe dan
cola (kafein) dan tembakau (nikotin)
Mengurangi ketakutan
Jangan berfokus pada saat anda terkena
tinnitus, semakin fokus semakin kuat terjadi
Hindari produk-produk aspirin