Lanjutaan Manfaat ASI

ASI eksklusif adalah bayi hanya

diberi ASI saja selama 6 bulan tanpa
pemberian
makanan
tambahan
apapun, termasuk susu formula, air
gula, madu, air putih atau makanan
tambahan apapun. Setelah mulai 6
bulan baru diberikan sampai anak
berusia 2 tahun atau lebih (Mardiati,
2007).
Manfaat ASI Menurut
Depkes RI
ASI merupakan makanan terbaik bagi
bayi karena mengandung semua bahan yang
diperlukan oleh bayi untuk masa 0-4 bulan,
1. Mudah dicerna
2. Kandungan gizi pada asi lengkap dan
berkualitas
yang
berguna
bagi
pertumbuhan dan perkembangan bayi
3. Zat kekebalan/Imunitas (mengurangi
risiko diare, infeksi jalan nafas, alergi,
dan infeksi lainnya

Kelompok 16 dan 17
Profesi Ners
STIKES Bina Sehat PPNI Mojokerto

324

4. Aspek psikologis (mempererat

hubungan ibu dan bayi)
5. Aman dan bersih
6. Suhu tepat
7. Asi praktis dan ekonomis, dapat
diberikan dimana saja dan kapan
saja. Disamping itu asi juga
bebas dari kesalahan dalam
penyediaan dan penyajian
8.Aspek
kecerdasan
(
mengembangkan sistem syaraf
otak yang dapat meningkatkan
kecerdasan bayi)

KOMPOSISI ASI

1. Memenuhi

1. Protein
2. Karbohidrat
3. Lemak

mengandung semua zat gizi

1. Berikan ASI sebelum berangkat

membangun
energi

dan
dalam

susunan yang dibutuhkan.

a. Sumber kalori
b. Sumber vitamin yang larut
c. Sumber asam lemak yang

2. Tidak

memberatkan

4. Mineral

fungsi

antibody.

6. Vitamin
Vitamin dalam ASI lengkap
diantaranya vitamin A, D, C.
7. Kalori
karbohidrat

lemak, 10% dari protein.

dan

dapat dikeluarkan dan disimpan.

suhu kamar 24 jam dalam lemari

4. ASI dimasukkan dalam tempat /

gelas / botol yang benar dan
bersih.
5. ASI tersebut dapat diberikan

4. Tidak akan pernah basi.

5. Mempunyai suhu yang tepat
dan dapat diberikan kapan saja
dan dimana saja.

kepada bayi segera setelah ibu

sampai dirumah.
6. ASI

tidak

boleh

dipanaskan

secara langsung di atas api.

6. Selalu aman dan bersih.

KEUNGGULAN ASI

2. Bila payudara terasa penuh, ASI

es.

3. Memiliki zat anti infeksi dan

5. 88% Air

dan sesudah pulang kerja.

3. ASI dapat disimpan 6 jam pada

saluran cerna dan ginjal.

esensial

dari

Bagaimana Jika Ibu Bekerja ???

menyediakan

Lemak ASI merupakan:

90%

yaitu

untuk

syarat

325

1.
2.
3.
4.

CARA MENYIMPAN ASI

FREEZER 1 PINTU 2 MINGGU
FREEZER 2 PINTU 3 BULAN
RAK KULKAS 2 HARI
SUHU KAMAR 6-8 JAM