SAP ASAM URAT

SATUAN ACARA PENYULUHAN

1. Topik : Asam Urat
2. Sasaran : Warga Dusun
Balai Desa
3. Waktu dan tempat Penyuluhan:
Hari : Senin
Tanggal : 31 januari
2013
Tempat : Dusun Balai
Desa, Kebotohan, Pasuruan
Waktu : + 30 menit
4. Metode: Ceramah, tanya jawab
5. Media : Flip Chart, Leaflet
6. Tujuan
a. Tujuan Umum
Adapun tujuan dari penyuluhan
ini adalah agar warga Dusun
Kramat mengerti dan memahami
pengertian asam urat serta
menerapkan pengetahuan dalam
kehidupan sehari-hari.
b. Tujuan khusus
Warga dusun coban diharapkan
dapat:
1. Menyebutkan atau
menjelaskan kembali
pengertian asam urat
2. Menyebutkan atau
mengetahui penyebab asam
urat
3. Menyebutkan atau
mengetahui Tanda-tanda
gejala umum
4. Menyebutkan atau
mengetahui penatalaksanaan
diet
5. Menyebutkan atau
mengetahui jenis makanan
untuk penderita asam urat
Kegiatan Penyuluhan
Tahap Kegiatan waktu Kegiatan Penyuluh Kegiatan Klien Media
Pendahuluan 5 menit - Salam dan
Perkenalan

- Memotivasi untuk
menarik perhatian
- Menyatakan tujuan
- Mengemukakan
tujuan dari ruang
lingkup penyuluhan
- Memperhatikan
dan Memperhatikan
dengan seksama
- Bertanya
mengenai
perkenalan dan
tujuan
Ceramah
Penyajian 10 menit - Pembahasan materi
- Menjelaskan kembali
pengertian asam urat
- Menjelaskan
penyebab asam urat
- Menjelaskan Tandatanda gejala umum
- Menjelaskan
penatalaksanaan diet
- Menjelaskan jenis
makanan untuk
penderita asam urat
- Memperhatikan
dengan seksama
- Bertanya
mengenai hal yang
belum mengerti
Ceramah
Penutup 15 menit - Memberikan
kesimpulan dari materi
yang disampaikan
- Melakukan evaluasi
dengan memberikan
pertanyaan-pertanyaan
- Menyampaikan hasil
evaluasi umpan balik
- Tindak lanjut dan
harapan setelah
kegiatan
- Memperhatikan

dengan perasaan
puas dan mengerti
- Menjawab soal
evaluasi
Tanya
jawab
Mengetahui,
Pembimbing Akademik
Pembimbing Lahan
()
(...)
MATERI PENYULUHAN
NYERI SENDI (ASAM URAT)
1. Pengertian
Peradangan pada sendi akibat endapan
kristal asam urat pada sendi atau jari
2. Penyebab asam urat
a. Gangguan sejak lahir
b. Pola makan tidak sehat
c. Pemakaian alkohol
d. Obat diuretk atau analgesik
e. Komplikasi ke hipertensi dan
arterosklerosis
3. Tanda-tanda gejala umum
a. Bengkak pada sendi
b. Nyeri pada sendi
c. Sendi kaku atau tegang
d. Kemerahan
e. Pusing
f. Demam
g. Rasa malas
h. Nafsu makan menurun
4. Pencegahan
Mengatasi asam urat pun lebih
mudah, anda cukup menghindari makanan
seperti: jeroan seperti usus, limpa, paru,
hati, jantung, dan otak. Melinjo dan
olahannya seperti emping; Kacang-kacangan
yang dikeringkan beserta olahannya seperti
kedelai, - kacang tanah, kacang hijau,
toge, oncom, tempe, tahu.
Makanan yang diawetkan seperti
sarden, kornet. Kerang, kepiting, cumicumi, udang, ekstrak daging/kaldu.

Minuman beralkohol seperti bir,

tape, ragi, tuak, dan minuman hasil
fermetasi lainnya. Sayuran dan buah
seperti: bayam, kangkung, daun singkong,
asparagus, kacang polong, kacang buncis,
kembang kol, nanas, durian, dan air kelapa.
5. Penatalaksanan Diet
a. pembatasan purin
b. kalori sesuai dengan kebutuhan.
Hindari kelebihan dan kekurangan gizi
c. tinggi karbohidrat
d. rendah protein
e. rendah lemak
f. tinggi cairan
g. tanpa alkohol