KELAS :..................................
Pendidik
an
Jasmani
Dan
Kesihata
n
Bahagian
Markah
A
30
B
10
Jumlah
40
BAHAGIAN A
1
2.
Ahmad berupaya melakukan suatu aktiviti dalam jangka masa yang lama
tanpa berasa letih. Ini menunjukkan Ahmad mempunyai tahap daya
tahan yang tinggi.
A.
B.
C.
D.
3.
kepantasan
kelenturan
keseimbangan
masa tindak balas
6.
imbangan
kuasa
kelenturan
kepantasan
5.
otot
kardiovaskular
kelembutan
ketangkasan
A.
B.
C.
D.
4.
kelembutan
kardiovaskular
kekuatan
masa tindak balas
A.
B.
C.
D.
7.
8.
postur badan
bentuk tulang
otot kaki
ketinggian
10.
ektomorf
endomorf
extremorf
mesomorf
9.
ketinggian
kecergasan
berat dan bentuk badan
kekuatan
kelenturan
kuasa
kepantasan
ketangkasan
Kemahiran
3
Bola Tampar
11.
12.
13.
bila-bila masa
bila dibenarkan oleh pengadil
waktu rehat sahaja
selepas melakukan kesalahan
14.
6 orang
8 orang
7 orang
5 orang
Pengurus Pasukan
Penjaga Masa
Pengadil Pertandingan
Jurulatih
Kiraan mata dalam sesuatu permainan bola tampar ialah dari 1 mata
hingga ke................
A.
B.
C.
D.
21 mata
31 mata
15 mata`
40 mata
GAMBAR 1
15 . Kemahiran yang ditunjukkan oleh gambar di atas ialah aktiviti .
A.
B.
C.
D.
menjaring
mengelecek
menghantar dan menerima
Servis
guru
ibu bapa
doktor
rakan karib
Tar
Gelatin
Nikotin
Tembakau
18.
19.
20.
asma
SARS
rubela
tetanus
Paracetamol
Dadah
Aerosol
Panadol
pil Ecstasy
morfin
karbon monoksida
heroin
23.. Minuman bergas patut dielakkan oleh ahli sukan kerana mengandungi
A
B
C
D
25. Antara amalan hidup sihat yang perlu kita amalkan ialah menjaga
kebersihan, selalu bersenam dan _______________.
A. memakai pakaian yang cantik.
B. minum air berkarbonat
C. Doktor
D. Guru
Tanda Luput
Jenama Makanan
C. Senarai Ramuan
D. Tanda Halal
C. marah
D. lebih berjaya
C. minuman berkarbonat
D. minuman berkhasiat
30. Bahan kimia yang diproses bertujuan mencegah dan mengubati penyakit
dikenali sebagai :.
A.
B.
Dadah
Racun
C. Ubat
D. Ecstasy
BAHAGIAN B
Kebersihan Dan Keselamatan Persekitaran
Soalan 31 hingga 35. Gariskan jawapan yang betul.
31.
32.
33.
34.
35.
mabuk
pernafasan
Buah pinggang
berfikir
36.
37.
38.
39.
40.
SOALAN TAMAT