PENGENALAN
1. Sukan rekreasi memainkan peranan yang penting
dalam merealisasikan FALSAFAH PENDIDIKAN
KEBANGSAAN dalam melahirkan modal insan minda
kelas pertama yang seimbang dari segi Jasmani,
emosi, rohani, intelek dan rohani (JERIS).
2. Justeru itu, sukan rekreasi diselaraskan dengan
kurikulum di sekolah.
3. Sukan rekreasi menjadi salah satu komponen
penting dalam sukatan Pendidikan Jasmani.
4. Denganya adanya sukan rekreasi, para murid
dapat membina dan mengekalkan keadaan jasmani,
emosi, rohani, intelek dan sosial yang sihat.
KEPENTINGAN SUKAN
REKREASI DALAM KURIKULUM
1. MENYIHATKAN TUBUH
BADAN
Apabila seseorang itu mula
melibakan diri secara aktif dalam
setiap aktiviti maka secara automatik
ini akan menyebabkan tubuh badan
mereka sentiasa sihat dan mereka
akan menjauhi diri daripada amalan
gaya hidup yang tidak sihat seperti
merokok.
3. SOSIALISASI
Melalui sukan dan rekreasi, dapatlah
membantu seseorang untuk
mengembangan kemahiran sosialisasi
mereka dengan berinteraksi dengan guru
ataupun rakan-rakan yang berbilang kaum
tanpa sebarang masalah.
Ini secara tidak lansung dapat membina
perpaduan, semangat kekitaan dalam
kalangan anak murid apabila mereka
mengikuti sesuatu aktiviti dalam sukan
rekreasi.
Nilai-nilai Rekreasi
Nilai
Nilai
Nilai
Nilai
Psikologi
Sosial Rekreasi
Intelek Rekreasi
Fizikal Rekreasi
Nilai Psikologi
Semua bentuk rekreasi mempunyai nilai
psikologi.
Bagaimanapun, sama ada sesuatu
pengalaman
rekreasi memberikan kesan positif atau
negatif
adalah bergantung kepada persepsi individu
tersebut.
Sebagai contohnya, seseorang mungkin
boleh mendapatkan manfaat dari kegiatan
rekreasi manakala seseorang yang lain akan
merasakan sebaliknya.
Nilai sosial
Rekreasi boleh memberika individu,
terutamanya remaja peluang untuk
berhubung secara sihat dengan
individu lain.
Contohnya, dalam aktiviti-aktiviti
Rakan Muda, para remaja berpeluang
untuk bergembira bersama-sama
rakan sebaya mereka dengan
melakukan aktiviti-aktiviti sihat lagi
manfaat.
Nilai intelek
Aktiviti berbentuk rekreasi
sebenarnya mempunyai pelbagai
kebaikan dan berpotensi tinggi.
Sekiranya ia dirancang dan
dilaksanakan dengan baik, ia boleh
memberikan pulangan seimbang dari
segi pembelajaran dan pengajaran
kepada pelajar.
Nilai fizikal
Rekreasi boleh mengurangkan risiko
sakit jantung dan pertambahan berat
badan berlebihan melalui aktiviti
seperti berjoging, menari, berbasikal
dan banyak lagi.
Semua aktiviti ini boleh membantu
meningkatkan stamina dan
menyihatkan sistem pernafasan
seseorang.
KESIMPULAN
Justeru itu, sukan rekreasi
sememangnya memberi banyak
faedah kepada para murid yang
mengikuti matapelajaran ini di
sekolah mereka.
Oleh itu, sukan rekreasi haruslah
dijadi sebagai matapelajaran wajib
bukan sahaja di sekolah rendah
tetapi juga di sekolah menengah dan
juga di IPTA.
TERIMA
KASIH