Pertemuan 3 Komputer dan Masyarakat Pemakai & Ergonomi dalam IMK Bahaya yang harus dihindari dalam komputer Hardware Buku pedoman pengaturan hardware komputer dan sistem yang asli/original perlu diperhatikan dan disimpan. Kondisi-kondisi yang terkadang terjadi pada hardware Brownout Kondisi terjadinya penurunan tegangan, hal ini jika dibiarkan terus-menerus dapat mengakibatkan kerusakan komputer. cara mengatasi : dengan menambah stavolt (menstabilkan tegangan) atau UPS (selain menyimpan daya juga menstabilkan tegangan). Komponen/alat penstabil tegangan disebut ‘surge protector’ atau ‘surge suppressor’. Burn-in Kondisi pemakaian monitor yang tidak efisien/efektif. Cara mengatasi : menggunakan screen saver (monitor non-aktif selama keyboard tidak ditekan), otomatisasi off-monitor (monitor ‘sleep’ secara otomatis). Kondisi-kondisi yang terkadang terjadi pada hardware Kerusakan hard disk dan floppy disk Jangan terlalu dekat dengan benda-benda elektromagnetis, dijaga kebersihan, protect atau backup data di harddisk. Bad sector : Kondisi kerusakan media penyimpan data yang terjadi dalam harddisk maupun floppydisk, dimana terdapat lokasi penyimpan data yang rusak; kerusakan dapat terjadi secara fisik, karena sering dipakai, media tergores. Cara mengatasi kerusakan bad sector dapat diatasi dengan software : spinwrite,norton utilities, system scandick. Kondisi-kondisi yang terkadang terjadi pada hardware Fragmentation Kondisi yang terjadi jika pada suatu saat terdapat file kecil yang dihapus, dan selanjutnya ada file dengan ukuran yang lebih besar disimpan, sehingga file yang disimpan akan terbagi dalam dua lokasi, yaitu pada file kecil yang dihapus dan lokasi akhir media penyimpan/lokasi baru. Fragmentasi mengakibatkan penurunan akses atau pengeditan data, serta menurunkan kinerja harddisk. Kondisi-kondisi yang terkadang terjadi pada hardware Defragmentation program suatu program yang berfungsi untuk melakukan perbaikan kondisi media penyimpan (disket atau harddisk) yang terkena fragmentasi, yaitu menempatkan kembali semua posisi penyimpan file masing-masing dalam lokasi yang rapi dan terorganisasi pada satu lokasi cluster yang sesuai, mengatur ulang kecepatan pengeditan data dan membuat media penyimpan lebih awet, serta meningkatkan kecepatan akses sistem operasi Proteksi/pengamanan program-program dan data Disaster recovery disk Proses pengamanan data dengan mengambil data ulang dari cadangan data oleh suatu software atau sistem pengoperasian file. Jadi ada dua bentuk proses pengamanan data dengan mengambil kembali data dari cadangan yaitu dapat dilakukan oleh software tertentu (contoh : undelete pada PC-Tools) atau dengan sistem operasi (contoh : undelete DOS atau program restore boot-record) Proteksi/pengamanan program-program dan data Backup/copy Dalam hal pencadangan data dengan backup atau copy. User harus memperhatikan kemungkinan keselamatan data dari : virus, rusak lokasi data (tidak terbaca lagi), penyimpanan tidak teratur, rusak secara fisik. Lakukan backup secara rutin. Bahaya komputer bagi pemakai komputer/user Radiasi monitor : Radiasi monitor berupa elektomagnetik level rendah di sekitar monitor. Cara mengatasi atau mengurangi radiasi adalah : menggunakan screen filter, atur jarak mata dengan monitor, atau beli monitor yang low radiasi. Bahaya komputer bagi pemakai komputer/user Problema dengan mata : Problem mata biasa disebut sebagai ‘computer vision syndrome (CVS)’, salah satu contohnya keluar air mata, jenuh, menjadi silalu dengan sinar, dan sebagainya. Dapat diatasi dengan variasi melihat situasi lain atau istirahat jika mata sudah letih, jangan lupa berkedip. Bahaya komputer bagi pemakai komputer/user Rasa jenuh pada tangan : sering disebut dengan istilah ‘carpal turned syndrome’, yaitu kejenuhan (kekakuan) pada tangan jika user lama menggunakan pengetikan (seperti hampir kram). Dapat diatasi dengan variasi pemakaian mouse. Bahaya komputer bagi pemakai komputer/user Masalah posisi duduk Anda sebaiknya menggunakan perlengkapan meja dan kursi komputer yang nyaman. Tempat duduk dapat diatur, diputar, dan tidak keras, posisi duduk harus diseimbangkan dengan anggota tubuh (tangan, badan, dan kaki) supaya tidak letih. Komputer dan lingkungan
Kebersihan lingkungan kerja (ergonomi)
Polusi : debu Efisiensi energi Ruangan yang segar, dingin dan tidak lembab membantu mempertahankan keawetan komputer. Backup data secara teratur untuk mengatasi kerusakan-kerusakan yang mendadak : rusak secara fisik, terkena virus, hilang/terhapus. Efisiensi penggunaan kertas dan printer Ergonomi?
Ergonomics (or human factors) is the
application of scientific information concerning humans to the design of objects, systems and environment for human use. Berhubungan dengan aspek fisik untuk mendapatkan lingkungan kerja yang nyaman. Aspek Ergonomi dari Lingkungan Kerja
Lingkungan kerja sistem komputer yang
digunakan user. Lingkungan fisik tempat pengguna komputer melakukan aktifitas mempunyai pengaruh yang kuat dalam interaksi manusia dan komputer. Mengapa? Dengan lingkungan kerja yang nyaman dapat diperoleh manfaat berupa peningkatan kerja manusia maupun kepuasan pekerja . Aspek Ergonomi dari Lingkungan Kerja
Aspek ergonomik lingkungan kerja
Pencahayaan ruang Kualitas udara Gangguan suara Kesehatan dan keamanan kerja Kebiasaan bekerja Aspek ergonomik dari lingkungan kerja
Keluhan pengguna komputer :
1. Otot leher terasa kaku dan pegal; 2. Mata menjadi kabur 3. Punggung terasa kaku 4. Kaki menjadi kaku Empat aspek dasar ergonomik yang berhubungan dengan fungsi penggunaan lingkungan kerja Lingkungan kerja di mana lingkungan kerja diletakkan? Di mana lingkungan kerja dimanfaatkan? Bagaimana kondisi lingkungan kerja? Durasi kerja berapa lama lingkungan kerja digunakan: empat jam sehari? Sepuluh jam sehari? Empat aspek dasar ergonomik yang berhubungan dengan fungsi penggunaan lingkungan kerja Tipe pekerjaan Bagaimana pekerjaan diselesaikan dalam arti persepsi dan kebutuhan motorik? Beban psikologis bagaimana beban psikologis yang dihadapi pekerja selama dia melakukan pekerjaan? Apakah pekerjaan itu membosankan? Apakan pekerjaan memiliki arti khusus bagi pekerja? Empat aspek dasar ergonomik dengan fungsi penggunaan lingkungan kerja Beban visual, beban otot, beban postur tubuh dan beban tekanan mental. Beban visual iritasi mata, pandangan yang mengabur, muncul rasa pening pada kepala. Beban otot kelelahan otot, ketegangan otot dan rasa sakit pada persendian (siku, jari tangan, leher) Beban postur tubuh otot punggung dan pinggang, lutut, dan tumit. Beban tekanan mental rasa cemas, rasa tertekan(depresi), perasaan bosan. Pencahayaan
Menghindarkan pengguna dari cahaya terang atas
pantulannya Memperoleh keseimbangan antara kecerahan (brightness) layar tampilan dan kecerahan yang ada di depan pengguna. Menghindari cahaya langsung atau cahaya pantulan yang langsung mengenai layar tampilan. Suhu dan Kualitas udara
Perubahan suhu udara (bertambah panasnya udara di
lingkungan kerja) mempengaruhi kinerja pengguna seseorang timbul perasaan kantuk, berkurangnya konsentrasi kerja. Menggunakan pengontrol suhu udara (AC) untuk menambah kenyamanan. Letak pengontrol udara harus diatur sedemikian rupa sehingga aliran udara yang dihasilkan tidak mengenai langsung pengguna, karena mungkin dapat mengganggu konsentrasi. Gangguan Suara
Adanya suatu suara yang tetap asalkan tidak
berlebihan Gangguan suara dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman, konsentrasi buyar. Gangguan suara bagi seseorang belum tentu gangguan suara bagi orang lain. Lingkungan suara harus disesuaikan untuk mendapatkan kenyamanan. Kesehatan dan Keamanan Kerja
Kondisi kesehatan yang bervariasi secara signifikan
dapat mempertinggi resiko ketidaknyamanan, kelelahan otot dan persendian, bahkan cedera. Radang persendian, darah tinggi, stres, radang pada mata. Kebiasaan dalam bekerja
Bekerja dalam keadaan sesantai mungkin dan dalam
posisi yang benar. Mengubah posisi duduk untuk mencegah kelelahan otot. Berdiri dan mengambil beberapa menit untuk mengendorkan ketegangan otot. Mengambil istirahat sejenak secara periodik. Usahakan tidak mengetik dalam jangka waktu lama yang memberi tekanan fisik yang berat bagi tubuh.