Anda di halaman 1dari 1

ANALISIS KOMPOSISI TUBUH

Nama Usia Alamat Telp Tanggal Tinggi Badan Laki-laki Wanita Merokok Tidak merokok

2012

Berat Badan

Berat Badan Ideal Berat Badan Max. Berat Badan Average

Massa Otot Pria <65 Kg 2,66 Kg <50 Kg 1,95 Kg 18-27 10-15% 20-25% sehat hati-hati buruk bahaya Pria Wanita 65-95 Kg 3,29 Kg 50-70 Kg 2,40 Kg 28-39 14-18% 26-30% >95 Kg 3,69 Kg >70 Kg 2,95 Kg 40-59 19-22% 31-34% >60 >23% >35%

Kepadatan Tulang Wanita Usia Pria Wanita

Lemak Tubuh

Lemak Perut

1-5 6-9 10-14 >15 60-65% 50-55%

6 7 8 9 10

Kadar Air Kebutuhan Kalori Usia Sel Rating Fisik BMI

Anda mungkin juga menyukai