RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN KSSR

Mata Pelajaran Aspek Tajuk Sub tajuk Tarikh Waktu Kelas Bil Murid Umur Pengalaman Sedia ada Standard Pembelajaran

: Pendidikan Jasmani : Aspek 3 : Kecergasan Meningkatkan Kesihatan : Kelenturan : Dinamik dan StatikTajuk unit 154 : 5 Oktober 2012 : 7.40pg-8.10pg (30minit) : 3 Cempaka :24 Orang, (14P, 10L) : 9 tahun : murid telah diajar tentang kelenturan semasa tahun 1 dan 2 : 3.3.1 Melakukan senaman regangan dinamik dan regangan statik pada otot-otot utama dengan lakuan yang betul. : 4.3.2 Menyatakan tujuan senaman regangan statik dan regangan dinamik. : 5.4.3 Bekerjasama sewaktu melakukan aktiviti fizikal

Objektif Pembelajaran

: Di akhir pembelajaran ini, murid-murid dapat:

Psikomotor Kognitif Afektif

: Melakukan aktiviti kelenturan dinamik dan statik dengan betul : Menyatakan otot-otot yang terlibat dalam aktiviti kelenturan dinamik dan statik : Merasa gembira dan dapat bekerjasama dengan rakan

Elemen merentas Kurikulum (EMK) Nilai Murni Gabungjalin Kesepaduan KBKK Pentaksiran BBM / Alatan

: Kreatif dan inovasi : Mengikut arahan, Bekerjasama : Manipulasi Peralatan : Matematik, Sains : Menyatakan : Lembaran Kerja : Skital -4 buah : Bola gimrama 12 biji : Gelung rotan 12 gelung

Bahagian/mas a Permulaan (5 minit)

Aktiviti Kanggaru dan Kuda

Butiran mengajar 1. Murid dikehendaki berpasangan iaitu A dan B 2. A akan menjadi kanggaru manakala B akan menjadi kuda 3. A akan mengejar B apabila cikgu menyebut kanggaru 3. B akan mengejar A apabila cikgu menyebut kuda 4. Aktiviti diteruskan dengan perhatian guru.

organisasi

Alatan/ strategi Skital

catatan

Perkembangan

Melentur

1. Murid A dikehendaki

(8 minit)

badan dengan alatan

memegang sebiji bola manakala murid B akan memegang segelung rotan. 2.Murid dikehendaki memusingkan badan kira dan kanan dengan memegang sebiji bola dan segelung rotan apabila mendengar tiupan wisel. 3. Wisel dibunyikan, murid dikehendaki melenturkan badan ke bawah dan ke atas dengan memegang alatan masing-masing. 4. Murid A dan B secara berpasangan membuat lenturan badan kiri dan kanan dengan memberi sebiji bola. 5. Wisel ketiga dibunyikan murid melakukan aktiviti yang sama secara berempat. 6. Aktiviti ini diulang sebanyak 2

Skital Gelung Rotan Bola Gimrama

kali. Murid dikehendaki peka Kemuncak Permainan kecil (12 minit) Bola Besi dengan bunyi wisel dari guru. 1. Murid dibahagikan kepada 4 kumpulan. 2. 4 gelung rotan disusun dihujung kawasan permainan. 3. Setiap ahli dalam kumpulan akan memberi bola dengan membuat lenturan dari atas dan bawah . 4. Bola yang jatuh semasa diberi akan terbatal. 5. Keempat kumpulan ini bersaing dengan meletakkan bola pada gelung rotan yang disediakan di hadapan. permainan. 6. Aktiviti diteruskan dengan Penutup (5 minit) perhatian guru. 1.Menyejukkan 1. Murid melakukan regangan badan otot-otot yang terlibat seperti Lembaran kerja
1 2 3 4

Skital Gelung Rotan Bola Gimrama

2.Pengukuhan

kaki dan tangan. 2. Ulang sebanyak 3 kali 3. Murid diberi Lembaran kerja sebagai pengukuhan.

Nama: ADNIDA DIAH BINTI JAFFAR