B2DJ1E2

Berdasarkan gambarajah di atas. Labelkan otot utama yang terlibat dalam aktiviti daya tahan otot.

B2DJ5E2 Menyenaraikan isu-isu dalam sukan dan permainan Arahan: Isikan ruang kosong di bawah dengan jawapan yang sesuai berdasarkan pernyataan-pernyataan berikut:

ISU-ISU DALAM SUKAN

Rasuah Bahan terlarang Provokasi Pilih kasih

Tipu had umur Demonstrasi Amalan tidak jujur

Pemain tidak layak bertanding Tidak mengamalkan semangat kesukanan

B2DJ1E2 Menyatakan otot utama yang terlibat semasa menjalankan aktiviti daya tahan otot, kekuatan otot, kelenturan dan kuasa. Pilih otot-otot di bahagian badan yang terlibat semasa melakukan aktiviti kecergasan fizikal 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Dada abdomen kepala muka Pangkal lengan Hujung lengan Tapak tangan Punggung Betis Bahu Tapak kaki Jari

B2DJ1E1 Menyatakan organ-organ yang terlibat dalam aktiviti daya tahan kardiovaskular

Nyatakan otot-otot utama yang terlibat semasa melakukan aktiviti senamrobik 1............................................................. 2............................................................ 3............................................................. 4............................................................ 5............................................................

B2DJ5E1 Mengenal pasti alatan sukan dan permainan mengikut saiz, bentuk dan saiz

Rak 1 (Alatan Tangan)

Rak 2 (Bola)

Rak 3 (Khas)

B2DJ1E1 Labelkan bahagian jantung seperti gambarajah di bawah

B2DJ2E2 Nyata dan suaikan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti melontar peluru

Nyata dan suaikan otot yang terlibat semasa melakukan aktiviti lari pecut

B2 DK2 E2 Menyatakan sebab-sebab dan kesan berlaku konflik dan stress

PUNCA KONFLIK

PUNCA KONFLIK

B2 DK1 E2 Menyatakan cara menghormati orang yang lebih tua, ahli keluarga yang sakit dan orang berkeperluan khas.

Nyatakan cara menghormati orang yang lebih tua, ahli keluarga yang sakit dan orang kurang upaya.

GOLONGAN 1. WARGA TUA

CARA MENGHORMATI 1.

2. AHLI KELUARGA YANG SAKIT

1.

3. GOLONGAN KURANG UPAYA

1 2.

B2DJ4E1 Menyatakan ciri-ciri pemilihan tempat perkhemahan, mendiri dan mengemaskan khemah. ARAHAN 1. Sebutkan beberapa aspek yang perlu diberi perhatian semasa memilih tapak perkhemahan. i) __________________________________________________________________________ ii) ___________________________________________________________________________ iii)___________________________________________________________________________ iv)___________________________________________________________________________ v) __________________________________________________________________________ vi)___________________________________________________________________________ vii)__________________________________________________________________________

2. Susunkan cara mendiri khemah mengikut urutan yang betul Pasang dan sambungkan tiang dan palang dengan betul Bentangkan pelindung khemah Ketuk pancang di keempat-empat penjuru Ikat tali khemah kepada pancang di keempat-empat penjuru untuk mengukuhkannhya. Bentang hamparan.

3. Lengkapkan ayat di bawah

Lipat rosak

bersihkan peralatan rondaan punggah

hilang

(a) (b) (c) (d)

_______________ khemah dan __________ kawasan perkhemahan. Susun ___________________ di satu kawasan. Periksa peralatan dan pastikan tiada yang ______________ atau __________________. Buat ____________________ terakhir bagi memastikan seluruh kawasan perkhemahan bersih. (e) ___________ peralatan perkhemahan ke dalam kenderaan.

B2 DJ2 E3
MENGENALPASTI FASA-FASA LARI PECUT DAN LONTAR PELURU

A) Suaikan gambar berikut dengan fasa lari pecut mengikut urutan yang betul.

A. Tulis urutan yang betul dalam fasa lontar peluru.

Fasa Gelongsor

Fasa Lontaran

Fasa Persediaan

Fasa Ikut Lajak

B2 DK2 E1 Nyatakan dan suaikan setiap fungsi kumpulan makanan mengikut aras;

Aras 1:Membekalkan tenaga

Aras 3:Membina otot tulang dan gigi yang kuat

Aras 2:Meningkatkan system pertahanan

Aras 4:Membantu pembinaan tulang

B2DK3E1

NAMA : TINGKATAN : . TAJUK : MENYATAKAN PERANAN AGENSI YANG TERLIBAT DALAM HAL EHWAL PENGGUNA. TARIKH: .

Padankan jawapan yang sesuai bagi peranan setiap agensi yang berkaitan dengan pengguna.

AGENSI
KEMENTERIAN PERDAGANGAN DALAM NEGERI DAN HAL EHWAL PENGGUNA

PERANAN
1. MENGAWAL CETAK ROMPAK 2. MENETAP DAN MENGAWAL HARGA BARANG

FOMCA (GABUNGAN PERSATUAN PENGGUNA MALAYSIA)

MEMBANTU MEMPERCEPATKAN PROSES TUNTUTAN TERHADAP PENIAGA

TRIBUNAL TUNTUTAN PENGGUNA

MEMPERJUANGKAN HAK PENGGUNA DI MALAYSIA

B2 DJ2 E1 (Menyatakanototutama yang terlibatdalamkemahiranpermainan bola sepak, bola jaringdanpingpong) 1. Nyatakanotot-ototutama yang terlibatdalamkemahiranpermainanberikut:

BOLA SEPAK BOOLA

BOLA JARING

PING PONG

B2 DK1 E1 (Menjelaskantanda, simptondankesanmalnutrisi) 1. Lengkapkanjadualberikut :

Penyakit Kwashiorkor

Punca Kekurangan protein, karbohidrat, vitamin dangaram mineral

Gejala

Kesan

Maramus

Kekurangan protein dankaloridalamdeit.

Beri-beri

Kekurangan vitamin B1 (tiamina) dan mineral.

Anemia

Kekurangan vitamin B12 danasidfolid.

Osteomalasia

Kekurangan vitamin D, kalsiumdanfosfat.

Skurvi

Kekuranganasidaskorbik (vitamin C).

Rabun malam

Kekurangan vitamin A.