Anda di halaman 1dari 1

LATIHAN PERGERAKAN SENDI

RANGE OF MOTIOM (ROM)


POST STROKE

Apa itu
ROM?
ROM adalah sejumlah pergerakan yang
mungkin dilakukan oleh bagian-bagian
tubuh seseorang, dimana orang tersebut
pernah mengalami stroke.

2.
Latihan pasif
merupakan latihan yang dilakukan
pasien dnegan bantuan orang lain.
Waktu latihan?

Tujuan dan
manfaat?

GREISKA ROTTI,S.Kep
KEPERAWATAN KELUARGA
PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN
UNIVERSITAS GADJAH MADA
YOGYAKARTA
2005

Tujuan:
Untuk mempertahankan fungsi tulang
dan fungsi otot.
Melatih pergerakan untuk pemulihan
fungsi otot/sendi akibat sakit, cedera
maupun penurunan fungsi.
Manfaat:
1. Terhadap jantung dan darah
Meningkatkan kerja jantung
Memperlancar aliran darah
2. Terhadap paru-paru
Meningkat fungsi paru
Menurunkan
kerja
paru
dari
pernafasan yang berlebihan
3. Terhadap metabolisme
Meningkatkan penggunaan gula dan
lemak
Meningkatkan pencernaan makanan
Meningkatkan produksi panas tubuh
4. Terhadap tulang dan otot
Meningkatkan kekuatan otot
Mencegah pengecilan otot
Mencegah kekakuan otot
Mencegah kerapuhan tulang
5. Pengaruh mental dan sosial
Mengurangi stress
Mengurangi kesakitan
Jenis latihan?
1. Latihan aktif
merupakan latihan yang dilakukan oleh
pasien sendiri dengan bantuan minimal

1. Saat mandi dengan air hangat untuk


mencegah kekakuan
2. Setelah bangun pagi
3. Sebelum tidur malam
4. Disesuaikan dengan kondisi
Larangan !!

Tidak boleh dilakukan


membengkak
Bila ada luka di otot

jika

sendi

Petunjuk Umum:
1. Setelah
melakukan
gerakan,
kembalikan keposisi anatomis (posisi
telapak tangan menghadap ke muka
lurus di samping badan, kaki lurus)
2. Pergerakan minimal dilakukan untuk 2
sendi
3. Bila dilakukan dengan tidur, posisi
tidur terlentang
4. Posisikan tempat tidur lebih rendah

Jenis gerakan meliputi gerakan kepala,


leher, bahu, lengan, siku, pergelangan
tangan,
jari
tangan,
paha,
lutut,
pergelangan kaki dan telapak kaki.