CARA MENYUSUN

MENU UNTUK ANAK

1. Terdiri dari makanan yang
menggunakan bahan makanan
sumber karbohidrat, protein,
lemak.
2. Sebaiknya menu bervariasi,
berganti setiap hari sehingga
anak tidak bosan.
3. Rasa makanan tidak berbumbu
terlalu merangsang (pedas).
4. Sayur dan lauk pauk dimasak
sampai empuk sehingga
mudah untuk dikunyah.

CONTOH
MENU SEHARI
USIA 6-12 BULAN
PAGI
Bubur tepung beras sari jeruk
Snack pagi
Biskuit
siang
Bubur kentang brokoli
Snack sore
Pure pisang
MALAM
Nasi tim kacang merah

BAYI dan ANAK

USIA >12 BULAN

PAGI
Nasi, Orak Arik Telur + Wortel,
Tumis Tahu
Snack pagi
Biskuit / Kue lapis

BERIKAN POLA
MENU SEIMBANG
AGAR ANAK
TUMBUH SEHAT
DAN CERDAS

PEMBERIAN MAKANAN

siang
Nasi, Semur Daging Giling,
Perkedel Tempe, Sup Sayuran
Snack sore
Bubur Kacang Hijau
MALAM
Nasi, Ayam Suwir, Perkedel
Tahu, Tumis Wortel

NAMA
UMUR
TINGGI BADAN
BERAT BADAN
ALAMAT

:
:
:
:
:
.

PRAKTEK KERJA LAPANGAN

PRODI D-IV JURUSAN GIZI
POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES MALANG
2016

PERTUMBUHAN dan
PERKEMBANGAN STATUS
GIZI ANAK
PERTUMBUHAN
akhir

dari

10 TANDA ANAK SEHAT

merupakan

keseimbangan

hasil
antara

asupan dan kebutuhan zat gizi.

ANAK YANG PERTUMBUHANNYA BAIK

adalah bukti yg menunjukkan bahwa

antara asupan dan kebutuhan gizinya
seimbang.
ANAK YANG PERTUMBUHANNYA TIDAK

BAIK adalah bukti yg menunjukkan

bahwa antara asupan dan kebutuhan
gizinya tidak seimbang.

TAHAPAN PEMBERIAN MAKANAN ANAK

JENIS MAKANAN

USIA
(bulan)

ASI

0-3

Buah Lumat Lembek Telur

3-4

4-6

6-9

9-12

Makanan Lumat
Makanan Lembek

: bubur susu, bubur saring

: tim