Kandungan Zat Gizi, Nutrisi, Vitamin Yang

Terkandung Didalam ASI (Air Susu Ibu)

Sebagai manusia kita tidak bisa mengungkapkan sepenuhnya apa saja kandungan zat gizi,
nutrisi dan vitamin yang terkandung didalam setiap tetes ASI (Air Susu Ibu). Hanya Allah
SWT yang tahu pasti secara sempurna apa-apa zat serta fungsinya yang tersembunyi didalam
ASI. Yang pasti setiap zat, nutrisi ataupun vitamin yang terkandung diciptakan didalam ASI
tidak untuk sia-sia. Yang lebih mengetahui akan kebutuhan seorang anak manusia yang baru
lahir (bayi) adalah Allah SWT. Jika sekarang anda sedang hamil atau baru melahirkan dan
sedang membaca artikel-artikel mengenai ibu dan anak, maka saya sarankan anda untuk
bertekad memberikan ASI ekslusif kepada bayi anda walau apapun kondisinya.
Bagi saya, tidak ada alasan bagi seorang ibu untuk tidak memberikan ASI kepada
bayinya mengingat pentingnya setiap zat yang terkandung didalam ASI. Seperti apapun
pekerjaan anda, seperti apapun kesibukan anda, seperti apapun kondisi keseharian anda,
jangankan jadikan alasan untuk tidak memberikan ASI. Anda boleh tidak setuju dengan
pernyataan saya tersebut, tetapi jujur secara pemikiran logika saya bahwa susu formula tidak
layak untuk menggantikan peran ASI. Jika anda harus bekerja, artinya anda harus memeras
ASI dan membuat stok dirumah untuk keperluan bayi anda. Anda bisa menggunakan "breast
pump" sebagai cara bantu memerah ASI lebih cepat.
Untuk ibu yang menyusui tidak diwajibkan berpuasa. Pada bulan puasa ramadhan, anda
jangan takut akan kekurangan asupan makanan demi menunjang produksi ASI yang cukup.
Asal jangan mengganggu orang-orang yang berpuasa dengan makan secara terang-terangan.
Dikhawatirkan akan menganggu kekhusukan ibadah puasa orang yang menjalankan.
ASI adalah hasil produk manusia bagus dan cocok untuk anak manusia, sedangkan susu sapi
adalah hasil porduk sapi yang tentunya bagus dan cocok untuk anak sapi. Coba anda pikirkan
pernyataan saya berikut : "Allah SWT menciptakan semua organ-organ tubuh perempuan
untuk mendukung terciptanya ASI yang bisa memancar dari tubuh, tidak lain dan tidak bukan
bahwa ASI itu khusus diperuntukkan hanya untuk bayi yang anda lahirkan." Apakah anda
masih meragukan kandungan yang ada di dalam ASI. Jadi, harus anda ingat bahwa betapa
pentingnya zat-zat yang terkandung di dalam ASI.
Kalau saya boleh saran, untuk bayi umur dibawah 6 bulan agar tidak dibantu dengan susu
formula. Berikan ASI secara keseluruhan. Logikanya sederhana, pada saat bayi anda kenyang
dengan pembagian setengah susu ASI dan setengah susu formula maka nutrisi dan zat penting
yang ada pada ASI hanya bisa diserap oleh bayi sejumlah setengah bagian itu. Nah sekarang
coba pikirkan jika setiap hari, bayi kita kekurangan setengah bagian zat-zat penting yang kita
sendiri tidak akan mampu mengungkap sepenuhnya.
Jadi apa saja kandungan dari setiap tetesan ASI. Zat-zat gizi, nutrisi maupun vitamin yang
baru bisa diketahui akan saya suguhkan secara singkat dibawah ini. Mungkin ada sebagian
saya sertakan dengan fungsinya. Menurut penelitian terdapat kurang lebih 200 zat-zat
berguna yang terkandung di dalam ASI. Namun saya hanya akan sebutkan beberapa saja.

Kolostrum, susu jolong atau susu awal. Zat kandungan ASI yang satu ini akan
keluar pada saat 30 menit pertama bayi dilahirkan. Zat ini mempunyai kandungan
nutrisi, gisi dan vitamin yang sangat tinggi. Befungsi sebagai antibodi bagi tubuh bayi
yang baru saja berganti lingkungan. Dari lingkungan yang nyaman dan bahahia
(rahim) ke lingkungan dunia. Kolostrum juga berfungsi untuk membersihkan air
empedu dan saluran pencernaan pada bayi yang baru lahir.

Taurine. Berfungsi untuk membantu pembentukan retina, sel-sel saraf dan sel-sel
otak.Juga berfungsi untuk mengatur denyut jantung bayi.

Laktosa. Berfungsi sebagai sumber tenaga bagi bayi serta meningkatkan penyerapan
kalsium pada bayi.

Protein.

Lemak

Foremilk

Hindmilk

Zat Besi

Laktobasilus

AA dan DHA yang berfungsi untuk perkembangan otak bayi

Lisozim

Laktoferin

Jika anda seorang wanita yang baru atau akan melahirkan, dan anda juga pernah berencana
untuk mengganti atau memberi susu bantuan pada usia 6 bulan, maka secara tulus saya
menyarankan supaya usahakan supaya selama 6 bulan pertama, bayi anda hanya
mengkonsumsi ASI sepenuhnya. Pertimbangkanlah banyaknya zat-zat penting yang
terkandung didalam ASI untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi anda. Karena saya
yakin tidak ada ibu yang tidak menyayangi anaknya. Dan seorang ibu selalu menginginkan
yang terbaik buat anaknya.