7 Obat Asam Urat Alami Tanpa Bahan Kimia

1. Perbanyak Mengonsumsi Air Putih

Minumlah air putih minimal 8 - 10 gelas per hari. Tujuannya yaitu untuk mengencerkan urin
sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih. Karena jika tubuh kita
kurang cairan, maka pergkristala asam urat akan mudah terbentuk. Selain itu, minum air juga
dapat memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal untuk membuang/megeluarkan zat
asam urat yang dihasilkan oleh zat purin
2. Kurangi Makanan Yang Tinggi Zat Purin
Kurangi mengkonsumsi makanan yang kaya akan zat purin misalnya, jeroan, seafood,
ekstrak daging (abon, dendeng), makanan yang sudah dikalengkan dsb. Untuk lebih jelasnya,
nanti akan saya jelaskan dalam artikel tentang pantangan-pantangan bagi penderita penyakit
Asam Urat.
3. Perbanyak Makanan yang Bersifat Basa
Dalam bukunya yang berjudul "Alkalinize Or Die" Dr Theodore A mengatakan bahwa dengan
mengkonsumsi makanan yang bersifat basa (buah-buahan, sayuran segar, serta biji-bijian
rendah lemak) dapat menetralkan asam tubuh (darah dan urin), dan hal tersebut akan
membantu mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat.
4. Konsumsi Jus Buah Cerry
Minumlah jus buah cerry setiap hari secara rutin, tujuannya yaitu untuk membantu darah dan
urin dalam mengimbangi sifat keasamannya. Selain itu, buah cerry juga kaya akan nutrisi dan
kalium, sehingga dapat mengatasi rasa nyeri yang ditimbulkan oleh asam urat.
5. Konsumsi Jus Lemon
Konsumsilah buah lemon / jus lemon, karena dengan mengonsumsi jus lemon, akan
merangsang tubuh untuk membentuk / memproduksi kalsium kabonat yang berfungsi untuk
menetralkan asam urat. (sumber : www.health911.com)
6. Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Perbanyak konsumsi vitamin C, karena vitamin C dapat membantu mengurangi kadar asam
urat dalam tubuh. Kemudian www.health911.com juga menyarankan untuk mengonsumsi
vitamin C 1000mg/jam pada awal serangan nyeri akibat asam urat. Setelah itu 500-300mg /
hari sebagai langkah pencegahan.
7. Konsumsi Cuka Madu
Mungkin belum banyak orang yang tahu tentang apa itu cuka madu. Cuka madu dibeberapa
tepat dikemas dalam produk obat kesehatan yang bernama propolis. Konsumsilah cuka
madu setiap hari, tujuannya untuk memberikan suasana basa dalam tubuh yang berfungsi
untuk menetralkan zat asam dalam tubuh. Selain itu cuka madu juga berfungsi untuk
mempermudah ginjal dalam mengeluarkan asam urat dan menghancurkan kristal-kristal
asam urat. Tapi kebetulan saya tidak menjual obat tersebut, bagi anda yang ingin mencoba
obat propolis ini, anda dapat mengunjungi situs web teman saya di : www.istanamadu.com.