PAYUDARA
DISUSUN OLEH:
RATNA ANGGITA
13202033
POLTEKKES KEMENKES
TANJUNGKARANG
DIV KEPERAWATAN
Payudara??
Bagaimana Prinsip
Pelaksanaan Perawatan
Payudara??
1. Dikerjakan dengan
teratur.
2. Menjaga kebersihan
sehari hari.
3. Memakai bra yang bersih
dan menopang
payudara.
4. Dilakukan setelah usai
kehamilan lebih dari 6
bulan.
1. Hangatkan payudara
dengan handuk hangat
selama 2 menit, 4 5 kali.
2. Mulai pemijatan, pijat
perlahan ke atas dan ke
bawah.
3. Pijat melingkar mengikuti
bundaran payudara (5 6
kali untuk tiap payudara)
4. Pijat dengan perlahan ke
arah atas dan bawah dari
kanan ke kiri (5 6 kali
untuk tiap payudara)
5. Pijat membentuk
melingkar dan spiral ke
arah aerola (bagian
kehitaman sekitar puting)
sebanyak 3 4 kali setiap
payudara