A.

Sejarah Sepak Bola

Sepak bola adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Sepak bola memiliki
sejarah yang hidup dan menarik di dunia olahraga. Bukti awal dari sepak bola yang
dimainkan sebagai olahraga pertama kali ditemukan di China selama abad ke-2 dan
ke-3 SM. Di Cina, yaitu pada dinasti Han, orang-orang bermain sepak bola dengan
cara menggiring bola yang terbuat dari kulit dan menendangnya ke dalam jaring
kecil. Fakta yang direkam juga mendukung fakta bahwa Roma dan Yunani dulunya
bermain bola untuk bersenang-senang dan bermain-main. Beberapa fakta
menunjukkan Kyoto, Jepang di mana menendang bola adalah olahraga yang
populer.
Dikatakan bahwa pertumbuhan awal sepak bola modern dimulai di Inggris.
Beberapa fakta bahkan menyebutkan bahwa bola pertama yang digunakan adalah
kepala dari beberapa perampok Denmark. Dikatakan bahwa selama abad
pertengahan, bentuk permainan sepak bola dulu digunakan untuk memungkinkan
banyak praktek manyakitkan seperti menendang, meninju, menggigit dan
mencongkel. Tujuan utamanya adalah untuk membawa bola ke tempat sasaran.
Orang-orang mulai sangat menyukai permainan terseubt. Mereka akan berbondongbondang ke lapangan sepanjang hari. Kadang-kadang kompetisi tumbuh sengit dan
massa menjadi sangat liar yang ada insiden sering kekerasan selama pertandingan.
Hal ini juga mengatakan bahwa tentara sangat mengagumi permainan tersebut
bahkan mereka rela bolos belajar memanah untuk menontonnya.
Raja Edward III melarang sepak bola di 1365 karena tumbuhnya insiden kekerasan
dan mengumbar militer dalam olahraga. Pada 1424 Raja James I dari Skotlandia
juga menyatakan dalam Parlement "Na man play Fute-ball" (Tidak ada orang yang
boleh bermain sepak bola)
Kapan dan di mana tepatnya awal sepak bola adalah pertanyaan yang tidak memiliki
jawaban yang tepat. Permainan sepak bola merupakan permainan populer yang
telah dimainkan selama lebih dari tiga ribu tahun. Kelahiran zaman sepak bola
modern harus dikreditkan ke Inggris. Hal itu juga dikenal sebagai sepak bola,
dengan Skotlandia dan Inggris menjadi pendiri dari permainan sistematis sepak
bola.
Pada tahun 1815, sebuah perkembangan besar terjadi yang membuat sepak bola
populer di Universitas, Sekolah Tinggi dan Sekolah. Populer English School dan
Eton College tampil dengan seperangkat aturan, yang dikenal sebagai Cambridge
Rules. Sepak bola dipisahkan menjadi dua kelompok; beberapa perguruan tinggi dan
sekolah memilih untuk aturan Rugby yang memungkinkan menyandung,
menendang dan juga membawa bola. Aturan-aturan ini secara eksklusif dilarang
sesuai aturan Cambridge.
Sejarah sepak bola modern didirikan pada tahun 1863. Pada bulan Oktober 1863,
sebelas perwakilan dari klub-klub dan sekolah London bertemu di Freemason
Tavern untuk mengatur aturan-aturan dasar umum untuk mengontrol pertandingan

antara mereka sendiri. Hasil dari pertemuan ini adalah pembentukan Asosiasi
Sepakbola. Pada bulan Desember 1863, sepak bola Rugby Football Association
akhirnya memisahkan diri.
Tegas menetapkan dasar sepak bola pada tahun 1869, Asosiasi Sepakbola melarang
keras jenis memenggang bola. Popularitas sepak bola menyebar dengan cepat selama
1800 sebagai perluasan Inggris, pedagang dan tentara memperkenalkan olahraga ke
berbagai belahan dunia.
Italia, Austria dan Jerman menarik ke Eropa, sementara Argentina, Uruguay dan
Brazil mengadopsi olahraga di Amerika Selatan. FIFA didirikan pada tahun 1904 dan
oleh 1930-an, liga yang berbeda yang beroperasi dari berbagai negara. FIFA
dikreditkan dengan mengorganisir Piala Dunia pertama di Uruguay. Sejarah sepak
bola kaya dengan peristiwa, pengembangan dan tumbuh menggila di seluruh dunia.

B. Pengertian sepak bola

Sepak bola merupakan salah satu permainan beregu. Setiap regu terdiri atas 11
pemain, termasuk 1 orang penjaga gawang (keeper). Permainan ini sangat
memerlukan keterampilan gerak kaki dan tungkai. Sedangkan, untuk penjaga
gawang diperbolehkan menggunakan tangan selama di area gawangnya. Namun, jika
keluar area gawangnya maka menjadi suatu pelanggaran.
Permainan sepak bola bertujuan untuk memasukkan bola ke gawang lawan dan
berusaha untuk menjaga gawangnya sendiri agar tidak kemasukan bola. Permainan
ini dimainkan dalam 2 babak. Tiap babak terdiri atas 45 menit. Waktu istirahat di
antara dua babak ialah 10 menit. Suatu tim dinyatakan memenangi permainan,
apabila dapat mencetak gol ke gawang lawan sebanyak mungkin.
Teknik menendang bola;
Yaitu teknik menyentuh atau mendorong bola menggunakan kaki. Teknik ini merupakan
faktor yang dominan dalam permainan sepak bola. Teknik menendang bola dapat di bagi
menjadi beberapa bagian:

1. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam.

2. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar.
3. Teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung
Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian dalam adalah sebagai berikut:

Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang,
kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.

Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk
menendang bola dengan posis pergelangan kaki diputar ke arah luar.

Selanjutnya tendang bola dengan sentuhan kaki bagian dalam, untuk lebih jelasnya
perhatikan gambar berikut:

Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian luar adalah sebagai berikut:

Berdiri dengan sikap melangkah, satu kaki di depan dan kaki lainnya di belakang,
kaki yang depan berada di samping bola dan sekaligus sebagai kaki tumpu.

Badan berdiri agak tegak, angkat kaki belakang sebagai kaki yang digunakan untuk
menendang bola dengan posisi pergelangan kaki diputar ke arah dalam.

Selanjutnya tentang bola dengan sentuhan kaki bagian luar, untuk lebih jelas
perhatikan gambar berikut:

Pelaksanaan teknik menendang bola menggunakan kaki bagian punggung adalah sebagai
berikut:

Sikap badan dibelakang bola dan agak condong ke depan, salah satu kaki didepan
sebagai kaki tumpu dan menghadap ke sasaran dengan lutut sedikit ditekuk.

Kaki tendang berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadap bola, lalu
ayunka ke depan sehingga mengenai bola tepat pada punggung kaki, sedangkan
perkenaan terhadap bola berada ditengah-tengah.

Selanjutnya gerakan kaki mengikuti arah lepasnya bola, untuk lebih jelas perhatikan
gambar berikut:

Teknik Menghentikan Bola

Yaitu sikap dan gerakan untuk menahan atau menghentikan bola yang datang ke arah kita.
Teknik menghentikan bola ada beberapa macam yaitu:

1. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian dalam.

2. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian luar.
3. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian punggung
4. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian telapak/sol sepatu
5. Teknik menghentikan bola menggunakan kaki bagian paha
6. Teknik menghentikan bola menggunakan dada dan perut.
7. Teknik menghentikan bola menggunakan kepala..
Pelaksanaan Teknik menghentikan bola menggunakan kaki pada dasarnya hampir sama
dengan teknik menendang bola, perbedaannya pada teknik menghentikan/menahan bola
dengan kaki, bola kita songsong/stop/tahan, sedang pada teknik menendang bola kita
dorong/tendang. Untuk lebih jelas perhatikan gambar teknik menghentikan bola
menggunakan bermacam cara di bawah ini:
Teknik Menggiring Bola
Menggiring bola yaitu, mendorong bola atau menentang bola ke depan secara pelan dengan
variasi ke samping sambil berlari sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dalam penguasaan
pemain.
Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan
kaki bagian punggung baik menggunakan kaki kanan, kaki kiri, atau kaki kanan dan kiri
secara bergantian.
Teknik Menyundul Bola
Menyundul bola adalah gerakan mendorong bola menggunakan kepala khususnya bagian
dahi, gerakan ini dilakukan jika bola berada di udara atau melayang. Berikut ini contoh
gambar pemaian sedang melakukan menyundul bola.

Peraturan Permainan Sepak Bola

Permainan sepak bola dimainkan oleh dua regu dengan tiap regu berjumlah 11 orang, terdiri
dari 10 pemaian penyerang dan seorang penjaga gawang. Permainan ini dilakukan dalam
2X45 menit, dan dipimpin oleh seorang wasit dibantu 2 orang hakim garis. Tujuan Permainan
Sepak Bola adalah memasukan bola ke gawang lawan. Regu atau tim yang terbanyak
memasukan gol ke dalam gawang lawan maka dinyatakan sebagai pemenang.

Ukuran Bola Sepak Bola Standar FIFA

Advertisement
Ukuran Bola Sepak Bola Standar FIFA - Bola yang digunakan dalam
pertandingan sepak bola harus memenuhi standar FIFA sebagai konfederasi
Sepak bola di seluruh dunia. Adapun standar itu meliputi ukuran, beban atau
berat bola, diameter, pemantulan, peresapan air, dan juga keakurasian saat
ditendang pemain.

Lapisan bola berbahan atau bahan lainnya yang sesuai untuk itu (dalam
pertandingan Internasional, bahan bola yang berbulu tidak diizinkan). Keliling
bola minimal 62 cm dan maksimal 64 centimeter;
Berat bola tidak kurang dari 400 gram dan tidak lebih dari 440 gram (ukuran ini
berlaku pada saat awal permainan dimulai);
Tekanan isi bola sama dengan 0,4-0,6 dengan atmosfir (400-600/cm2) pada
permukaan laut.
Tidak boleh melambung kurang 50 cm dari permukaan lapangan serta ketika cm
ketika dijatuhkan dari ketinggian di atas 2 meter tidak boleh melambung lebih
dar 65 centimeter.
Terdapat logo/lambang resmi dari FIFA APROAVED atau logo : FIFA INSPECTED
atau bisa juga Referensi : INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD
Keterangan : Pemakaian bola berlogo FIFA APPROVED atau FIFA INSPECTED
untuk kompetisinya sendiri, maka asosiasi futsal juga diharuska
memperkenankan penggunaan bola yang menggunakan rancangan bebas royalti
INTERNATIONAL MATCHBALL STANDARD.

Untuk Ukuran Bola Standard International sebagai berikut :

Bola sepak bola memiliki diameter 6870 cm dengan berat 410450 gr. serta
memiliki tekanan 812 psi, Ketika bola dijatuhkan ke tanah, bola harus memiliki
kelembaman sekitar 60 %, yang artinya ketika dijatuhkan 1 meter dari tanah,
bola akan memantul balik dengan ketinggian 60 cm.
Warna bola tidak boleh sama dengan lapangan, karena lapangan berwarna
hijau,maka tidak boleh menggunakan bola berwarna hijau. meskipun FIFA tidak
mengatur secara resmi tentang warna bola.
Semisal lapangan tertutup salju sehingga berwarna putih,maka digunakan bola
berwarna merah atau orange. Lapisan bola harus bercorak,maksudnya tidak
polos karena untuk lebih memperjelas penglihatan pemain jika bola terkena efek
berputar.
Ukuran Bola sangat penting untuk melengkapi komponen dalam pertandingan
sepakbola agar pemain bisa menguasai bola secara baik. Banyak juga bola yang
digunakan terlalu ringan sehingga keakurasian tendangan ke arah gawang tidak
bisa terukur dengan baik seperti kejadian pada piala dunia 2010 di Afrika
Selatan.