Nama

Nim
Kelas

: Vini Yuliani
: 14211636
: II.C
GIZI IBU HAMIL

Pengertian gizi

diit seimbang ibu hamil

3. Makanan yang mengandung

Adalah suatu zat yang terdapat

1. makanan yang mengandung karbohidrat

protein antara lain : susu,telur

di dalam makanan yang dibutuhkan

antara lain : nasi, jagung, ketela

ikan

oleh tubuh untuk Pertumbuhan.

Fungsi makanan yang mengandung

Fungsi makanan yang

Manfaat gizi ibu hamil :

karbohidrat adalah : sumber energi

mengandung protein sebgai

1. Memenuhi kebutuhan ibu dan

Janin
2. Menunjang tumbuh kembang
Janin
3. Mencegah anemia, mal nutrisi
Pada ibu hamil

sumber pembangun

2. Makanan yang mengandung lemak

Antara lain danging.
Fungsi makanan yang mengandung lemak
Sebagai sumber tenaga

4. Sayur dan buah-buahan

Misalnya bayam