1.

Pengertian Agama Islam

Islam = keselamatan
Ajaran agama yang diturunkan oleh Allah kepada manusia melalui Nabi dan
Rasul dari Nabi Adam a.s. hingga Nabi Muhammad SAW. Islam mengajarkan
tauhid.
2. Sholat
Bacaan dan gerakan tertentu yang dimulai dengan takbir dan diakhiri dengan
salam. Sholat wajib berjumlah 5 dalam sehari.
Syarat wajib sholat :
- Islam
- Baligh
- Berakal
Syarat sah sholat
-

Anggota badan harus suci dari hadats dan najis

Menutup aurat dengan pakaian yang suci
Pakaian dan tempat sholat harus suci
Mengetahui masuknya waktu sholat
Menghadap kiblat

Rukun sholat
1. Niat ketika takbiratul ihram
2. Berdiri bagi yang mampu
3. Takbiratul ihram
4. Membaca surat al-fatihah
5. Ruku
6. Tumaninah dalam ruku
7. Itidal
8. Tumaninah dalam Itidal
9. Sujud
10.Tumaninah dalam sujud
11.Duduk diantara dua sujud
12.Tumaninah dalam duduk diantara dua sujud
13.Duduk tasyahud akhir
14.Membaca tasyahud akhir
15.Membaca sholawat kepada nabi dalam tasyahud akhir
16.Membaca salam pertama
17.Niat keluar dari sholat
18.Tertib

3. Sumber Agama Hindu Dan Islam Yang Membahas Tentang Gerakan Sholat dan Yoga
Tulisan pertama tentang ajaran Yoga ini adalah kitab Yogasutra karya Maharesi patanjali,
walaupun unsur-unsur ajarannya sudah ada jauh sebelum itu. Ajaran Yoga sebenarnya sudah

terdapat didalam kitab suci Sruti maupun Smrti, demikian pula dalam Itihasa dan Purana. Setelah
buku Yoga sutra muncullah kitab-kitab Bhasta yang memuat komentar-komentar yang ditujukan
kepada karya Patanjali, salah satunya yakni Bhasya Nitti oleh Bhojaraja.
Yoga Sutra terdiri dari 4
-

Bab. Bab 1 yaitu Samadhipada yang mengemukakan tentang sifat dasar dan tujuan

Samadhi.
Bab II Sadhana Pada, membicarakan tentang Seni Yoga
Bab III yang disebut dengan Vibhuti Pada, memberikan uraian tentang kekuatan

gerakan yoga
Bab IV disebut dengan Kaivalya Pada, membicarakan tentang pembebasan sebagai
tujuan akhir manusia

Dari Abu Hurairah ra. . Rasulullah SAW berkata, bangunlah lalu sholat karena
sholat adalah obat (HR. Ibnu Majah). Kutipan hadits Rasulullah SAW tersebut menjelaskan
sholat adalah obat. Baik obat rohani dan jasmani. Dengan melaksanakan sholat dengan gerakan
yang sempurna dan istiqomah maka kesehatan secara rohani dan jasmani akan mudah untuk
didapatkan.