Diet sehat Hipertensi diberikan kepada

pasien dengan tekanan darah di atas

normal

Tujuan :

Membantu menurunkan tekanan

darah
Membantu menghilangkan
penimbunan cairan dalam tubuh
atau bengkak

Syarat
:
Syarat
diet:

Cukup energi, protein mineral dan

vitamin
Mengganti makanan tidak sehat
dengan memperbanyak asupan
sayuran dan buah
Mengurangi asupan garam
Tidak mengkonsumsi alkohol
(minuman keras)

Pengaturan
Makanan :

Cara mengatur diet:

Rasa tawar dapat diperbaiki dengan

menambah gula merah, gula pasir,
bawang merah, bawang putih, jahe,
kencur, salam dan bumbu lain yang
tidak mengandung atau mengandung
sedikit garam.

Bubuhkan garam saat di atas meja

makan, gunakan garam beryodium (30
80 ppm), tidak lebih dari sendok
teh/ hari
Dapat menggunakan garam yang
mengandung rendah natrium (garam
rendah sodium/low sodium salt)

DIET
HIPERTE

Dokter Muda
Ilmu Penyakit Dalam RSUD
Tugurejo
Universitas Islam Sultan
Agung
Semarang
2016