75 gram margarin
Siapkan loyang dengan ukuran diameter 28cm dan tinggi 7cm yang telah diolesi dengan mentega
5. Kukus adonan brownies ketan hitam ke dalam panci khusus kukusan selamat kurang lebih 45
menit (tergantung tingkat kematangan dari panci tersebut).
6. Setelah matang, angkat dan dinginkan sejenak. Lalu potong-potong Brownies Kukus Ketan Hitam
dan Siap disajikan
Selamat menikmati :-)
Mencegah
anemia
Zat besinya yang tinggi sangat membantu tubuh kita terhindar dari penyakit anemia. Jika anda
rutin mengonsumsi si ketan hitam ini, maka tubuh anda tak akan mudah terkena lesu dan tetap
kelihatan segar.
Menjaga
kesehatan
kulit
Ketan hitam juga mengandung antioksidan alami yang berperan dalam menggantikan sel kulit
mati dengan sel kulit baru yang lebih lembut dan halus. Selain itu, ketan hitam ini juga bisa
melembabkan kulit kita lho.
Mencegah
penuaan
dini
Selain berperan dalam menggantikan sel kulit mati dan melembabkan kulit, antioksidannya juga
berfungsi dalam memperlambat penuaan dini. Tentunya antioksidan bekerja menangkal radikal
bebas yang masuk ke dalam tubuh kita.
Membersihkan
kolestrol
dalam
darah
Jika kita sering makan makanan yang mengandung banyak lemak melebihi batasnya, tentu
kolestrol dalam darah kita akan meningkat tanpa pemberitahuan. Untuk mencegahnya, disarankan
rutin mengonsumsi beras ketan hitam agar kandungannya bekerja menetralisir kolestrol dalam
darah.
Membuat
otot
dalam
tubuh
menjadi
padat
Ketan hitam yang mempunyai sejumlah nutrisi ini sangat baik dalam pembentukkan sel-sel otot
dalam tubuh kita. Jika nutrisi yang diperlukan oleh tubuh terpenuhi, sel-sel dalam tubuh akan
berkembang dengan baik dan tubuh kita menjadi sehat.
Resep Terkait Mengenai Resep Brownies Kukus Ketan Hitam Enak dan Lezat