Timbul benjolan pada sendi yang

terkena,
terlihat
bengkak,
kemerahan, terasa panas dan nyeri.
2. Rasa nyeri di sendi terutama di
malam hari atau pagi hari ketika
bangun tidur.
3. Kesemutan, pegal-pegal pada sendi,
leher, punggung.
4. Persendian
terasa
kaku,
ngilu
terutama kalau kena dingin
1.

Asam urat merupakan hasil metabolisme

protein dari makanan yang masuk, dan
bila kadarnya terlalu tinggi dapat
menyebabkan terbentuknya kristal asam
urat.
Kristal-kristal
ini
biasanya
mengumpul pada sendi-sendi (kaki,
lutut, siku, atau tangan) sehingga
mengakibatkan
radang
sendi
akut
(arthritis gout).

Oleh:

PROGRAM PENDIDIKAN PROFESI NERS

FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS NUSA NIPA
MAUMERE

1. Menurunnya
kemampuan
tubuh
membuang asam urat melalui urin/air
kencing
2. Mengkonsumsi
makanan
yang
mengandung zat-zat purin tinggi,
seperti jeroan daging, ikan laut
tertentu seperti salmon dan sardin,
kerang,
tape,
kacang-kacangan,
emping
3. Stres, kegemukan, minuman
beralkohol.

1. Apabila kadarnya sedikit di atas

normal cukup dengan diet asam urat

2. Kadarnya
cukup
tinggi
pemberian
obat-obatan,
alupurinol, kortikosteroid.

perlu
seperti

1.

Menghindari makanan yang banyak

mengandung purin, seperti jeroan
daging, ikan laut seperti salmon dan
sardin,
kerang,
tape,
kacangkacangan, emping.

1. Perubahan bentuk pada persendian

yang terserang
2. Terdapat endapan/batu/kristal urat

2.

Banyak minum air putih untuk

mengurangi pengendapan asam urat
di dalam darah. Minimal minum air 23 liter/hari

Menghindari garam karena garam

dapat menahan air dalam tubuh
4. Kurangi
makanan yang berkalori
seperti
daging,
jeroan,
anggur,
minuman keras.
5. Olah raga yang teratur dan relaksasi
3.

pada saluran kemih

3. Kerusakan ginjal

Epang gawang