Bagi sebagian orang, membersihkan rumah bukan pekerjaan yang menyenangkan.

Meski demikian, membersihkan rumah merupakan keharusan. Bersih-bersih tempat

tinggal secara rutin akan berdampak positif bagi kesehatan fisik dan kejiwaan.
Hufiington Post menulis tentang penelitian yang dipimpin oleh Nicole Keith dari
Department of Physical Activity, Indiana University, yang menyebutkan bahwa ada
korelasi antara rumah bersih dan tingkat kesehatan.
Penelitian itu mengecek kesehatan fisik 998 responden berusia 49-65 orang dengan
membandingkan tingkat aktivitas fisik, kebersihan rumah, dan risiko penyakit jantung.
Hasilnya, responden yang memiliki rumah yang bersih ternyata memiliki aktivitas fisik
paling aktif dan terjaga kesehatannya.
Membersihkan rumah setiap hari memang bisa membuat lelah. Tapi Anda bisa
mengubahnya menjadi yang menyenangkan. Misalnya, membersihkan rumah sambil
mendengarkan musik dan bernyanyi.
Anda juga disarankan untuk mengajak serta anggota keluarga untuk bertanggung jawab
membersihkan rumah. Jadi Anda tidak akan merasa sendirian bersih-bersih.
Jika Anda merasa tidak memiliki cukup waktu untuk membersihkan rumah, ada
solusinya. Situs Boldsky menyarankan agar Anda membiasakan diri, seperti ini:

Segera rapikan tempat tidur

Tidak sampai 5 menit untuk merapikan tempat tidur. Segera setelah Anda bangun tidur,
rapikan seprai dan susun bantal dengan rapi. Mengawali hari dengan membersihkan
kamar akan membantu rumah Anda terlihat rapi.

Ganti wadah bumbu

Jangan biarkan dapur berantakan dan kotor karena bumbu yang berserakan. Gantilah
wadah bumbu. Tempatkan bumbu sesuai dengan jenis. Pilihlah wadah yang bening agar
Anda mudah melihat. Pastikan wadah selalu dalam kondisi tertutup.

Letakkan sepatu di luar

Sepatu yang dipakai beraktivitas di luar ruangan mengandung kuman dan membawa
aroma tidak sedap. Jadi sebaiknya letakkan sepatu pada rak penyimpanan. Anda juga
bisa meletakkan sepatu di depan pintu.

Jangan tunda membuang sampah

Sampah yang menumpuk dalam keranjang sampah di dalam rumah akan menimbulkan
aroma tidak sedap. Selain itu juga mengundang hewan pengerat. Bersihkan tempat
sampah setidaknya seminggu sekali. Gunakan larutan cuka dan lemon.

Tinggalkan rumah dalam kondisi bersih

Kalau Anda hendak meninggalkan rumah dalam beberapa hari ke depan, sebaiknya
bersihkan rumah terlebih dahulu. Sebab, ketika Anda kembali ke rumah dalam kondisi
lelah, Anda tidak melihat kekacauan karena rumah yang berantakan dan membuat
suasana hati tidak baik.

Setop menumpuk pakaian kotor

Maksimal Anda mencuci pakaian dua kali dalam sepekan. Pakaian kotor yang
menumpuk akan menyebarkan bau tidak sedap.

Cuci piring setelah makan

Jangan pernah membiarkan perlengkapan makan setelah makan malam berada di tempat
cucian piring. Piring, gelas, dan sendok yang dibiarkan semalaman akan mengundang
hama dan serangga yang menyebabkan Anda jatuh sakit.

Kerja sama
Penting untuk ditanamkan bahwa menjaga kebersihan rumah adalah tanggung jawab
seluruh anggota keluarga, bukan hanya tanggung jawab seseorang saja.
Anda bisa mulai membagikan tugas kepada anggota keluarga. Selain menghemat waktu,
hal ini juga membuat setiap orang di dalam rumah bertanggung jawab untuk menjaga
kebersihan rumah.
Bila di rumah ada balita, cara dari Lifehack akan membantu Anda untuk bisa melakukan
kegiatan bersih-bersih rumah.